supaya ttp bugar

[rooney]

hayo kapan terakhir anda lari kenceng seperti di kejar doggy? 

Waktu SMA    

Habisnya di Jakarta susah ngumpulin orang maen bola di lapangan gede. Kebanyakan maennya futsal 

[kuswanto]

Waktu SMA    

Habisnya di Jakarta susah ngumpulin orang maen bola di lapangan gede. Kebanyakan maennya futsal 

hahahahaha hayo ngegodaiin doggy yah..

futsal juga masih bisa buat sprint2 kecil sih,, cuma dr pengalaman maen futsal, kalo gak tarohan sama tim lawan, bawaannya males lari  ..
pas SMA maen sama temen pdhl tarohannya cuma pocari sweat sebotol, tapi bisa maen sampe kaki kram2an [spoiler]kadang sampe berantem  maka hindarilah judi/taruhan wkwkwkkw  [/spoiler]

[amarabandhu]

futsal lumayan melelahkan, 30 menit futsal = 45 menit sepakbola

malah sepakbola masih bisa istirahat seandainya permainan tidak dekat dengan anda yang bermain. tapi futsal hampir tidak ada kesempatan. taruhan atau tidak itu mah tergantung pribadi masing2.. saya tetap semangat baik taruhan atau tidak.