Pengendalian Napsu.

[Adrie18]

 
Saya sebagai seorang pemula , sering berusaha sadar akan tindakan, perkataan , dan pikiran. Tetapi terkadang mengapa kita bisa hilang kesadaran dan melakukan kembali napsu - napsu yang telah kita hindari.
mohon bantuannya.

[will_i_am]

hal itu adalah hal  yang biasa terjadi dalam diri manusia, karena memang manusia belum bisa mengendalikan pikirannya sepenuhnya...
solusinya, jujurlah pada diri anda, "saya memang teolah berbuat salah", kemudian maafkanlah diri anda sendiri..
"saya sudah berbuat salah. OK. so what?? semua orang juga pernah berbuat salah. untuk apa aku merasa bersalah terus-menerus? daripada merasa bersalah, lebih baik saya melakukan kebajikan, untuk menyeimbangi kamma yang saya perbuat"

[Adrie18]

 
saya sudah mencoba bermeditasi , menghindari godaan, tetapi pikiran masih saja mengambang dan tidak dapat kita kendalikan...sebenarnya apa sebab pikiran yang tak terkontrol? bagaimana melatihnya?
terima kasih atas perhatiannya..

[will_i_am]

saya sudah mencoba bermeditasi , menghindari godaan, tetapi pikiran masih saja mengambang dan tidak dapat kita kendalikan...sebenarnya apa sebab pikiran yang tak terkontrol? bagaimana melatihnya?
terima kasih atas perhatiannya..

melatihnya ya dengan meditasi...
memang pikiran kita sudah sangat terkondisinya dengan kebiasaan kita selama berada di samsara, untuk terus berkeliaran, sehingga sangat sulit untuk kita kendalikan...
saran saya, pada saat pikiran kita mengarah ke arah negatif(saya ambil perumpamaan kemarahan), cobalah berikan waktu sejenak untuk menenangkan diri...
tidak usah lama-lama, cukup renungkan saja selama 10 detik...
kalau memang setelah 10 detik itu, anda ingin marah lagi, ya silahkan...
suatu saat ketika kita marah lagi, mungkin kita bisa menahannya selama lebih lama dari itu...
kalau sudah bisa dilatih lebih lama, maka otomatis kemarahan itu tidak akan muncul lagi ke permukaan

[Adrie18]

 
terima kasih...
semoga saya dapat melaksanakan.
nammo budhhaya.

[will_i_am]

terima kasih kembali...

[Mr.Jhonz]

saya sudah mencoba bermeditasi , menghindari godaan, tetapi pikiran masih saja mengambang dan tidak dapat kita kendalikan...sebenarnya apa sebab pikiran yang tak terkontrol? bagaimana melatihnya?
terima kasih atas perhatiannya..

Penyakit masyarakat sekrang..
Selalu ingin instant..
Jangan dikira dgn meditasi 1bulan bisa mengubah kebiasaan..
Ada yg bilang,"lebih mudah mengubah alam,daripada mengubah watak"
Saran sy; jangan pernah berhenti melatih meditasi setiap hari,dan jangan berharap soal hasil yg cepat..

[Adrie18]

Penyakit masyarakat sekrang..
Selalu ingin instant..
Jangan dikira dgn meditasi 1bulan bisa mengubah kebiasaan..
Ada yg bilang,"lebih mudah mengubah alam,daripada mengubah watak"
Saran sy; jangan pernah berhenti melatih meditasi setiap hari,dan jangan berharap soal hasil yg cepat..

maklum mr. masih pemula, siapa tahu ada senior - senior yang dapat membantu ...
semoga pikiran saya dapat terjaga..

[William_phang]

saya sudah mencoba bermeditasi , menghindari godaan, tetapi pikiran masih saja mengambang dan tidak dapat kita kendalikan...sebenarnya apa sebab pikiran yang tak terkontrol? bagaimana melatihnya?
terima kasih atas perhatiannya..

Mungkin perlu menjalankan SILA dulu... kalo sila sudah ok...akan lebih memudahkan konsentrasi krn pikiran biasanya lebih tenang, tidak banyak kerisauan....

[johan3000]

Saya sebagai seorang pemula , sering berusaha sadar akan tindakan, perkataan , dan pikiran. Tetapi terkadang mengapa kita bisa hilang kesadaran dan melakukan kembali napsu - napsu yang telah kita hindari.
mohon bantuannya.

apakah nafsu2 tsb yg dimaksud ?
kenapa kadang2 bisa terhilang kesadaran ? apakah suka konsumsi alcohol atau obat pelemah pikiran (candu dst) ?

mohon masukannya ya..

