Tips Payudara tetap kencang

[aitristina]

Memiliki payudara yang besar dan kencang atau montok menjadi dambaan banyak wanita, lalu bagaimana cara membesarkan dan mengencangkan payudara yang sudah mulai kendor ? itulah yang seringkali jadi pertanyaan banyak wanita. Bagi anda yang memiliki ukuran payudara kecil (sedang) alangkah baiknya tidak terlalu memaksakan diri untuk memperbesar agar lebih besar lagi.

Perlu juga anda catat bahwa payudara atau susu yang sering kali disebut tetek ini , tidak selamanya dengan ukuran payudara yang besar  akan kelihatan lebih menarik, Justru terkadang sebaliknya dengan payudara yang kecil atau sedang-sedang saja akan kelihatan lebih menarik di bandingkan yang besar, tergantung pada postur tubuh wanita itu sendiri.

Nah bagi anda yang ingin membesarkan payudara atau mengencangkan payudara yang sudah mulai kendur karena mungkin abis menyusui,

Dibawah ini beberapa tips yang bisa anda lakukan :
Pastikan anda tidak menghalangi pertumbuhan payudara, biasanya hal seperti ini seringkali tidak pernah kita sadari seperti posisi tidur yang selalu telungkup (tengkurap), dengan posisi seperti itu payudara akan tertekan selama berjam-jam tentu saja itu kurang baik, ubah posisi tidur anda seperti miring atau terlentang saat tidur
Gunakan kondisioner yang mengandung pelembab dengan cara mengoleskan secara teratur, seperti shea butter atau minyak vitamin E, agar kekenyalan dan elastisitas kulit payudara tatap terjaga. Krim ini akan meresap sempurna ke dalam kulit, membantu memelihara penampilan payudara yang tetap muda. Meskipun kulit Anda sensitif, Anda tetap dapat menggunakannya
Ramuan lain yang bisa anda gunakan yaitu : Campurkan satu sendok teh minyak vitamin E (pecahkan kapsul vitamin E untuk mendapatkannya) dengan satu sendok makan yogurt dan sebutir telur. Gunakan ramuan ini untuk memijat payudara dengan gerakan memutar, lalu kenakan bra selama sekitar 20 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat
Giling satu buah mentimun ukuran besar ke dalam food blender, krim cake berlemak tinggi, dan putih telur (1 butir). Oleskan adonan ini ke payudara, dan biarkan selama 15 menit. Penggunaan produk natural seharusnya tidak memberikan efek samping, namun sebaiknya tidak mengoleskannya jika kulit sedang terluka. Basuh dengan air hangat
Gunakan bra yang tepat, sesuai bentuk payudara Anda. Kadang-kadang kita salah memilih model bra, sehingga bra tidak mengangkat payudara dan malah membiarkannya menggantung. Sport bra juga boleh Anda pakai jika ukuran payudara Anda tergolong sedang.
Latihan lain yang juga baik untuk mengencangkan payudara adalah berenang. Bila Anda sudah lama meninggalkan hobi Anda ini karena kesibukan di kantor maupun mengurus anak-anak, ayo, segera ikut nyebur ke kolam renang saat mengantar anak-anak.
Ambil dua buah dumbbell seberat 1 atau 2 kg. Berbaringlah di lantai, masing-masing tangan menggenggam satu dumbbell. Rentangkan kedua lengan dalam jarak sebahu dengan telapak tangan menghadap ke atas. Angkat kedua lengan ke atas, kedua siku sedikit menekuk, sehingga beratnya memenuhi dada Anda. Kemudian, turunkan lagi kedua lengan ke samping pundak. Ulangi latihan ini 8-12 kali, lalu istirahatlah 1 menit. Lakukan untuk 4 set.
Bengkokkan kedua tangan di depan payudara, telapak tangan saling menggenggam seperti sedang berdoa. Kemudian, tekan-tekan kedua telapak tangan. Rasakan bagaimana otot dada akan meregang saat kedua tangan saling menekan. Gerakan ini tidak membutuhkan ruang khusus, Anda bisa melakukannya saat duduk di dalam bus menuju ke kantor.
Latihan terbaik untuk mengencangkan otot dada adalah push up. Bentangkan yoga mat atau tikar, lalu lakukan 10 kali push up dalam 4 set, sedikitnya 3-4 kali seminggu. Lihat bagaimana perubahannya.
Ambil dua ice cube, lalu tempelkan pada payudara dengan gerakan memutar setengah lingkaran. Lakukan sedikitnya 1 menit. Jangan melakukan teknik ini lebih dari 1 menit, atau jika es sudah membuat Anda merasa tidak nyaman. Es akan beraksi sebagai pembentuk jaringan di bawah kulit.

Mudah-mudahan bermanfaat.

[johan3000]

Wahhh ini menarik, sayang gak ada gambarnya ya sis....(paling juga gak boleh... jadi masing2 membayangkan aja)


Begitu sis bilang KENCANG.... wah ini spt mobil ya larinya berpa km/jam

Nah kalau utk BUAH yg ini (buah yg paling diminatin para cowok),
gimana sih mengukur keKENCANGan nya...? itu ada dalam unit spt apa ?  kg/m3 ?

bisakah diberi pengukuran yg lebih detail ? spt

apakah itu tahu sutra, halus, kotak, atau tahu KUNING ? (mana yg dimaksud kencang)?

soalnya pemilik pasti deh bilang punya dia udah KENCANG!

kasih dehhh tip utk pengukuran tsb! supaya cowok2 tidak tersesat dgn advertising KENCANG,
tapi malah tidak tau mana yg kencang mana yg tidak!.

thx... pls no jokes ya!

