News:

Semoga anda berbahagia _/\_

Main Menu

Berapa lama anda Sering meditasi

Started by Jayadharo Anton, 09 September 2008, 12:10:12 PM

Previous topic - Next topic

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

berapa lama anda sering  melakukan meditasi?

5 menit
1 (16.7%)
15 menit
2 (33.3%)
30 menit
2 (33.3%)
1 jam
1 (16.7%)
Diatas 2 jam
0 (0%)

Total Members Voted: 6

chizz_roll

10 - 30 menit kalo sendirian mah, pernah 1 jem bareng temen2.. kalo ada temennya, berasa lebih enak ;D.. tapi buat awal2 sih emang lebih sering meditabo .. apalagi kalo lagi cape :P
ketika kehidupan memberimu seribu alasan untuk menangis, tunjukkan kalo kamu mempunyai sejuta alasan untuk tersenyum.. Tersenyumlah selalu.. :)

Anestan


bond

Natthi me saranam annam, Buddho me saranam varam, Etena saccavajjena, Sotthi te hotu sabbada

Indra

Quote from: bond on 18 October 2008, 09:12:07 AM
Quote from: Anestan on 18 October 2008, 07:28:30 AM
Quote from: bond on 17 October 2008, 05:18:02 PM
Quote from: Anestan on 17 October 2008, 12:18:14 PM
gimana sih caranya biar meditasi bisa lama?
1 jam gitu....


Nekat  ^-^
\
nekatnya kenapa ko>

Maksudnya harus nekat duduk lebih lama lagi  ;D

mungkin TEKAD lebih tepat ya, kek Bodhisatta Gotama, "biarpun darahku mengering ...., saya tidak akan bangkit sebelum mencapai Penerangan Sempurna"

bond

Quote from: Indra on 18 October 2008, 09:15:02 AM
Quote from: bond on 18 October 2008, 09:12:07 AM
Quote from: Anestan on 18 October 2008, 07:28:30 AM
Quote from: bond on 17 October 2008, 05:18:02 PM
Quote from: Anestan on 17 October 2008, 12:18:14 PM
gimana sih caranya biar meditasi bisa lama?
1 jam gitu....


Nekat  ^-^
\
nekatnya kenapa ko>

Maksudnya harus nekat duduk lebih lama lagi  ;D

mungkin TEKAD lebih tepat ya, kek Bodhisatta Gotama, "biarpun darahku mengering ...., saya tidak akan bangkit sebelum mencapai Penerangan Sempurna"


Betul tekad dan saudaranya adalah nekat seperti yg di bold biru. ^-^
Natthi me saranam annam, Buddho me saranam varam, Etena saccavajjena, Sotthi te hotu sabbada

Anestan

Quote from: bond on 18 October 2008, 09:24:25 AM
Quote from: Indra on 18 October 2008, 09:15:02 AM
Quote from: bond on 18 October 2008, 09:12:07 AM
Quote from: Anestan on 18 October 2008, 07:28:30 AM
Quote from: bond on 17 October 2008, 05:18:02 PM
Quote from: Anestan on 17 October 2008, 12:18:14 PM
gimana sih caranya biar meditasi bisa lama?
1 jam gitu....


Nekat  ^-^
\
nekatnya kenapa ko>

Maksudnya harus nekat duduk lebih lama lagi  ;D

mungkin TEKAD lebih tepat ya, kek Bodhisatta Gotama, "biarpun darahku mengering ...., saya tidak akan bangkit sebelum mencapai Penerangan Sempurna"


Betul tekad dan saudaranya adalah nekat seperti yg di bold biru. ^-^
oh i see...
nanti saya coba ah.... untuk bertekad... :D

Jayadharo Anton

Biar meditasi bisa lama pertama dimulai dengan latihan yg rutin dulu(tdk perlu lama2 15-20 menit setiap pagi dan malam)
"Kesehatan adalah keuntungan yang paling besar,kepuasan adalah kekayaan yang paling berharga,kepercayaan adalah saudara paling baik,nibbana adalah kebahagiaan tertinggi" [DHAMMAPADA:204]

Anestan

Quote from: Balaviro on 11 November 2008, 03:13:55 PM
Biar meditasi bisa lama pertama dimulai dengan latihan yg rutin dulu(tdk perlu lama2 15-20 menit setiap pagi dan malam)
sampe sekarang saya cuma kuat 15 menit.. itu juga jarang2 kalau mau tidur.. :hammer:
cemana nih...

Sunce™

nga tentu si.. paling cepet 15 menti paling lama 1 jam.. ;D
itu divihara yng 1 jam.. kalo 15 mnt dirmh.. :))


Brado

wa meditasinya seminggu sekali, itupun pas lagi acara puja bhakti di vihara  :-[
mungkin agak lamaan saat menyambut detik-detik waisak kali ya  :-[

Jayadharo Anton

Quote from: Anestan on 11 November 2008, 03:17:23 PM
Quote from: Balaviro on 11 November 2008, 03:13:55 PM
Biar meditasi bisa lama pertama dimulai dengan latihan yg rutin dulu(tdk perlu lama2 15-20 menit setiap pagi dan malam)
sampe sekarang saya cuma kuat 15 menit.. itu juga jarang2 kalau mau tidur.. :hammer:
cemana nih...
ya sebaiknya sih dibiasakan rutin<biar pun dilakukan pas mau tidur saja> agar kita menjadi terbiasa dengan posisi duduk tersebut
"Kesehatan adalah keuntungan yang paling besar,kepuasan adalah kekayaan yang paling berharga,kepercayaan adalah saudara paling baik,nibbana adalah kebahagiaan tertinggi" [DHAMMAPADA:204]

Anestan

Quote from: Balaviro on 13 November 2008, 08:04:15 AM
Quote from: Anestan on 11 November 2008, 03:17:23 PM
Quote from: Balaviro on 11 November 2008, 03:13:55 PM
Biar meditasi bisa lama pertama dimulai dengan latihan yg rutin dulu(tdk perlu lama2 15-20 menit setiap pagi dan malam)
sampe sekarang saya cuma kuat 15 menit.. itu juga jarang2 kalau mau tidur.. :hammer:
cemana nih...
ya sebaiknya sih dibiasakan rutin<biar pun dilakukan pas mau tidur saja> agar kita menjadi terbiasa dengan posisi duduk tersebut
ya sih... diusahain rutin...biarpun saya lagi sakit.. saya usahain rutin nih tiap malem... hehehe... walaupun cuma 5-15 menit

Jayadharo Anton

Selamat mencoba,rasa sakit fisik tdk seberapa dibandingkan dgn pergolakan pikiran kita
"Kesehatan adalah keuntungan yang paling besar,kepuasan adalah kekayaan yang paling berharga,kepercayaan adalah saudara paling baik,nibbana adalah kebahagiaan tertinggi" [DHAMMAPADA:204]

Anestan

kenapa ya... pas meditasi maunya udahaaaaaan melulu.......
padahal udah diniatin... tapi hati gimana gitu... akhirnya ga kuat ... udahan de... gimana nih... helppppp

53121f4n71

msh sangat pemula nih..... skg ini meditasi paling cepet 15menit, paling lama 30menit....  blm dilakukan rutin setiap hari sih, br seminggu sekali di rumah, ditambah kalo kebaktian hr minggu di vihara.... n kalo gw lg knp2, suka meditasi.... terakhir meditasi 2hr lalu, pas gw lg sakit, cukup membantu...  ;D
this too will pass