Sleep is the best meditation (dalai lama)

[tula]

saya beberapa saat yg lalu menemukan quotes yg unik dari news site okezone ....

ditulis :
tidur adalah meditasi terbaik
(Sleep is the best meditation.)

Dalai lama

setelah saya telusuri lagi web tsb .. saya tidak bisa menemukan history nya, tp setelah keliling2 pake gugel nemu lmyn banyak jg sih yg men quotes hal tsb, salah satu contoh nya :
http://www.brainyquote.com/quotes/authors/d/dalai_lama.html
coba di search agak bawah2

gimana pandangan para senior ?

[Anestan]

saya bukan senior.. cuma pengen ikutan.. hihihi...
IMO... tujuan meditasi untuk selalu sadar pada saat ini... misal tidur menurut saya tidak sadar d... ...

[hatRed]

bagaimana dengan tidur tapi bermimpi,

kan itu kesadaran penuh tuh, saking konsennya kita bisa menggambarkan objek dalam pikiran

coba deh kalo meditasi secara biasa, memvisualisasikan objek aja susahnya minta ampun

[Anestan]

meditasi itu memvisualkan objek?
bermimpi itu kesadaran penuh? kalau sadar ko ga bisa kita kendaliin?

[nyanadhana]

Istilah ini telah dikenal jauh sebelum Sang Buddha, para yogi telah menggunakan tidur ini untuk memahami inti kehidupan, istilah Yoga Nidra(Sleeping Yoga) telah tertuang dalam kitab2 Veda terutama yang menyangkut Yoga dan tahap terakhir Savasana dalam Yogapun dianggap sebagai salah satu metoda dimana pikiran dan tubuh menjadi waspada.

Buddha mengajarkan bahwa meditasi tidak hanya duduk,namun juga berdiri,jalan,tidur,namun meditasi tidur tentunya harus dikuasai jangan berujung pada meditabo.

[tula]

jadi yg dimaksud tidur disini bukan sekedar tidur2 seperti yg kita lakukan dimalam hari ya ? tp "sleeping yoga" ? mmmm
kalo begono quota dari dalai lama ini harus di benerin or di hapus soalnya menimbulkan kesalah pahaman ....

[bhadrasuryabhumi]

kalau saya punya pengalaman... ceritanya mau tidur tapi sambil meditasi, akhirnya ya ketindihan... berhubung saat itu takut, yaa udah ngga dilanjut. akhir2 ini baru tahu dari internet bahwa ketindihan itu tubuh fisik sudah di shutdown tapi otak masih sadar...mau nyoba lagi tapi sambil nunggu pendapat dari senior lain.