News:

Semoga anda berbahagia _/\_

Main Menu

Vipassana (Pengalaman pandangan terang)

Started by Adhitthana, 15 February 2010, 11:47:30 PM

Previous topic - Next topic

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Adhitthana

Kalau Anda seorang pemuda/i yang kebingungan sehingga tidak mampu menentukan jalan hidup ini, meditasi dapat menolong Anda untuk mendapatkan pengertian tentang kehidupan sehingga Anda dapat menempuh salah satu jalan yang benar untuk mencapai tujuan hidup Anda
~~ By. Venerable Piyananda
  Aku akan mengalami Usia tua, aku akan menderita penyakit, aku akan mengalami kematian. Segala yang ku Cintai, ku miliki, dan ku senangi akan Berubah dan terpisah dariku ....

Nandasena Denis Jap


Adhitthana

  Aku akan mengalami Usia tua, aku akan menderita penyakit, aku akan mengalami kematian. Segala yang ku Cintai, ku miliki, dan ku senangi akan Berubah dan terpisah dariku ....

Adhitthana

Ada dua tingkat meditasi yaitu yg bersifat dasariah dan tingkat yg lebih tinggi.
Tingkat yg dasariah adalah ketika seorang yogi saat meditasi kadang2 dapat mencapai ketenangan namun kadang2 tidak dapat mencapai ketenangan.
Tingkat yg lebih t...inggi adalah ketika seorang yogi saat meditasi dapat mengalami faktor jhana yaitu vitkka-vicara-piti-sukha dan ekagata.
vitakka adalah saat yogi sedang mengarahkan perhatian menuju objek.
vicara adalah saat perhatian yogi telah dapat memegang objek.
Pada tahap awal meditasi yogi membutuhkan waktu antara kurang lebih 45 menit waktu tempuh dari vitakka hingga mencapai vicara kendati demikian bila yogi berlatih dengan tekun dan teratur maka waktu yg di tempuh dari vitakka menuju vicara akan menjadi semakin pendek dan singkat bahkan dalam hitungan beberapa detik saja yogi telah dapat dari vitakka menuju vicara, lalu akan timbul piti dan sukha (kegiuran dan kebahagiaan) kemudian setelah melenyapkan piti dan sukha yogi akan mencapai ekagata/upekkha parisuddhim yaitu batin yg hening dan bening yg disertai perhatian murni.
Bila yogi cekatan mengarahkan perhatian yogi dari vitakka-vicara-piti-sukha kemudian ekagata maka ketrampilan ini akan sangat membantu yogi dalam latihan baik samatha maupun vipassan sehingga yogi akan dengan mudah memahami sifat sesungguhmya fenomena2 dari pada jasmani dan batin yg bersifat anicca,dukkha dan anatta(perubahan,tidak memuaskan dan tanpa inti) kemudian yogi akan dengan mudah mengondisikan batin yogi dalam suasana yg sejuk dan nyaman, damai dan bahagia serta tenang dan tentram hingga mencapai Nibbana kelak. sadhu3x.

Anumodana  _/\_  Panna Nanda Bhikkhu .....
  Aku akan mengalami Usia tua, aku akan menderita penyakit, aku akan mengalami kematian. Segala yang ku Cintai, ku miliki, dan ku senangi akan Berubah dan terpisah dariku ....

hemayanti

Quote from: Adhitthana on 18 February 2010, 11:55:52 PM
Saat praktek meditasi duduk,
     ketenangan tubuh sangat
     membantu dalam mencapai
     ketenangan pikiran.

Cara untuk membuat
    perhatian menjadi kuat
    pada awal latihan meditasi
    buatlah tekad untuk tidak
    mengubah posisi selama
    waktu yang ditentukan.

Untuk waktu awal
mungkin sulit,
namun jika tekad anda kuat,
anda dapat duduk
dan mengamati
apapun yang datang.


Bahkan jika anda
mengetahui pikiran
sedang gelisah,

atau memberi reaksi atau
tegang atau penuh dengan
rasa enggan terhadap
rasa nyeri,

ada nilai dalam membuat
tekad dan
         MENGATASINYA.


