Kenapa Berpelukan Bikin orang lebih baik

[dewi_go]

Belaian, sentuhan dan pelukan diketahui bisa mengurangi stres dan menghilangkan rasa sakit. Bagaimana pelukan bisa membuat seseorang merasa lebih baik?
Peneliti menunjukkan memegang tangan orang yang dicintai bisa mengurangi rasa sakit dan juga stres atau tekanan. Peneliti dari University of California mengungkapkan bagi perempuan, sentuhan atau melihat orang yang dicintainya bisa menjadi anestesi tersendiri baginya. Bahkan foto orang yang dicintai sudah cukup berpengaruh.

Dalam studi ini peneliti melibatkan 25 relawan yang kebanyakan mahasiswa dan memiliki hubungan yang baik dengan pacarnya minimal 6 bulan.

Hasil studi menunjukkan perempuan yang diberikan sedikit rasa panas seperti terbakar, akan berkurang ketidaknyamanannya dengan cara melihat foto pacarnya. Efek anestesi serupa juga ditemukan jika seseorang berpegangan tangan dengan pasangannya ketika ada rangsangan rasa panas yang agak menyakitkan.

Selain itu diketahui rasa nyeri yang timbul akan lebih sedikit terasa ketika seseorang memegang tangan atau memeluk orang yang dicintai atau dipercayainya, dibandingkan dengan memegang tangan orang lain atau bola.

Hasil ini juga sekaligus menjelaskan mengapa seorang ibu bisa memberikan kenyamanan yang baik untuk anaknya dengan memberikan pelukan atau menciumnya, seperti dikutip dari Telegraph.

Beberapa pengobatan penyakit fisik memasukkan pelukan sebagai salah satu bantuan, karena sentuhan yang terjadi bisa merangsang ujung saraf sehingga membantu mengurangi rasa sakit yang membuat pasien merasa lebih baik.

Terapi sentuh diakui bisa membantu proses penyembuhan karena dapat menimbulkan kenyamanan dan melepaskan hormon oksitosin. Sentuhan digunakan untuk membantu menghilangkan rasa sakit, depresi, kecemasan serta membantu bayi prematur untuk terus tumbuh dan berkembang.

Memeluk bisa memberikan emosi positif yang membuat orang merasa lebih baik karena memiliki efek menenangkan dan juga mengurangi kadar stres. Hal ini juga berlaku jika seseorang memeluk binatang kesayangannya.

Sumber :
health.detik.com
Share

[seniya]

Hehehehe... kalau yg masih jomblo, siapa yg bisa dipeluk y? Palingan bantal guling....

[vendelta]

Saya sedari kecil hingga dewasa hampir berusia setengah abad masih sering dan suka peluk guling kalo mau tidur, kalau tak ada guling waktu mau tidur kayak kondisi di hotel tak ada guling malah payah tidur buat gue,
jadi kalau dari kecil hingga dewasa suka peluk guling, then masuk klass jomblo dong gue nya?

[tesla]

Saya sedari kecil hingga dewasa hampir berusia setengah abad masih sering dan suka peluk guling kalo mau tidur, kalau tak ada guling waktu mau tidur kayak kondisi di hotel tak ada guling malah payah tidur buat gue,
jadi kalau dari kecil hingga dewasa suka peluk guling, then masuk klass jomblo dong gue nya?

lho bukannya udah ada istri & 2 anak?

[bawel]

Hehehehe... kalau yg masih jomblo, siapa yg bisa dipeluk y? Palingan bantal guling....

kenapa ngak peluk ortu? atau peluk saya juga ngapapa kok .

[dewi_go]

Hehehehe... kalau yg masih jomblo, siapa yg bisa dipeluk y? Palingan bantal guling....

pelukan ga harus dengan kekasih koq, memeluk keponakan juga bisa seperti memperlihatkan rasa sayang or gemes.. kalo sama ortu mungkin agak sungkan y

[dhammadinna]

^ ^ ^ iya agak sungkan sama ortu, sama sodara juga sungkan, lebih sungkan lagi sama orang lain. Sedikit mengeneralisir, sepertinya orang/keluarga Asia jarang memeluk Mungkin dulu hidup terlalu susah, gak kepikiran hal-hal semacam itu

[rice cooker rusak]

^ ^ ^ iya agak sungkan sama ortu, sama sodara juga sungkan, lebih sungkan lagi sama orang lain. Sedikit mengeneralisir, sepertinya orang/keluarga Asia jarang memeluk Mungkin dulu hidup terlalu susah, gak kepikiran hal-hal semacam itu

sungkan? malu kali yach?

[dhammadinna]

Gak ngerti juga apa bahasa yang tepat. Yang jelas, karena (boleh dikatakan) gak pernah, jadi gak tau juga mau mulainya gimana.

Tp walaupun belom pernah, sy setuju sm postingan sis Dewi, karena sepertinya logis..

[rice cooker rusak]

Gak ngerti juga apa bahasa yang tepat. Yang jelas, karena (boleh dikatakan) gak pernah, jadi gak tau juga mau mulainya gimana.

Tp walaupun belom pernah, sy setuju sm postingan sis Dewi, karena sepertinya logis..

gua punya temen cewek..hbs dia nonton video perjuangan ibu yang melahirkan bayi..dia langsung telepon nyokapnya dia...dia lgsg bilang: "saya sayang mama..."

wkt itu gua ada di samping dia..apa sis bisa melakukannya?

[seniya]

 [at] vendelta:

Kalau "org jomblo memeluk bantal guling" bukan berarti "yg memeluk bantal guling pasti jomblo"

[at] comel:

Jgn bro,nanti dikira org "ehem ehem"

[at] dewi_go:

Keponakan udh pada besar2,gak mungkin dipeluk tuh....

[at] mayvise:

Sepertinya memang org Asia tdk pernah memeluk krn berbeda budaya & adat istirahat dg org Barat.

[tesla]

orang asia biasa ritualnya memegang bahu atau mengelus punggung

[kamala]

kalo peluk ortu atau saudara tidak ada anehnya
mungkin disebabkan karena tradisi timur memang demikian
tidak terlalu menunjukkan perasaannya
untuk pertama kalinya memang agak sungkan/malu
tapi kalo uda di lakukan beberapa kali bakalan ga sungkan lagi la
sekarang uda biasa tuh


note :
dari pengalaman pribadi ortu senang dipeluk

[dhammadinna]

gua punya temen cewek..hbs dia nonton video perjuangan ibu yang melahirkan bayi..dia langsung telepon nyokapnya dia...dia lgsg bilang: "saya sayang mama..."

wkt itu gua ada di samping dia..apa sis bisa melakukannya?

Wah... sungkan juga... parah ya (kurang spontan + kurang emosional + tidak ekspresif), atau singkatnya F L A T

Dulu di vihara pernah dibahas tentang ungkapan sayang ini, tapi papa bilang: "kalo papa sih gak perlu diucapkan sayang, yang penting sikap kalian baek". Jadi yah cocok lah, ortu sama anak

[dewi_go]

setuju sis mayvise, tumbuh dkeluarga yg agak kaku jadi bukan hal yg mudah menunjukkan perasaan.. as long as parents happy i'll do anything 4 them