Tanda - Tanda Stress ^-^

Started by Pitu Kecil, 22 October 2008, 09:48:48 AM

Previous topic - Next topic

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Print
Go Down Pages1
User actions

Pitu Kecil

22 October 2008, 09:48:48 AM
Tanda Anda  menghadapi  masalah..... ........... .. MENTAL? 
 
Pertama: Anda  senantiasa menghadapi masalah untuk bangun tidur.......



Kedua: Tengkuk anda senantiasa merasa  sakit dan susah untuk memusingkan kepala.......



Ketiga: Rambut anda senantiasa kusut masai  setelah mandi, meskipun telah menggunakan sampo  terbaik.....



Keempat: Kepala anda senantiasa  merasa pening dan seperti berada di awang-awang .........



Kelima: Berat badan anda terus meningkat dengan mendadak walau pun telah berusaha keras untuk mengurangkan  berat.......



Keenam: Anda senantiasa merasa letih  yang amat sangat dan senantiasa menggeliat.. .



Ketujuh: Anda senantiasa  merasa  pikiran terlalu sempit......



Kelapan: Anda senantiasa merasa diri Anda terlalu kecil dan selalu dipermainkan. .........



Kesembilan: Boss senantiasa marah  kepada Anda........



Kesepuluh: Anda senantiasa basah kuyup ketika keluar makan tengah hari, walaupun sudah berpayung... .........   



Kesebelas: Anda senantiasa dan selalu merasa penat yang amat sangat......



Keduabelas: Anda senantiasa merasa  diri terjepit.... .........



Ketigabelas: Anda senantiasa merasakan kehadiran tamu asing.......



Keempatbelas: Anda senantiasa merasa seperti hendak demam dan flu serta kepala merasa panas........



Kelimabelas s eka ligus  yang terakhir:
ANDA SENANTIASA  MERASA...... .. KESEPIAN DAN MERASA AMAT TAKUT.......

SEPERTI   ADA SESEORANG BERADA DI DALAM RUMAH....... .

HE...HE. ....HE...  ..



anda yang mana  ;D



Smile Forever :)

chizz_roll

#1
22 October 2008, 09:57:08 AM
kok gambarnya kucing semua cih? kalo gitu, gw ga termasuk sama sekali.. karena gw beda ras..   :)) :))
ketika kehidupan memberimu seribu alasan untuk menangis, tunjukkan kalo kamu mempunyai sejuta alasan untuk tersenyum.. Tersenyumlah selalu.. :)

mushroom_kick

#2
22 October 2008, 10:40:24 AM
lothar ternyata...........


Segala fenomena bentuk & batin tidaklah kekal ada na.....
Semua hanyalah sementara.....

DhammaChando

#3
22 October 2008, 11:18:23 AM
Bagaimana mencegah stress ?


1. Lihat/ukur kemampuan sendiri. Belajar untuk menerima apa adanya dan mencintai diri sendiri.
2. Temukan penyebab perasaan negatif dan belajar untuk menanggulanginya. Jangan memperberat masalah dan coba untuk sekali-kali mengalah terhadap orang lain meskipun mungkin anda di pihak yang benar.
3. Rencanakan perubahan-perubahan besar dalam kehidupan anda dalam jangka lama dan beri waktu secukupnya bagi diri anda untuk menyesuaikan dari perubahan satu ke yang lainnya.
4. Rencanakan waktu anda dengan baik. Buat daftar yang harus dikerjakan sesuai prioritas.
5. Buat keputusan dengan hati-hati. Pertimbangkan dengan masak-masak segi baik atau buruk sebelum memutuskan sesuatu.
6. Biarkan orang lain ikut memikirkan masalah anda. Ceritakan kepada pasangan hidup, teman, supervisor atau pemimpin agama. Mereka mungkin bisa membantu meletakkan masalah anda sesuai dengan proporsinya dan menawarkan cara-cara pemecahan yang berguna.
7. Bangun suatu sistim pendorong yang baik dengan cara banyak berteman dan mempunyai keluarga yang bahagia. Mereka akan selalu bersama anda dalam setiap kesulitan.Jaga kesehatan, makan dengan baik, tidur cukup dan latihan olahraga secara teratur.
8. Rencanakan waktu untuk rekreasi.
9. Tehnik relaksasi seperti napas dalam, meditasi atau pijatan mungkin bisa membantu menghilangkan stress.
_/\_

Kebencian tak akan pernah berakhir apabila dibalas dengan kebencian. Tetapi, kebencian akan berakhir bila dibalas dengan tidak membenci. Inilah satu hukum abadi.

Hate is not overcome by hate; by Love (Metta) alone is hate appeased. This is an eternal law.

Dhammapada 5

Pitu Kecil

#4
22 October 2008, 11:41:48 AM
Smile Forever :)

rika

#5
22 October 2008, 02:38:09 PM
ya ampun kucingnya lucu2.... lothar knapa gambarnya bkn anjing...bukannya lothar suka anjing

johan3000

#6
22 October 2008, 02:49:47 PM
Menghilangkan stresss?

spa, pijet, berenang, makan, tidur,....
Nagasena : salah satu dari delapan penyebab matangnya kebijaksanaan dgn seringnya bertanya

Pitu Kecil

#7
22 October 2008, 03:03:21 PM
Quote from: rika on 22 October 2008, 02:38:09 PM
ya ampun kucingnya lucu2.... lothar knapa gambarnya bkn anjing...bukannya lothar suka anjing
belum dapat foto2nya ;D sabar ya :D
Smile Forever :)

huihui

#8
23 October 2008, 01:23:16 PM
eh eh... kan pada di suruh pilih... kalian type stress yang mana tuh... ayo pilih2  ^-^ lucu banget sih gambarnya...

si lothareng ini ada2 aja dahh  :hammer:

huihui

#9
23 October 2008, 01:25:04 PM
ui yang ini



Kedua: Tengkuk anda senantiasa merasa  sakit dan susah untuk memusingkan kepala.......



Kelima: Berat badan anda terus meningkat dengan mendadak walau pun telah berusaha keras untuk mengurangkan  berat.......



Keempatbelas: Anda senantiasa merasa seperti hendak demam dan flu serta kepala merasa panas........



Kelimabelas s eka ligus  yang terakhir:
ANDA SENANTIASA  MERASA...... .. KESEPIAN DAN MERASA AMAT TAKUT.......

SEPERTI   ADA SESEORANG BERADA DI DALAM RUMAH....... .

HE...HE. ....HE...  ..



anda yang mana  ;D



Rama Sejati

#10
16 April 2010, 04:51:06 PM
Artikel yang bagus !

Barangkali artikel "tanda tanda stress" berikut juga berguna bagi rekan rekan lainnya. Klik -> http://servoclinic.com/?s=tanda+tanda+stress

wiithink

#11
17 April 2010, 01:02:42 AM
binatang yang buat gw gatel gatel ini...

Crescent

#12
17 April 2010, 12:47:07 PM
wah, tanda2 stress ku masuk semua.... :(
Print
Go Up Pages1
User actions