Recent posts

#91

Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpa...

Last post by hexel - 19 February 2024, 11:27:00 AM

Kemarin Saya mulai memperbaiki posisi mudra...

Semalam sebelum tidur saya bereksperimen membayangkan "tiada tubuh jasmani tapi hanya ada napas"....ternyata fokusnya cukup bagus dan bisa bertahan 10 menitan tanpa jedah....

#92

Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpa...

Last post by hexel - 17 February 2024, 03:10:53 PM

Beberapa hari ini...saya ada pengalaman meditasi yang menarik....

Saat bermeditasi ...saya berkata dalam hati "RILEKS"....beberapa detik kemudian....tiba tiba seluruh tubuh jadi rileks....

Lalu setelah rileks diperoleh....saya coba lagi fokus ke napas masuk keluar....tiga /empat /lima kali napas masuk keluar....ehhhh ternyata timbul sensasi nyaman dan enak.....

Semoga pengalaman ini bisa dipertahankan

#93

Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpa...

Last post by hexel - 15 February 2024, 12:55:18 PM

Bhante N....kapan live streaming lagi?....

Saya mau kasih pertanyaan lagi....yah tentang meditasi....

Saat meraih rileks....fokus mulai bagus....sensasi sensasi positif mulai muncul....tiba tiba muncul keinginan untuk cepat cepat mengakhiri sesi meditasi...apakah ini rintangan bathin karena keinginan atau karena kegelisahan?....mohon tips mengatasi rintangan ini....

#94

Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpa...

Last post by hexel - 12 February 2024, 10:57:52 PM

Saya butuh sekitar kurang lebih 15 menitan untuk bisa rileks....tapi kadang kadang rileksnya bisa lebih cepat ataupun lambat....

Kalo sudah rileks biasanya muncul sensasi sensasi yg positif ....seperti bathin terasa enak....semangat muncul....fokus terasa lebih mudah diarahkan....

MAUNYA SIH....SEKALI DUDUK LANGSUNG RILEKS....WAKAKA....JADI GAK HABISIN WAKTU SEKITAR 15 MENITAN TERSEBUT TERBUANG SIA SIA.....

TAPI ....YAH NAMANYA PROSES BATHIN DAN TUBUH....

Ya saya ikuti proses aja....SABAR DAN ENJOY AJA....DAN YANG TERPENTING JANGAN JADI BEBAN....

#95

Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpa...

Last post by hexel - 09 February 2024, 06:17:38 PM

SADHU SADHU SADHU

#96

Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpa...

Last post by hexel - 09 February 2024, 06:15:49 PM

Mendengarkan ceramah bhante N untuk mengajak saya meminta maaf kepada bhante dan sangha...demi karma yang akan berbuah....

DENGAN INI SAYA SAMPAIKAN PERMINTAAN MAAF KEPADA BHANTE  NANNUK DAN SEMUA BHANTE LAINNYA SERTA KEPADA SANGHA JIKA TERDAPAT PIKIRAN ...UCAPAN...DAN PERBUATAN SAYA YANG BURUK DAN SALAH BAIK SENGAJA MAUPUN TIDAK SENGAJA KEPADA BHANTE NANNUK....DAN BHANTE LAINNYA...SERTA PERMINTAAN MAAF JUGA KEPADA SANGHA....

SAYA HARAP ....PERMINTAAN MAAF SAYA INI BISA DITERIMA DENGAN LAPANG DADA....

SEMOGA BHANTE DAN SANGHA SERTA SEMUA MAKHLUK BERBAHAGIA

#97

Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpa...

Last post by hexel - 08 February 2024, 11:38:58 PM

Berkat ceramah bhante S ...akhirnya saya mengerti apa yg harus dilakukan jika napas masuk keluar tidak diketahui saat meditasi....

Yg harus dilakukan yaitu MENGGUNAKAN TEKNIK BERHITUNG....

ceramah bhante ini sangat membantu sekali....

TERIMAKASIH BHANTE

#98

Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpa...

Last post by hexel - 08 February 2024, 08:24:42 PM

Percuma bermain psikologi dan kosnpirasi....

Karena saya golput untuk pemilihan pleciden....

MAU LEWAT JALUR TANPA HAMBATAN.....20 M RP....

TERSERAH......WAKAKA.......

TAPI SYUKURLAH....SAMPAI SAAT INI GAK ADA YANG BAYAR.....BERARTI SAYA BERSIH

Nonton  wwe yuks tanggal 14

#99

Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpa...

Last post by hexel - 07 February 2024, 12:30:53 PM

Karena baru tahap napas masuk keluar maka tujuan saya meditasi bukan berusaha meraih konsentrasi karena masih terlalu dini...

Tujuan saya....berusaha fokus ke objek dalam waktu lama...jika ini berhasil maka saya bisa ke tahap selanjutnya....

Tetapi jika tiba tiba meraih sati penuh ataupun konsentrasi maka saya anggap karma baik sedang berbuah....

Ini masih tahap awal napas masuk keluar jadi saya tidak memaksakan diri untuk meraih konsentrasi ...

#100

Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpa...

Last post by hexel - 01 February 2024, 12:39:59 AM

JANGAN MEMANCING SAYA DENGAN PSIKOLOGI DAN KONSPIRASI.....KARENA ITU SEPERTI BERHARAP SAYA JADI SUN GO KONG....POKOKNYA DUNIA BISA KACAU BERANTAKAN...BUKANNYA TUJUANMU TERCAPAI TAPI MALAHAN MENJADI HALANGAN BESAR BAGI MU....

LEAVE ME ALONE

BIARKAN SAYA BERLATIH MEDITASI DENGAN TENANG