DEPRESI

[Mas Tidar]

perumpamaan lilin sebagai pemanas perlu dilihat, bidang yang mau dipanasin apa dulu ?
jika api lilin yang kecil digunakan untuk memanaskan panci berdiameter 30cm berisi air penuh maka secara logika lilin tersebut akan habis duluan,
boro2 mau panas panci-nya, suam2 kuku aja bakalan tak mampu.

kalau sebuah lilin digunakan untuk memanaskan tabung percobaan (100 ml) dengan terisi air 25 ml, air-nya pasti mendidih
ini nalar banget


alangkah bijaknya kalau melihat batasan kemampuan (lilin) dan halangan (bidang yang akan dipanasi) untuk diatasi setahap demi setahap sesuai dengan kemampuan.
kalau belum berhasil, coba lagi ... 

[at]  Silvia:

Misalnya panasin air, walaupun apinya kecil tapi kalau apinya konsisten memanasi, airnya lama-lama mendidih. Intinya, ada di "konsistensi".

[spoiler]Tapi kalau tiap beberapa menit apinya dimatikan, lalu dihidupkan lagi. Lalu dimatikan lagi, dst, Airnya tidak akan mendidih.

Sama halnya, saat kamu merasakan ada perasaan yang sudah mulai panas, coba alihkan perhatian. Kalau lupa dan terasa panas lagi, alihkan lagi. Begitu seterusnya, sampai lewat masa-masa suram itu. Tidak akan selamanya, tenang aja.

Mengalihkan perhatian bisa dengan melakukan hal-hal yang menyenangkan. Kalau suka udara segar, coba jalan-jalan di luar rumah. Kalau suka baca buku, ya baca buku. Kalo suka menggambar, ya menggambar, dst. Atau sekedar memperhatikan nafas juga bisa.

Bagaimana menurutmu?[/spoiler]

[will_i_am]

^ ^ ^

Kalau kamu tidak sungguh-sungguh mencari jalan keluarnya, itu artinya kamu mencari kenikmatan di dalam penderitaan.

Sebetulnya kamu sedang bersenang-senang di dalamnya.

iya, ini yang dari kemarin sy bilang...

coba direnungkan kembali, sebenarnya sis Silvia benar-benar depresi atau sedang ketagihan karena merasa dikasihani, karena merasa sis yang paling malang didunia ini?? (maaf, agak kasar bahasanya  )

[cumi polos]

iya, ini yang dari kemarin sy bilang...

coba direnungkan kembali, sebenarnya sis Silvia benar-benar depresi atau sedang ketagihan karena merasa dikasihani, karena merasa sis yang paling malang didunia ini?? (maaf, agak kasar bahasanya  )

utk lebih jelas,.. kenapa bro william belum berusaha utk menemuin orangnya langsung aja ?

[cumi polos]

Memang benar seperti yang kalian katakan mendapatkan hidup di dunia ini sebagai manusia memang tidaklah gampang.akan tetapi saya tidak sanggup lagi menjalankan peperangan batin di dalam diri saya.

bolehkah lebih jelas peperangan batin yg spt apakah itu sis silvia ?

masalah besar dibagi-bagikan menjadi potongan yg lebih mudah ditanganin...
kemudian tanganin satu persatu...

[will_i_am]

utk lebih jelas,.. kenapa bro william belum berusaha utk menemuin orangnya langsung aja ?

jauh ah...

[dhammadinna]

 [at]  Mas Tidar: saya memang tidak bilang lilin kok... saya hanya bilang api. Kalo lilin, memang ga bisa. Saya pernah nge-test letakkan panci di atas lilin untuk mendidihkan air, dan akhirnya setelah beberapa menit saya tau kalo uji-coba ini tidak akan berhasil

Maksud saya kemarin itu, api dari kompor. Karena saya pernah masak air pake api kecil. Dan saat itu terpikirkan 2 hal: fokus dan konsistensi...

[M14ka]

Memang benar seperti yang kalian katakan mendapatkan hidup di dunia ini sebagai manusia memang tidaklah gampang.akan tetapi saya tidak sanggup lagi menjalankan peperangan batin di dalam diri saya.

