//honeypot demagogic

 Forum DhammaCitta. Forum Diskusi Buddhis Indonesia

Author Topic: Mana kepribadian anda, A atau B?  (Read 2011 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Mr. Wei

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.074
  • Reputasi: 99
  • Gender: Male
Mana kepribadian anda, A atau B?
« on: 09 December 2010, 08:55:51 PM »
Mimi memiliki sifat mudah marah, senang berkompetisi dan mudah gelisah. Sebaliknya, Manu memiliki sifat yang berlawanan dengan sifat Mimi. Manu lebih tenang, kurang suka berkompetisi dan tidak mudah marah. Para ahli psikologi menyebut Mimi memiliki perilaku tipe A, sedangkan Manu memiliki perilaku tipe B. Nah, Anda cenderung mirip Mimi atau Manu?

Friedman & Ulmer (1984), dalam bukunya “Treating Type A Behavior – And Your Heart”, mengidentifikasi sebagian ciri-ciri orang dengan tipe A, sebagai berikut:

Mengepalkan jari dalam pembicaraan biasa
Menggeremetukkan gigi
Terobsesi berkompetisi hampir di semua aktivitas, meskipun hanya hal-hal kecil
Kurang rela kalah meskipun pada anak kecil
Ingin mendominasi dalam situasi sosial maupun bisnis
Mudah tersinggung dan tidak sabaran pada orang lain, terutama orang yang kontra
Memiliki opini yang tidak berubah
Terlihat kurang mampu menikmati kesuksesan orang lain
Mudah tersinggung hanya oleh kesalahan kecil yang dilakukan orang lain
Berkonsentrasi pada hal-hal yang salah dan hal-hal yang bisa menjadi salah
Tidak mampu menertawakan diri sendiri atau orang lain
Sangat bangga dengan diri sendiri
Berpikir bahwa orang lain tidak bisa dipercaya dan memiliki motif tersembunyi
Merasa kurang menyukai orang lain
Sering menyalahkan berbagai hal, khususnya kelompok yang besar seperti pemerintah, generasi muda, kondisi ekonomi, dan lainnya
Sering mengedipkan mata
Berbicara dengan cepat
Menginterupsi pembicaraan orang lain, meskipun belum selesai
Melakukan gerakan-gerakan dengan cepat
Tidak sabaran
Memperhatikan kecepatan aktivitas orang lain dan menyarankannya untuk memperlambat
Sulit untuk duduk diam tanpa melakukan apa-apa
Tidak nyaman untuk terus duduk di meja setelah selesai makan semua makanan
Mencoba berpikir atau melakukan lebih dari satu hal pada saat yang sama
Sudah tentu tidak semua ciri-ciri di atas dimiliki orang dengan tipe A, dan bisa saja sebagian cirinya dimiliki hanya dalam kadar rendah. Akan tetapi itulah sebagian ciri-ciri yang biasanya tampak pada orang-orang tipe A.

Berikut adalah sebagian ciri-ciri orang dengan tipe B

Sabar
Jarang melihat jam
Pendengar yang baik
Menghargai kenyamanan dan keindahan
Tidak asyik sendiri dengan pencapaian-pencapaiannya
Bersifat gampangan atau easy going
Tidak kompetitif
Membagikan tugas dengan nyaman
Mengalokasikan waktu khusus untuk memikirkan suatu hal secara khusus
Bergaya kasual
Melakukan satu hal pada satu waktu
Menikmati keberhasilan yang diraih baik oleh diri sendiri maupun orang lain
Pembicara yang pelan
Tidak membiarkan diri merasa terburu-buru
Menikmati hadiah-hadiah
Senang dengan bersantai
Mengekspresikan kasih secara terbuka
Hm… mana tipe yang lebih cocok untuk Anda? Jika Anda masih kesulitan mengidentifikasi tipe Anda, cobalah untuk mengerjakan kuis berikut.

Petunjuk

Ingat-ingatlah perilaku yang kerap Anda lakukan setiap hari. Lalu lihatlah pernyataannya, dan perhatikan apakah cocok dengan Anda. Beri jawaban “YA” jika merasa cocok menggambarkan diri Anda dan jawaban “TIDAK” jika merasa kurang tepat dengan diri Anda.

Apakah Anda ………..

1. Menghentikan kalimat orang lain sebelum mereka menyatakan berhenti?

2. Bergerak atau berjalan atau makan dengan cepat?

3. Lebih menyukai ringkasannya ketimbang membaca bukunya?

4. Menjadi tidak sabar dan marah dalam lalu lintas yang macet?

5. Secara umum merasa kurang sabaran?

6. Cenderung kurang mempercayai orang lain?

7. Berusaha melakukan dua atau lebih hal pada saat yang bersamaan?

8. Merasa bersalah jika bersantai atau berlibur?

9. Menilai kualitas kerja Anda berdasarkan bayaran yang diperoleh, jumlah pegawai yang dimiliki atau peringkat sebagai ukuran?

10. Menjadwalkan semakin banyak kegiatan untuk waktu yang semakin sempit?

11. Berpikir tentang hal lain ketika sedang berbicara dengan seseorang?

12. Menunjukkan bahasa tubuh yang gugup seperti menggeremetukkan gigi, meremas-remas telapak tangan, dan lainnya?

13. Mengira Andalah yang lebih banyak memiliki tanggung jawab?

14. Sangat mementingkan kata-kata dalam percakapan

15. Sedikit terbakar ketika pelayanan yang didapatkan kurang standar?

Skoring

Jika Anda menjawab “YA” untuk 10 pernyataan atau lebih, maka Anda cenderung berperilaku tipe A. Ingatlah, kadang-kadang perilaku tipe A hanya muncul dalam kadar yang rendah.

