Forum DhammaCitta. Forum Diskusi Buddhis Indonesia

Author Topic: Mari diskusi yang real: Berapa Lama Anda Kuat Duduk Bermeditasi?  (Read 3930 times)

0 Members and 2 Guests are viewing this topic.

Offline RetjaPentung

  • Bukan Tamu
  • *
  • Posts: 24
  • Reputasi: 0
  • Gender: Male
  • Eat Simple - Live Simple - Die Simple
Banyak sekali topik meditasi dalam kolom ini... hanya saja saya bertanya-tanya, berapa lama anda dapat DUDUK ketika bermeditasi? 5 menit? 10 menit? setengah jam? 1 jam? 2 jam? 3 jam?

Mungkin ada yang bilang, meditasi tidak perlu lama-lama... max 30 menit saja. Tentu saja, ini pendapat orang yang tidak sanggup duduk lama bermeditasi, karena 30 menit dalam bermeditasi, itu sesungguhnya tidak ada apa-apanya, terutama bagi pemula, karena pikiran butuh waktu untuk mengikat obyek meditasi. 30 menit tidak cukup, kecuali anda sudah mampu untuk memunculkan nimitta (dari obyek meditasi anda) dengan cepat.

30 menit awal meditasi biasanya masih pada struggling berusaha mempertahankan pikiran pada obyek meditasi. Dan saya yakin pengalaman dari banyak orang, mereka mengakhiri meditasinya hanya dalam waktu 30 menit atau kurang karena kegelisahan yang muncul sebelum memasuki awal konsentrasi.

Jika pemeditasi sudah mampu berkonsentrasi KUAT pada obyek meditasi, duduk 2 jam hanya terasa seperti 15 menit. Dan baru menyadarinya ketika berdiri dari meditasi, dan ambruk ke lantai karena kaki kram dan harus berbaring diam di lantai selama setengah jam hingga aliran darah ke kaki kembali lancar.

Hanya seorang Dhammiko

Offline SO

  • Bukan Tamu
  • *
  • Posts: 26
  • Reputasi: -2
  • Gender: Male
  • Semoga semua mahluk berbahagia
Re: Mari diskusi yang real: Berapa Lama Anda Kuat Duduk Bermeditasi?
« Reply #1 on: 07 January 2018, 09:05:40 AM »
polemik ... tapi yang jelas selain kuantitas, kualitas juga penting ... bisa dengan lama duduk ber-meditasi tapi jika pikiran berkeliaran dengan liar atau jika mengikuti retreat dengan tujuan untuk memecahkan record, sama saja bohong ...  ;D
Padam ...

Offline cumi polos

  • Sebelumnya: Teko
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 5.129
  • Reputasi: 82
  • Gender: Male
  • mohon transparansinya
Re: Mari diskusi yang real: Berapa Lama Anda Kuat Duduk Bermeditasi?
« Reply #2 on: 07 January 2018, 06:04:30 PM »
bukankah HASIL yg lebih penting ?...

quality dari pada quantity ?....bagaimana menilai suatu latihan meditasi yg baik (berhasil) menurut p SO ?... please explain.... :-[ :-[
merryXmas n happyNewYYYY 2018

Offline Arya Karniawan

  • Sahabat
  • ***
  • Posts: 283
  • Reputasi: 16
  • Gender: Male
  • Hooaaammmm..... :3
Re: Mari diskusi yang real: Berapa Lama Anda Kuat Duduk Bermeditasi?
« Reply #3 on: 07 January 2018, 09:24:13 PM »
Banyak sekali topik meditasi dalam kolom ini... hanya saja saya bertanya-tanya, berapa lama anda dapat DUDUK ketika bermeditasi? 5 menit? 10 menit? setengah jam? 1 jam? 2 jam? 3 jam?

Mungkin ada yang bilang, meditasi tidak perlu lama-lama... max 30 menit saja. Tentu saja, ini pendapat orang yang tidak sanggup duduk lama bermeditasi, karena 30 menit dalam bermeditasi, itu sesungguhnya tidak ada apa-apanya, terutama bagi pemula, karena pikiran butuh waktu untuk mengikat obyek meditasi. 30 menit tidak cukup, kecuali anda sudah mampu untuk memunculkan nimitta (dari obyek meditasi anda) dengan cepat.

30 menit awal meditasi biasanya masih pada struggling berusaha mempertahankan pikiran pada obyek meditasi. Dan saya yakin pengalaman dari banyak orang, mereka mengakhiri meditasinya hanya dalam waktu 30 menit atau kurang karena kegelisahan yang muncul sebelum memasuki awal konsentrasi.

Jika pemeditasi sudah mampu berkonsentrasi KUAT pada obyek meditasi, duduk 2 jam hanya terasa seperti 15 menit. Dan baru menyadarinya ketika berdiri dari meditasi, dan ambruk ke lantai karena kaki kram dan harus berbaring diam di lantai selama setengah jam hingga aliran darah ke kaki kembali lancar.

