Diary Meditasi Reenzia

[Reenzia]

 [at] papa Bond

mata dewa itu kalo ada mata dijidat ya?

[Indra]

[at] papa Bond

mata dewa itu kalo ada mata dijidat ya?

ini pasti gara2 baca buku MATA KETIGA-nya LOBSANG ya?

[Jerry]

[at] papa Bond

mata dewa itu kalo ada mata dijidat ya?

ini pasti gara2 baca buku MATA KETIGA-nya LOBSANG ya?

Lobsang T. Rampa? Katanya itu cerita dan pengarangnya fiktif ya?

[Reenzia]

 [at] indra

liat di filem-filem silat dlu

[Reenzia]

Hari 5 : 8 December 2008, 01:31

mulai meditasi 01:31-01:51

objek meditasi lilin
jamnya dimatiin biar gk berisik......suara yg lagi sholat sayup-sayup terdengar dari jauh.......

hari ini ngantuk bgt.....tadinya pengen gk meditasi...
terlalu cape....

akhirnya coba deh....
lilin.....lilin.....
lilin.....lilin.....
lilin.....lilin.....
lilin.....lilin.....
lilin.....lilin.....
ternyata lebih tenang......
lost focus.....
lilin.....lilin.....
lilin.....lilin.....
lost focus.....

walaupun sering lost focus tapi mudah balik lagi ke object
kalo kmrn uda lost focus susah balik ke object, membandel.....kyk kotoran di bajuu...

lilin.....lilin.....
lilin.....lilin.....
tenang.......rasanya tenang.......
santai......santai.......
lilin.....lilin.....
lilin.....lilin.....
lilin.....lilin.....
tenang.......rasanya tenang........
lilin.....lilin.....
lilin.....lilin.....
santai........

badan rasanya mati rasa.......
sebenarnya sakit, nyeri, kalo gerak baru kerasa.......
tp kalo diam.......rasanya gak punya badan..........
hanya fokus ke lilin...........
fokus ke lilin.............
lilin.................

meditasi kali ini rasanya tenang sekali, walaupun ngantuk, tapi.....
waktu meditasi gk kerasa ngantuknya........
dan rasanya tenang..........

akhirnya udahan..........
ternyata 20 menit.........

selesai.

[Indra]

Selamat... ada kemajuan

[ryu]

harusnya belajar ama mbah menyan tuh

[Reenzia]

kemajuan meditasi itu seperti apa sih?

[7 Tails]

setelah meditasi selama 100 jam kaya juara forum kita

[Indra]

kemajuan meditasi itu seperti apa sih?

Seperti ini:

meditasi kali ini rasanya tenang sekali, walaupun ngantuk, tapi.....
waktu meditasi gk kerasa ngantuknya........
dan rasanya tenang..........

[Reenzia]

Hari 6 : 9 December 2008, 01:08

mulai meditasi 01:08-01:31

objek meditasi lilin
matiin jam, biar gk berisik

hari ini juga ngantuk....
rasanya tenang sekali........
sunyi senyap..........
jauh lebih mudah fokus dari pada 2 hari kmrn....
jangan-jangan gak fokus karena bunyi jam..........

badan uda mati rasa.........
rasanya beberapa kali dalam beberapa saat
badan ini ngga ada, hanya ada pikiran saja............

lilin...................
tenang sekali.........
tidak memikirkan urusan duniawi........
tidak memikirkan tanggung jawab.......
yang ada hanya lilin saja...........
hanya lilin................
lilin..................

karena badan gk terasa.....
waktu pun tak terasa......
rasanya waktu berhenti........
lilin......................

rasanya ngeliat liin........
tapi gak mikir apa-apa, no respon.........
cuma lihat............

aaaaaaah lost focus bsk mo ikut seminar.....
akhirnya udahan.........

23 menit........

selesai.

[SaddhaMitta]

kemajuan 3 menit nih. cayo ren

[Indra]

kemajuan 3 menit nih. cayo ren

menit gak ada hubungannya sama kemajuan meditasi

[Reenzia]

kemajuan 3 menit nih. cayo ren

terima kasih telah memperhatikan kegiatan meditasi saia

[Reenzia]

Hari 7 : 10 December 2008, 02:05
mulai meditasi 02:05-02:28

objek meditasi lilin
matiin jam, biar gk berisik

hari ini banyak kegiatan........
cape fisik sih.....

lilin..........lilin.........
lost focus........
tapi mudah balik lagi ke objek.......

lilin..................
kebayang saat seminar tadi siang.........
lilin............lilin.........
kebayang pas nonton twilight............swt bgt deh
lilin..........lilin...........

lelah.......

sebenarnya badan gak kerasa lagi........
tapi kalo goyang dikit jadi kerasa lagi........
dan ternyata miring-miring...........

akhirnya lurusin............
lilin............lilin....................

udah ah...........
23 menit............

selesai.