Hati-hati

Berhati-hatilah jika Anda memiliki tipe perilaku A atau sering juga disebut kepribadian A. Penelitian yang dilakukan oleh Dr. Ray Rosenman & Dr. Meyer Friedman, dua orang ilmuwan kardiologi, menunjukkan bahwa ada kaitan erat antara perilaku dengan penyakit jantung. Mereka menganalisa ribuan orang dari usia 31 tahun sampai 59 tahun, dan menyeleksinya berdasarkan profil kepribadian; sebagian golongan tipe A dan sebagian yang lain golongan tipe B. Hasilnya, orang-orang dengan tipe A 70% lebih berisiko mengalami penyalkit jantung koroner, meskipun sebelumnya mereka tidak memiliki riwayat gangguan tersebut.

Dr. Rosenman & Dr. Friedman menduga bahwa kepribadian tipe A berasal dari perasaan tidak aman dan rendahnya harga diri. Nah, dalam masyarakat yang berbasis kompetisi, maka perasaan tidak aman mudah sekali muncul. Alhasil tujuan yang ingin dicapai sering tidak realistis dan harapannya pun sangat berlebihan. Hasilnya bisa berupa rendahnya harga diri. Agar merasa aman dan meningkatkan harga diri, maka mereka pun berusaha terus menerus meningkatkan pencapaian; berusaha lebih keras dan lebih cepat. Mereka pun bisa menjadi lebih mementingkan waktu. Tidak jarang mereka menjadi lebih agresif sekaligus kejam, yang muncul karena ketidakmampuan memenuhi ambisi.

Akan tetapi jika Anda memiliki kepribadian tipe A, tidak perlu terlalu khawatir. Penelitian yang dilakukan Universitas Duke menemukan bahwa tidak semua perilaku tipe A tidak sehat. Temuan mereka menunjukkan bahwa hanya 4 karakteristik perilaku tipe A yang sangat dekat kaitannya dengan penyakit jantung, yakni:

1. Permusuhan

2. Secara sinis tidak mempercayai orang lain

3. Mudah dan sering marah

4. Mengekspresikan kemarahannya secara terbuka.

1. Permusuhan2. Secara sinis tidak mempercayai orang lain3. Mudah dan sering marah4. Mengekspresikan kemarahannya secara terbuka.
Jadi, waspadalah terhadap keempat perilaku itu. Meminimalkan 4 hal di atas akan membawa Anda ke kehidupan yang lebih sehat.

Source http://psikologi-online.com/kepribadian-anda-tipe-a-atau-tipe-b

Offline Satria

  • Sahabat Baik
  • ****
  • Posts: 673
  • Reputasi: -17
  • Semoga semua mahluk berbahagia
Re: Mana kepribadian anda, A atau B?
« Reply #1 on: 09 December 2010, 09:43:58 PM »
kepribadian dikategorikan A dan B. bagaimana kalau dengan dichotomi baik dan buruk saja? A = Buruk , B = Baik.

saya kategori yang mana ya?

Offline Mr. Wei

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.074
  • Reputasi: 99
  • Gender: Male
Re: Mana kepribadian anda, A atau B?
« Reply #2 on: 10 December 2010, 12:07:51 AM »
Jangan suka membuat dikotomi baik buruk bro, karena baik di mata saya belum tentu baik di mata anda, begitu juga sebaliknya :)

Intinya tipe A itu pekerja keras dan pengejar prestasi, kelemahannya mereka kurang menghargai diri (karena selalu membandingkan diri dengan orang yang lebih sukses), ingin selalu mendominasi sebagai bentuk pertahanan diri dari rasa harga diri yang rendah, dan merasa kepepet waktu terus (orang tipe A seringkali mengerjakan dua hal dalam waktu bersamaan).

Kalau tipe B itu tipe yang sabar, easy-going, dan pendengar yang baik, kelemahannya mereka kadang kelewat santai ('ah yaudahlah'), kurang  mendominasi.

Namun di ulasan ini dituliskan bahwa tipe A rentan dengan serangan jantung, bukan berarti tipe A jelek. Tipe A itu pekerja keras, sehingga kurang memperhatikan kesehatan. Tipe B terlalu santai, jadi kurang produktif. Gitu... Jadi gak usah dikotomi-dikotomian lah...

Offline Elin

  • DhammaCitta Press
  • KalyanaMitta
  • *
  • Posts: 4.377
  • Reputasi: 222
  • Gender: Female
Re: Mana kepribadian anda, A atau B?
« Reply #3 on: 10 December 2010, 10:32:16 AM »
Mr Wei.. Setelah lama bertapa di gunung , jadi makin sakti niiich... ^-^

Offline Mr. Wei

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.074
  • Reputasi: 99
  • Gender: Male
Re: Mana kepribadian anda, A atau B?
« Reply #4 on: 10 December 2010, 10:37:23 AM »
Di Gunung Tarumanagara sis, wkwkwkwk. Ini sih belum ada apa-apanya dengan kesaktian tuhan DC :P