Meditasi dilakukan bukan demi duduk lama-lamaan. Meditasi dilakukan demi melenyapkan rintangan dan mengukuhkan perhatian... :)
#Jhindra

Offline xenocross

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.185
  • Reputasi: 61
  • Gender: Male
Re: Mari diskusi yang real: Berapa Lama Anda Kuat Duduk Bermeditasi?
« Reply #4 on: 07 January 2018, 10:40:53 PM »
let's be real... saya meditasi berbaring karena kaki gak kuat....
Satu saat dari pikiran yang dikuasai amarah membakar kebaikan yang telah dikumpulkan selama berkalpa-kalpa.
~ Mahavairocana Sutra

Offline cumi polos

  • Sebelumnya: Teko
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 5.129
  • Reputasi: 82
  • Gender: Male
  • mohon transparansinya
Re: Mari diskusi yang real: Berapa Lama Anda Kuat Duduk Bermeditasi?
« Reply #5 on: 08 January 2018, 04:20:49 AM »


bagaimana klo meditasi dgn air hanget spt foto diatas akan nyaman sekali...tapi ya jangan tidur...karna meditasi bukan TIDUR toh... :P :P :P
merryXmas n happyNewYYYY 2018

Offline Pratama Sikkha

  • Teman
  • **
  • Posts: 56
  • Reputasi: 4
  • cemungud!!
Re: Mari diskusi yang real: Berapa Lama Anda Kuat Duduk Bermeditasi?
« Reply #6 on: 08 January 2018, 12:45:08 PM »
kelamaan sampe 2 jam, masuk angin ga?

Offline Alucard Lloyd

  • Sebelumnya: a.k.agus
  • Sahabat Baik
  • ****
  • Posts: 529
  • Reputasi: 13
  • Gender: Male
  • buddho
Re: Mari diskusi yang real: Berapa Lama Anda Kuat Duduk Bermeditasi?
« Reply #7 on: 08 January 2018, 02:37:12 PM »
Duduk meditasi jalan meditasi tidur meditasi
Agama ku tidak bernama
Karena guru ku telah parinibbana
Yang tertinggal hanyalah dahmma
Agar aku dapat mencapai nibbana

Offline roman

  • Bukan Tamu
  • *
  • Posts: 32
  • Reputasi: -4
  • Semoga semua mahluk berbahagia
Re: Mari diskusi yang real: Berapa Lama Anda Kuat Duduk Bermeditasi?
« Reply #8 on: 08 January 2018, 08:51:55 PM »
berapa lama kuat bermeditasi.

Sejauh traveler berhenti walking.

ada yg 1 menit, 1 jam 1hari 40 hari.

yg terakhir adalah Buddha.

Offline cumi polos

  • Sebelumnya: Teko
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 5.129
  • Reputasi: 82
  • Gender: Male
  • mohon transparansinya
Re: Mari diskusi yang real: Berapa Lama Anda Kuat Duduk Bermeditasi?
« Reply #9 on: 11 January 2018, 04:58:07 AM »
Duduk meditasi jalan meditasi tidur meditasi

sewaktu makan bermeditasi ...inilah menarik.....
dikunyak dgn sepenuh perhatian...rasakan...rasakan....

SO good, so NICE...don't be soMAD ya !....

mana pengajar meditasinya koq liburan gak kembali lagi ? mhon inpoooo
merryXmas n happyNewYYYY 2018

Offline siapa

  • Teman
  • **
  • Posts: 69
  • Reputasi: -2
  • Semoga semua mahluk berbahagia
Re: Mari diskusi yang real: Berapa Lama Anda Kuat Duduk Bermeditasi?
« Reply #10 on: 26 January 2018, 10:02:20 AM »
Banyak sekali topik meditasi dalam kolom ini... hanya saja saya bertanya-tanya, berapa lama anda dapat DUDUK ketika bermeditasi? 5 menit? 10 menit? setengah jam? 1 jam? 2 jam? 3 jam?

Mungkin ada yang bilang, meditasi tidak perlu lama-lama... max 30 menit saja. Tentu saja, ini pendapat orang yang tidak sanggup duduk lama bermeditasi, karena 30 menit dalam bermeditasi, itu sesungguhnya tidak ada apa-apanya, terutama bagi pemula, karena pikiran butuh waktu untuk mengikat obyek meditasi. 30 menit tidak cukup, kecuali anda sudah mampu untuk memunculkan nimitta (dari obyek meditasi anda) dengan cepat.

30 menit awal meditasi biasanya masih pada struggling berusaha mempertahankan pikiran pada obyek meditasi. Dan saya yakin pengalaman dari banyak orang, mereka mengakhiri meditasinya hanya dalam waktu 30 menit atau kurang karena kegelisahan yang muncul sebelum memasuki awal konsentrasi.