"Masalah di hadapanmu tidak sebesar KEKUATAN di belakangmu"

[silvia liem]

sepertinya kalian menganggapku supaya merasa dikasihani maaf sepertinya saya telah salah curhat di forum ini.

[cumi polos]

sepertinya kalian menganggapku supaya merasa dikasihani maaf sepertinya saya telah salah curhat di forum ini.

mungkin sebagian member begitu, tetapi kan bukan cumi toh sis...
silahkan lanjut curhat mengcurhatnya... semoga sis bila lebih legah mengeluarkan unek2nya...

cumi siap mendengarkannya koqq

maaf, sptnya bro william itu masih anak manja...

[William_phang]

sepertinya kalian menganggapku supaya merasa dikasihani maaf sepertinya saya telah salah curhat di forum ini.

Saya rasa anda ini orang susah di beritahu hal yg baik..... cuma segitu aja sudah tersinggung...... maaf kata2 saya agak kasar......

Semua makhluk menginginkan kebahagian dan sejeahteraan tetapi apa yang dipikirkan, diucapkan dan diperbuat tidak membawakan kebahagian dan kesejahteraan....... iibaratnya mau ke arah timur tapi jalannya ke arah barat.....

[neutral]

mungkin sebagian member begitu, tetapi kan bukan cumi toh sis...
silahkan lanjut curhat mengcurhatnya... semoga sis bila lebih legah mengeluarkan unek2nya...

cumi siap mendengarkannya koqq

maaf, sptnya bro william itu masih anak manja...

bukan mendengarkan om cumpol, tapi membaca dan menyimak, wkwkwk

saya jg siap sis, tp yg lebih penting dr smua itu adalah sis harus positive thinking dan tetep berusaha memberantas depresi ini..
setelah banyaknya masukan nasehat, saran, dorongan, candaan dr member2 yg baik disini, in the end, hanya anda yg bs membantu diri anda sdr.
mau tetap terpuruk ato bangkit? pilihannya di tangan anda.

[cumi polos]

Saya rasa anda ini orang susah di beritahu hal yg baik..... cuma segitu aja sudah tersinggung...... maaf kata2 saya agak kasar......

Semua makhluk menginginkan kebahagian dan sejeahteraan tetapi apa yang dipikirkan, diucapkan dan diperbuat tidak membawakan kebahagian dan kesejahteraan....... iibaratnya mau ke arah timur tapi jalannya ke arah barat.....

bagaimana kalau team DC mengirim orang ketemu dgn sis tsb....
  plus udah tentu bonus makan siang/malam.... senilai 100rb per person ?

[silvia liem]

terima kasih maafkan jika pemikiran saya salah tadi.

[dhammadinna]

sepertinya kalian menganggapku supaya merasa dikasihani maaf sepertinya saya telah salah curhat di forum ini.

postingan saya sebelumnya, ga bermaksud begitu lho...

Istilah "bersenang-senang dalam penderitaan", bukan berarti 'bersenang-senang' secara harafiah sih. Tapi maksudnya adalah, kamu betah. Memang kamu menderitalah, itu pasti. Tapi saya tidak melihat kamu mencoba beberapa saran kami. Atau sudah dicoba? Soalnya saya lebih sering liat kamu curhat ketimbang membahas solusi

Tidak selalu karena betah juga sih, ada banyak kemungkinan. Bisa juga karena - secara tidak sadar - terbentuk pola pikir bahwa: "saya tidak bisa merubah keadaan ini", atau "beginilah saya, titik".

Saya tidak bermaksud nge-judge, jadi seandainya kamu tidak merasa demikian ya sudah ga usah dipikirkan.

Btw, kalo km memang hanya mau curhat, ya uda ga apa juga. Jadi next time, kami cukup menyimak saja...

[cumi polos]

terima kasih maafkan jika pemikiran saya salah tadi.

sis butuh refreshing dehh....gimana sekali-kali jadi relawan ?