Sensasi ketika meditasi

[BlackDragon]

2.Saya juga pernah di dalam meditasi mengalami seolah2 badan saya sudah tidak terasa lagi (tidak ada tubuh).
Yang ada hanya kesadaran...
Dan saat itu saya merasakan Kebahagiaan yg luar biasa, yg tidak pernah saya rasakan selama hidup ini.
Sehingga rasanya tidak mau keluar dari keadaan itu.

soal yang nomor 2, mungkin sedang dalam jhana

Thx Bro Sumedho atas jwbnnya, tapi saya masih ragu soalnya waktu itu meditasi yg saya jalanin masih belum sesuai dgn meditasi Buddhis.

Apa mungkin keadaan spt itu hanya piti / kegiuran saja???

Perbedaannya dimana yah piti dan Jhana.

Thx atas bimbingannya

[Sumedho]

kalau jhana yah ada 5 faktor jhana. sudah dibahas di thread sebelah

[BlackDragon]

Thx Bro Sumedho,

Maklum saya baru disini jadi lom apal thread2nya.
Coba saya liat2 dulu deh.

[asung]

kl gw pernah meditasi d sebutkan tanpa keinginan,

dimana gw ga tidak memiliki keinginan, dan dimana gw cuma perhatikan nafas.

dan disaat da kesemutan, gw ga py keinginan utk gerakin kaki dll.

disaat da suara2 gw mencoba tidak ingin mendegr, hanya fokus pada nafas,

hal ini gw lakukan dan spy meditasi jln trs.

gmn pendapat kk?

thzx

[sakya_carya]

hmmm ini belum dipastikan tentang teling mendengung ,
kalo lagi nga meditasi telinga juga mendengung (bunyi nginng) nga?kalo ya  mending tanya dokter.  pernah ada orang bilang ada bagian tubuh apa yg sakit atau lemah, untuk jelasnya lbh baik di konfirm lagi.

kalo ternyata bukan bagus lah.   

[EVO]

tengah pagi tadi aku meditasi
awalnya aku meditasi metta
lalu anapanasati
terus aku mengamati batinku
pada saat aku amati neh batin aku merasa nih pikiran seperti pita kaset
dia terurai satu persatu dan warnanya bermacam-macam
aku mengamati kondisi batin ku ini datangnya dari pikiran ini
ini sumbernya...tapi saling berkaitan dengan jasmani ku
berkaitan dengan yang namanya rasa...rasa sedih ... rasa bahagia etc

lebih kurang 3 jam
terakhir aku merasa lelah
lalu dia menyuruhku bobo
aku tidur dgn tenangnya tampa ada rasa apapun
engak pernah aku tertidur begini nyenyaknya
ketika bangun aku merasakan batin ku tenang banget
damai...bahagia...tapi rasanya ini beda dgn damai dan tenang yg biasa aku rasakan
ini rasanya lebih dalam....
kalau aku gambarkan seperti kita berjalan di padang pasir dan ketemu oases
beda banget dgn meditasi aku yg biasanya....aku merasakan seluruh tubuh ku hangat dan full kekuatan...penuh energi rasanya....saat ini telapak tangan ku hangat...

[Sumedho]

"dia" itu siapa tuh?

[EVO]

dia itu....bagian dalam diriku mo

[Sumedho]

"pikiran" mu?

[tesla]

pita kaset

[Hendra Susanto]

pacarnya... 

[nyanadhana]

  aku kemaren dibabat ama Bhante begini soal meditasi.
Bhante : "Saya tanyakan lagi kamu tujuan kamu meditasi apa?"
Nyana : " Untuk mendapat ketenangan , Bhante"
Bhante : "Lalu apa objek yang sering kamu pakai"
Nyana : "Nafas Bhante,Anapanasati"
Bhante : "Lalu,kenapa kamu bertanya soal sensasi yang muncul seperti cahaya gemilang,tubuh terasa ringan"
Nyana : "iya Bhante ,sensasi itu selalu muncul"
Bhante : "saya tanyakan lagi objek meditasi kamu apa?"
Nyana : "nafas, Bhante"
Bhante : "bukankah dari tadi kamu sudah keluar dari objek meditasi kamu?dari nafas menjadi tertarik pada sensasi yang muncul"
"Kalau objeknya nafas ya cukup pada nafas saja,ketika pikiran mulai mengada-ada arahkan kembali pada nafas,apapun itu tetap nafas,sama seperti bertekad,jangan melenceng kanan kiri,kembali pada tekad , apapun sensasi itu tetap kembali pada objek yang kamu pegang,dari situ baru galilah konsentrasi,jangan mengatakan ini sensasi kegembiraan,ini jhana,ini kegiuran,karena semua itu hanyalah ilusi yang membuat kamu lupa akan objek meditasi kamu"

[Sumedho]

gotcha !

[Edward]

mulai meditasi jem 11 malem...
awal2 fokus, melenceng mikirin hal2 aneh,sadar, trus fokus lagi, trus...blank....TERNYATA GW KETIDURAN...cba mo fokus lg, wah kyknya udh kaga kuat, y udh tidur aj deh....

[cowcool]

Tidak dibutuhkan sensai untuk proses meditasi .... yg penting pikiran kita semakin tenang , semakin damai itu saj apatokannya tak mesti ada sensasi .. malahan kalau kecanduan sensasi malahan bisa jadi penghalang untuk mencapai tahap selanjutnya.