Jika pemeditasi sudah mampu berkonsentrasi KUAT pada obyek meditasi, duduk 2 jam hanya terasa seperti 15 menit. Dan baru menyadarinya ketika berdiri dari meditasi, dan ambruk ke lantai karena kaki kram dan harus berbaring diam di lantai selama setengah jam hingga aliran darah ke kaki kembali lancar.

duduk paling lama pernah 5 - 6 jam dan sesudahnya tidak ambruk ataupun kesemutan sedikitpun.

Semuanya tergantung situasi dan kondisi yang mendukung.

meditasi jangan menggunakan kekuatan konsentrasi ataupun ambisi, tetapi menggunakan power of love...


Offline cumi polos

  • Sebelumnya: Teko
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 5.129
  • Reputasi: 82
  • Gender: Male
  • mohon transparansinya
Re: Mari diskusi yang real: Berapa Lama Anda Kuat Duduk Bermeditasi?
« Reply #11 on: 26 January 2018, 08:35:29 PM »
Quote
rj_tungtung>>>Banyak sekali topik meditasi dalam kolom ini... hanya saja saya bertanya-tanya, berapa lama anda dapat DUDUK ketika bermeditasi? 5 menit? 10 menit? setengah jam? 1 jam? 2 jam? 3 jam?

Q:hebat sekali ya....udah sekian lama anda vegetarian....dengernya seumur hidup akan vegetarian terus ya...
A:tentulah.....karna gw ini adalah SAPI....yg ngunyah rumpuh seger... ;D ;D ;D ;D


bgaimna kwalitas/hasil seorang meditator ?
merryXmas n happyNewYYYY 2018

Offline siapa

  • Teman
  • **
  • Posts: 69
  • Reputasi: -2
  • Semoga semua mahluk berbahagia
Re: Mari diskusi yang real: Berapa Lama Anda Kuat Duduk Bermeditasi?
« Reply #12 on: 29 January 2018, 12:11:40 PM »
bgaimna kwalitas/hasil seorang meditator ?

Semakin mendekat ke keadaan yang membahagiakan.

sesama meditator pasti dapat melihat kelebihan dan kekurangan masing2x.

Oleh karena itu Sangha sangat diperlukan.

Offline cumi polos

  • Sebelumnya: Teko
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 5.129
  • Reputasi: 82
  • Gender: Male
  • mohon transparansinya
Re: Mari diskusi yang real: Berapa Lama Anda Kuat Duduk Bermeditasi?
« Reply #13 on: 29 January 2018, 12:32:15 PM »
duduk paling lama pernah 5 - 6 jam dan sesudahnya tidak ambruk ataupun kesemutan sedikitpun.

Semuanya tergantung situasi dan kondisi yang mendukung.

meditasi jangan menggunakan kekuatan konsentrasi ataupun ambisi, tetapi menggunakan power of love...

coba lebih rinci aja...bgaimana power of L ...dpt diterapkan ?
merryXmas n happyNewYYYY 2018

Offline siapa

  • Teman
  • **
  • Posts: 69
  • Reputasi: -2
  • Semoga semua mahluk berbahagia
Re: Mari diskusi yang real: Berapa Lama Anda Kuat Duduk Bermeditasi?
« Reply #14 on: 29 January 2018, 02:47:04 PM »
coba lebih rinci aja...bgaimana power of L ...dpt diterapkan ?

Perincian nya adalah :

1. Diperlukan 1 sendok senyuman
2. 2 ons positif thinking
3. 1 Liter dana
4. 1 wajan ketulusan
5. 1 sachet keyakinan

Offline cumi polos

  • Sebelumnya: Teko
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 5.129
  • Reputasi: 82
  • Gender: Male
  • mohon transparansinya
Re: Mari diskusi yang real: Berapa Lama Anda Kuat Duduk Bermeditasi?
« Reply #15 on: 29 January 2018, 04:29:37 PM »
Perincian nya adalah :

1. Diperlukan 1 sendok senyuman
2. 2 ons positif thinking
3. 1 Liter dana
4. 1 wajan ketulusan
5. 1 sachet keyakinan

syntax n semantic ERROR..... auto minus 1....sorry try again...

coba dijawab lagi PAK bukan dgn perumapaan....secara rinci sehinnga bila ada yg mau nyoba...BISA !...
merryXmas n happyNewYYYY 2018

Offline siapa

  • Teman
  • **
  • Posts: 69
  • Reputasi: -2
  • Semoga semua mahluk berbahagia
Re: Mari diskusi yang real: Berapa Lama Anda Kuat Duduk Bermeditasi?
« Reply #16 on: 29 January 2018, 05:35:08 PM »
syntax n semantic ERROR..... auto minus 1....sorry try again...

coba dijawab lagi PAK bukan dgn perumapaan....secara rinci sehinnga bila ada yg mau nyoba...BISA !...

urrghhh, serius sekali diskusi disini....

Contoh nyata nya yah ini, kalau habis kasih minus 1. meditasi nya pasti tidak bakalan maksimal. hahahaha

Sudahlah tidak mau mencoba lagi. ngaku salah saja....