[INFO] Tanda-tanda Anda Stres

[F.T]

Sering kali seseorang mengatakan dirinya terkena stres, padahal tidak. Sebaliknya, para penderita stres justru tidak menyadari keadaannya. Untuk mengetahui Anda terserang stres atau tidak, simak penuturan spesialis nutrisi, James Scala, tentang gejala stres emosional.

1. Detak jantung berdebar keras dan dada kadang terasa sesak meski perasaan itu berlalu dengan cepat.

2. Sering merasa kelaparan karena pola makan yang tidak sehat dan teratur. Kadang Anda berpikir untuk mencoba merokok.

3. Ketiak selalu basah meskipun suhu ruangan normal.

4. Tidak menyadari Anda sering kali berbicara terlalu lantang sampai-sampai rekan kerja menegur Anda.

5. Sering marah, tapi dengan cepat menekan perasaan marah itu. Dari luar Anda terlihat kalem, sedangkan di dalam Anda merasa tertekan.

6. Leher kaku dan otot belakang punggung kejang.

7. Lelah, tapi sulit untuk tidur dan terus memikirkan masalah yang ada.

Kompas.

[hanes]

wahhhh....
anak kecil seperti w juga bisa stres gk y ?
soal nya ad beberapa poin yg sama dgn keadaan w saat ini.
wkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Pitu Kecil]

1. Detak jantung berdebar keras dan dada kadang terasa sesak meski perasaan itu berlalu dengan cepat. kadang sih tapi gak setiap saat stress loh 

2. Sering merasa kelaparan karena pola makan yang tidak sehat dan teratur. Kadang Anda berpikir untuk mencoba merokok.

3. Ketiak selalu basah meskipun suhu ruangan normal. kurasa gk tuh 

4. Tidak menyadari Anda sering kali berbicara terlalu lantang sampai-sampai rekan kerja menegur Anda.  untung gak ada 

5. Sering marah, tapi dengan cepat menekan perasaan marah itu. Dari luar Anda terlihat kalem, sedangkan di dalam Anda merasa tertekan. saya cepat lupakan kok 

6. Leher kaku dan otot belakang punggung kejang. bukannya ini pertanda saya kecapean kerja 

7. Lelah, tapi sulit untuk tidur dan terus memikirkan masalah yang ada.  tapi kl udah ngantuk bobo aja tuh 

[marcelyne]

Sering kali seseorang mengatakan dirinya terkena stres, padahal tidak. Sebaliknya, para penderita stres justru tidak menyadari keadaannya. Untuk mengetahui Anda terserang stres atau tidak, simak penuturan spesialis nutrisi, James Scala, tentang gejala stres emosional.

1. Detak jantung berdebar keras dan dada kadang terasa sesak meski perasaan itu berlalu dengan cepat. << gk tuw

2. Sering merasa kelaparan karena pola makan yang tidak sehat dan teratur. Kadang Anda berpikir untuk mencoba merokok. << gk tuw

3. Ketiak selalu basah meskipun suhu ruangan normal. << gk tuw

4. Tidak menyadari Anda sering kali berbicara terlalu lantang sampai-sampai rekan kerja menegur Anda. << gk tuw

5. Sering marah, tapi dengan cepat menekan perasaan marah itu. Dari luar Anda terlihat kalem, sedangkan di dalam Anda merasa tertekan. << gk tuw

6. Leher kaku dan otot belakang punggung kejang. << gk tuw

7. Lelah, tapi sulit untuk tidur dan terus memikirkan masalah yang ada. << gk tuw

Kompas.

amane 

[Yumi]

1, 5, 6 & 7 iye.. 

[chizz_roll]

5,6,7 sering kerasa.. apakah berarti saya udah parah?

[Jayadharo Anton]

Wah ternyata gue gak stress

[bond]

1, 5, 6 & 7 iye.. 

5,6,7 sering kerasa.. apakah berarti saya udah parah?

wah mesti ke psikolog tuh

[Yumi]

papa..

[huihui]

1. Detak jantung berdebar keras dan dada kadang terasa sesak meski perasaan itu berlalu dengan cepat. << Kl lagi marah banget biasanya gitu tuh, tapi gak bisa marah..makanya jarang marah, kalo marah pasti maunya diem  habis kl di paksa marah, bisa keluar air mata  kenapa yah  saking kesalnya?? kl stress sih gak sampe begitu biasanya 

2. Sering merasa kelaparan karena pola makan yang tidak sehat dan teratur << ho oh...pengennya ngemil  Kadang Anda berpikir untuk mencoba merokok.

3. Ketiak selalu basah meskipun suhu ruangan normal. << BURKET!! dong,  gak pernah... 

4. Tidak menyadari Anda sering kali berbicara terlalu lantang sampai-sampai rekan kerja menegur Anda. << Mush, apa gue gitu kl lagi marah?  biasa kl lagi stres n marah ngga sadar akan perbuatannya sendiri 

5. Sering marah, tapi dengan cepat menekan perasaan marah itu. Dari luar Anda terlihat kalem, sedangkan di dalam Anda merasa tertekan. << gak pernah

6. Leher kaku dan otot belakang punggung kejang. << gak pernah

7. Lelah, tapi sulit untuk tidur dan terus memikirkan masalah yang ada. << Ho oh, kecuali kl pulang langsung main game, atau gak nonton doremon 

jadi?? hui termasuk orang stress gak nih? 

[Pitu Kecil]

^
Atas
Stress Berat

[huihui]

^
Atas
Stress Berat

MASA!!

[Pitu Kecil]

^
Atas
Tanya DOkter Hedi

[huihui]

Dr. Hedi,.... Jangan2 dokternya sendiri Stress

[Pitu Kecil]

Dr. Hedi,.... Jangan2 dokternya sendiri Stress

OOOoooooOOOOOoooo Perang dunia nih