Apakah yang anda lakukan begitu buka mata dan sebelum tutup mata???

[Chandra Rasmi]

Namo Buddhaya...
Ayo ayo, sharing disini...
apa yang kita lakukan begitu buka mata di pagi hari dan sebelum tidur di malam hari?
maupun ketika mau tidur siang ataupun bangun dari tidur siang...
semoga bisa jadi inspirasi dan jadi kebaikan yang akan diikuti banyak orang...
sehingga dunia ini makin damai... 


hm.. saya duluan yah...

ketika bangun pagi, biasanya saya selalu mengucapkan semoga saya berbahagia, smoga smua makhluk berbahagia..( tapi kadang lupa juga sih  )
ketika akan tidur, (yang ini tidak pernah lupa) saya selalu  membaca:

Namo Tassa Bhagavato Sammasambuddhassa 3X

dan

Tisarana

ayo ayo..silakan share...

nb: oh ya... kalo ini uda pernah di post.. tolong blgin yah.. biar diremove ja..
anumodana

[Che Na]

Ikutan ah...

Klo w sebelum tidur biasanya meditasi dulu..dan biasanya lanjut ke tidur (meditabo) 

PAs bangun tidur biasanya..Ingat-ingat mimpi apa semalem ya 

[Lily W]

Topik ini bagus ... bisa dijadikan sebagai bahan perenungan... perenungan akan berapa banyak (trilyunan) akusala citta, akusala cetasika, kusala citta, sobhana cetasika yang muncul ketika kita buka mata (bangun tidur) sampai tidur malam.

GRP buat Sis Chandra Rasmi...

Kalo saya (cerita ringkas aje)....
~Waktu buka mata jadi malas bangun...ada akusala cetasika (faktor batin tidak bermanfaat) yang muncul yaitu cetasika lamban dan malas (thina Middha).... terus sisir rambut (muncul lobha)...dan pergi mandi. Habis mandi... dandan... lobha muncul lagi ketika memakai kosmetik... ... habis dandan... sembahyang di altar (nih....kusala citta yg muncul....sabbe satta bhavantu sukhitatta). Setelah sembahyang... makan pagi (kalo sayur nya enak, muncul lobha tuch). Habis makan... berangkat kerja.

~Sebelum tidur...baca buku dhamma ato nonton kaset Abhidhamma ato nonton siaran TV (kdg2 sinetron) ato main komputer. Nah...kalo yg berhubungan dengan Dhamma, di situ tidak ada lobha. Sebelum naik ke tempat tidur (ranjang)... bersih-bersih muka dulu dan pake night cream ....wah...lobha lagi...
Saya kalo menonton kaset Abhidhamma sebelum tidur... maka saya tidak akan bermimpi. Kalo membaca buku dhamma... kadang-kadang bermimpi dan kadang-kadang tidak. Apabila menonton sinetron...ampun dech....mimpinya banyak sekali. Bagusnya sih... kita jangan bermimpi yaah...

[ryu]

Bangun tidur, Lihat DC, sebelom tidur Lihat DC

[nyanadhana]

gw baru tahu gw melekat pada DC.....huhuhuhhuhuhuuh Tuhan kapan gw mencapai pencerahan kalo gw melekat dengan duniamu...

[ryu]

iya nih. tambah satu kemelekatan aye

[HokBen]

teorinya :
buka mata ==> tisarana, tekad pelaksanaan sila
tutup mata ==> tisarana, purifikasi karma buruk + dedikasi karma baik

prakteknya :
buka mata ==> mandi, tisarana, ngopi, buru2 brangkat kantor karena sering kesiangan
tutup mata ==> tisarana, rebahan, tidur...

[Pitu Kecil]

Bangun Tidur, saya ucapkan di hati Namo Amitho fuo, lalu pada siang hari perjalanan ke lapangan, selama perjalanan baca doa sambil ngeng...ngeng...  
Usai Pulang Baca Doa selama 1 jam, sebelum tidur baca buku moralitas  

[FZ]

Biasanya se..

Kalau malam, jam 21.00 pai2 hadap langit . Pas mau tidur, biasanya coba renungin hari ini apa yang terjadi, dan misal kalau ada konflik, biasanya muncul kebencian, penyesalan, dll saya coba biarkan berlalu, dan sambil mengucapkan
1. Semoga nama orang2 yang tadi konflik dengan saya berbahagia.
2. Semoga ortu / saudara2 gw berbahagia.
3. Semoga orang yang gw sayang berbahagia..
4. Terus ada cc gw yang tengah hamil, semoga bayi yang dikandung sehat2 dan lahir dengan lancar.
5. Dan diakhiri dengan Sabbe Satta Bhavantu Sukhitatta.
Biasanya dengan begitu, perasaan juga lebih tenang.

Pas bangun, biasanya mandi, abis mandi, berpakaian, (sekarang coba meditasi biar pikiran fresh), baru berangkat kerja.

[dark_angel]

sebelum tutup mata.....

baca Amitofo..10x dalam hati....

biar tar klu tiba2 mati, hehehe... masuk surga sukhavati...

[Lily W]

sebelum tutup mata.....

baca Amitofo..10x dalam hati....

biar tar klu tiba2 mati, hehehe... masuk surga sukhavati...

sadhu...sadhu...sadhu...

[Chandra Rasmi]

sebelum tutup mata.....

baca Amitofo..10x dalam hati....

biar tar klu tiba2 mati, hehehe... masuk surga sukhavati...

sadhu...sadhu...sadhu...

[Chandra Rasmi]

wah sama donk bro lothar... saya klo lagi ngeng ngeng juga baca paritta...
meditasi sich ada juga... kebanyakan malam,...klo g kul, ke vihara.. klo malas.. dirmh...( tapi g meditasi) 


oh ya.. buat ci lily.. thanks ya GRP -nya.. hehehe....

ci lily mantep yah...semua di amati sampai sedetail2nya...
kalau saya sich.. cuma mencatat pada saat pertama aja... lalu cuma diamati.. tidak dicatat muncul lobha, dll 

[tesla]

bangun tidur, ke toilet dulu... trus minum air & mandi

sebelum tidur:
kadang2 siap makan langsung tidur (sering telat makan)
atau main komputer (DC, game, dll...)

[Sukma Kemenyan]

Bangun?
Ngerokok... Beol...

Tidur?
Ngerokok...