Adhitthana...
Tekad yang tak tergoyahkan...
  :)
"Sekarang, para bhikkhu, Aku mengatakan ini sebagai nasihat terakhir-Ku: kehancuran adalah sifat dari segala sesuatu yang terbentuk. Oleh karena itu, berjuanglah dengan penuh kesadaran."

hemayanti

:jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol:
saya kasi banyak jempol untuk om Adhit..  ;D
ini tulisannya dari hasil praktek ya om??
_/\_ semoga 3 hari saya juga akan menjadi 3 hari yang mencerahkan....
hehhehe...  ;D
"Sekarang, para bhikkhu, Aku mengatakan ini sebagai nasihat terakhir-Ku: kehancuran adalah sifat dari segala sesuatu yang terbentuk. Oleh karena itu, berjuanglah dengan penuh kesadaran."

bawel

Quote from: hemayanti on 16 January 2011, 11:05:02 PM
:jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol:
saya kasi banyak jempol untuk om Adhit..  ;D
ini tulisannya dari hasil praktek ya om??
_/\_ semoga 3 hari saya juga akan menjadi 3 hari yang mencerahkan....
hehhehe...  ;D

semoga bukan cuma tiga hari aja, tapi hari-hari seterusnya juga tetap cerah ;D.

Mr.Jhonz

Quote from: hemayanti on 16 January 2011, 11:05:02 PM
:jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol:
saya kasi banyak jempol untuk om Adhit..  ;D
ini tulisannya dari hasil praktek ya om??
_/\_ semoga 3 hari saya juga akan menjadi 3 hari yang mencerahkan....
hehhehe...  ;D
Ikut retreat ya bu?
Semoga sukses..
buddha; "berjuanglah dengan tekun dan perhatian murni"

hemayanti

"Sekarang, para bhikkhu, Aku mengatakan ini sebagai nasihat terakhir-Ku: kehancuran adalah sifat dari segala sesuatu yang terbentuk. Oleh karena itu, berjuanglah dengan penuh kesadaran."

Adhitthana

Quote from: hemayanti on 16 January 2011, 11:05:02 PM
:jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol: :jempol:
saya kasi banyak jempol untuk om Adhit..  ;D
ini tulisannya dari hasil praktek ya om??
_/\_ semoga 3 hari saya juga akan menjadi 3 hari yang mencerahkan....
hehhehe...  ;D
Tulisan ini diambil dari buku kecil karangan inspirasi bimbingan untuk meditator - by Joseph Goldstein

Bukan hasil praktek gw .... masih terlalu jauh  :'(
tapi tetap S e m a n g a t d a n  B e r t e k a d ..... Virya n Adhitthana  ;D

:jempol:  buat nona Hemayanti  yg ikut retreat meditasi  _/\_
  Aku akan mengalami Usia tua, aku akan menderita penyakit, aku akan mengalami kematian. Segala yang ku Cintai, ku miliki, dan ku senangi akan Berubah dan terpisah dariku ....

Mr.Jhonz

 [at] adithana
Judul bukunya apa? Bisa didapat dimana?

Thank
buddha; "berjuanglah dengan tekun dan perhatian murni"

Adhitthana

Quote from: Mr.Jhonz on 18 January 2011, 11:05:12 PM
[at] adithana
Judul bukunya apa? Bisa didapat dimana?

Thank
Judulnya pengalaman pandangan terang
inspirasi bimbingan untuk meditator - by Joseph Goldstein

bukunya warna biru (kalo gak salah  ::) ) selain keterangan tulis disertai gambar2 kartun yg lucu n unik, keren  ;D
uk buku kalo gak salah 1/4 folio .....

dapat diperoleh di Yasati, Bacom
  Aku akan mengalami Usia tua, aku akan menderita penyakit, aku akan mengalami kematian. Segala yang ku Cintai, ku miliki, dan ku senangi akan Berubah dan terpisah dariku ....

Jayadharo Anton

"Kesehatan adalah keuntungan yang paling besar,kepuasan adalah kekayaan yang paling berharga,kepercayaan adalah saudara paling baik,nibbana adalah kebahagiaan tertinggi" [DHAMMAPADA:204]

Adhitthana

Quote from: Balaviro on 19 January 2011, 08:48:29 AM
free distribusion gak ya
Yaa ... anda bisa ambil buku ini dirak lemari ..... Gratiiis  ;D
  Aku akan mengalami Usia tua, aku akan menderita penyakit, aku akan mengalami kematian. Segala yang ku Cintai, ku miliki, dan ku senangi akan Berubah dan terpisah dariku ....

hemayanti

Quote from: Adhitthana on 19 January 2011, 11:08:30 PM
Yaa ... anda bisa ambil buku ini dirak lemari ..... Gratiiis  ;D

kalo diambilin bisa gak ya??  ???

Yasati itu yayasan meditasi ya om?
Bacom itu dimana?

Sepertinya tadi saya denger nama Yasati deh,,, dari Sayalay siapa itu, aduh saya ga tau namanya..
hehhehe...  ;D

Vipassana yang om Adhit infokan salah satu treat, om ikut juga ya??
"Sekarang, para bhikkhu, Aku mengatakan ini sebagai nasihat terakhir-Ku: kehancuran adalah sifat dari segala sesuatu yang terbentuk. Oleh karena itu, berjuanglah dengan penuh kesadaran."