Messages

Namo Buddhaya...

saya sangat amat pemula dalam meditasi... sebaiknya untuk pertama-tama meditasi apa yg bisa saya lakukan??

terima kasih...

Namo Buddhaya,

sepengertian saya... sucikan hati, mungkin lebih menuju ke arah perasaan.. dengan arti di mana menjaga amarah.. kesabaran.. dll

sedangkan kalau sucikan pikiran.. menjaga agar tetap pikiran tetap terkendali... dari pikiran yg terkendali, maka tercipta hati yg terkendali...


mungkin seperti itu.. tapi jika salah mohon koreksinya....