[kakao]

Saya sebagai seorang pemula , sering berusaha sadar akan tindakan, perkataan , dan pikiran. Tetapi terkadang mengapa kita bisa hilang kesadaran dan melakukan kembali napsu - napsu yang telah kita hindari.
mohon bantuannya.

justru itulah bos yang Buddha dari dulu tekankan, jaga kesadaran, tapi memang manusia itu ada beberapa jenisnya, kayak dulu Guru Buddha cerita tentang Kuda, kuda pertama ketika melihat majikan langsung maju sendiri, kuda kedua nunggu dipecut baru bergerak, kuda ketiga harus dipecut berulang2 baru bisa jalan dan maju kencang, demikian pula dengan manusia tersadarkan ada yang sadar sendiri, ada yang sadar melalui bantuan guru spiritual, dan ada juga yang sadar ketika dia mendapatkan musibah atau bencana juga ada yang sadar ketika akan menjelang kematiannya, intinya ada pada anda, Mau sadar kapan?? masih mau terus menerus ?? orang lain nggak bisa banyak membantu, harus dari diri sendiri, orang lain hanya bisa memotivasi, selebihnya anda sendiri berusaha.

[Adrie18]

justru itulah bos yang Buddha dari dulu tekankan, jaga kesadaran, tapi memang manusia itu ada beberapa jenisnya, kayak dulu Guru Buddha cerita tentang Kuda, kuda pertama ketika melihat majikan langsung maju sendiri, kuda kedua nunggu dipecut baru bergerak, kuda ketiga harus dipecut berulang2 baru bisa jalan dan maju kencang, demikian pula dengan manusia tersadarkan ada yang sadar sendiri, ada yang sadar melalui bantuan guru spiritual, dan ada juga yang sadar ketika dia mendapatkan musibah atau bencana juga ada yang sadar ketika akan menjelang kematiannya, intinya ada pada anda, Mau sadar kapan?? masih mau terus menerus ?? orang lain nggak bisa banyak membantu, harus dari diri sendiri, orang lain hanya bisa memotivasi, selebihnya anda sendiri berusaha.

makasih banyak senior..
semoga dapat dipraktekan..

[Adrie18]

apakah nafsu2 tsb yg dimaksud ?
kenapa kadang2 bisa terhilang kesadaran ? apakah suka konsumsi alcohol atau obat pelemah pikiran (candu dst) ?

mohon masukannya ya..

misalnya saat saya ada niat untuk belajar dan mengerjakan suatu tugas, tiba - tiba ada suatu keinginan untuk bermain game / menonton tv / dll.
untuk sesaat saya masih sadar tetapi sesaaat kemudian kita terkonsentrasi dan seperti lupa waktu...
dan akhirnya hari itu sia - sia dan tidak mendapat apa -apa..
sama saja saat berdiet karena tekanan darah agak tinggi, selalu saja kadang tidak sadar, seakan pikirin saya sangat rentan, saya kira seperti terhipnotis dan untuk sesaat tidak sadar apa yang kita perbuat..

[Adrie18]

Mungkin perlu menjalankan SILA dulu... kalo sila sudah ok...akan lebih memudahkan konsentrasi krn pikiran biasanya lebih tenang, tidak banyak kerisauan....

terima kasih senior..
lpancasila buddhis akan selalu saya ingat..

[kuswanto]

Saya sebagai seorang pemula , sering berusaha sadar akan tindakan, perkataan , dan pikiran. Tetapi terkadang mengapa kita bisa hilang kesadaran dan melakukan kembali napsu - napsu yang telah kita hindari.
mohon bantuannya.

Mengendalikan nafsu itu mirip menggengam bola besi panas, kendalikan sesuka anda, anda tetap melepuh tangan nya. Lepaskan bola besi tsb maka tangan anda tidak lagi panas.
Seperti itu juga kondisi2 ketika anda marah, malas, bernafsu akan seksualitas, merasa dengki dll, coba saja anda kendalikan, atau bahkan menahan dan memendamnya.. Pada akhirnya akan meledak dgn kekuatan yg lebih mengerikan.
Sebaiknya "nafsu2" bukan dikendalikan, namun dikenali.. Apa yang harus dikenali? Manfaat atau bahaya dari nafsu tersebut. Seperti bola panas yg tadi di umpamakan, ketika anda kenal akan kondisi bola panas yg dipegang di tangan, anda tau rasanya panas melepuh di tangan, secara alami anda akan menghindarinya kelak kemudian.
Nafsu jugalah demikian, ketika anda marah, benci malas dendam dllllll, kalau anda belum benar2 kenal dgn bentuk2 batin seperti itu anda bisa saja terus bergumul dalam situasi tsb.
Namun ketika anda sadar bahaya dibalik nafsu tsb, maka tidak mungkin lagi anda mau melakukan hal yang sama.
Dan yg plg sering terjadi adalah kita merasa seolah2 kita sudah sadar akan bahay tsb, tapi ternyata besok2 masih saja melakukan hal yg sama. Itu berarti kita belum sesungguhnya sadar.

Jadi saran saya sih, lebih baik anda jgn tll memaksakan diri mengendalikan nafsu, kl pengalaman saya pribadi sih malah jadinya menyedihkan hahahaha. Cukup di mulai dgn kenal dgn bahaya di balik nafsu tsb..