[andry]

sangat logic.

[K.K.]

Wahhh ini menarik, sayang gak ada gambarnya ya sis....(paling juga gak boleh... jadi masing2 membayangkan aja)


Begitu sis bilang KENCANG.... wah ini spt mobil ya larinya berpa km/jam

Bukan "kencang" dalam konteks kecepatan. Mungkin lebih tepatnya "kekakuan" atau "keliatan".

Nah kalau utk BUAH yg ini (buah yg paling diminatin para cowok),
gimana sih mengukur keKENCANGan nya...? itu ada dalam unit spt apa ?  kg/m3 ?

bisakah diberi pengukuran yg lebih detail ? spt

apakah itu tahu sutra, halus, kotak, atau tahu KUNING ? (mana yg dimaksud kencang)?

Diukurnya dari berapa gaya yang mempengaruhi, dan berapa banyak perubahan yang terjadi (tergantung cara mengukurnya). Satuannya (Kg.m/s.s)/m.

soalnya pemilik pasti deh bilang punya dia udah KENCANG!

kasih dehhh tip utk pengukuran tsb! supaya cowok2 tidak tersesat dgn advertising KENCANG,
tapi malah tidak tau mana yg kencang mana yg tidak!.

thx... pls no jokes ya!

Setahu saya, payudara sendiri tidak bisa dibuat kencang karena terdiri dari jaringan lemak & kelenjar. Yang bisa dikencangkan adalah otot di dada yang mengikat payudara itu sendiri.

[johan3000]

membaca posting bro KK tambah gak jelas dehhh....membingungkan...

begini aja bro, sebenarnya kencang atau terlalu kencang (payudara lho)
itu malah tidak menarik sama sekali....

lihatlah film bayWatch... kalau ceweknya berlari di pantai kan buahnya ada Elastis...
kalau kencang spt BATU,... rasanya gw gak bakal Nonton lagi dehhh

makanya TS harap lebih memperhatikan statement nya lagi ya....
kencang2 memang mau kemana ?

mohon klarifikasi unit utk kekencangan buat tsb dehhh...
   yg KK kasih terlalu jelimet ngukurnya.... (sptnya menghindar...)

[Sunkmanitu Tanka Ob'waci]

no pic = hoax

[johan3000]

no pic = hoax

uwee juga kwatir,... kencang2... malah dapat yg ada TUMOR.... nah gimana tuhhhh

mohon tidak menyesatkan cowok2 nuBi disini lhooo

utk fair, kita butuh beberapa kata sambutan dari Landy Chua dehhhh
(sebagai salah satu pemilik kebun)

[Landy Chua]

membaca posting bro KK tambah gak jelas dehhh....membingungkan...

begini aja bro, sebenarnya kencang atau terlalu kencang (payudara lho)
itu malah tidak menarik sama sekali....

lihatlah film bayWatch... kalau ceweknya berlari di pantai kan buahnya ada Elastis...
kalau kencang spt BATU,... rasanya gw gak bakal Nonton lagi dehhh

makanya TS harap lebih memperhatikan statement nya lagi ya....
kencang2 memang mau kemana ?

mohon klarifikasi unit utk kekencangan buat tsb dehhh...
   yg KK kasih terlalu jelimet ngukurnya.... (sptnya menghindar...)

ta khe johan emang paling perhatian ama TS

mgkn kenceng disini mksdnya "kadar kekenyalan" yang pas .. klo loyo kebawah kyk "papaya" kan jelek juga.. 

[Landy Chua]

tandai dulu : Landy Chua, Indra, Sunkmanitu Tanka Ob'waci, johan3000, kamala, Kainyn_Kutho and 1 Guest are viewing this topic.

giliran bahas payudara aja semua merapatkan barisan... , kalau di ajak baca sutta kabur semua 

[Indra]

tips untuk mengencangkan: ambil tali tambang sepanjang 10 m, ikat salah satu ujungnya ke puting payudara anda dan ikatkan ujung lainnya di bemper belakang mobil, kemudian suruh seseorang untuk menjalankan mobil sampai kekencangan yang anda inginkan.

untested ...

selamat mencoba.

[K.K.]

tandai dulu : Landy Chua, Indra, Sunkmanitu Tanka Ob'waci, johan3000, kamala, Kainyn_Kutho and 1 Guest are viewing this topic.

giliran bahas payudara aja semua merapatkan barisan... , kalau di ajak baca sutta kabur semua 

Sejujurnya saya tidak baca TS-nya, tapi baca postingan dari bro 3K, jadi ingat tentang fisika material.

[johan3000]

tips untuk mengencangkan: ambil tali tambang sepanjang 10 m, ikat salah satu ujungnya ke puting payudara anda dan ikatkan ujung lainnya di bemper belakang mobil, kemudian suruh seseorang untuk menjalankan mobil sampai kekencangan yang anda inginkan.

untested ...

selamat mencoba.

uwee stuju dgn ide cermelang dari abang,...

tapi bagaimana kita bisa buktikan ? pemilik kebun mohon bantuannya...!

(bang, seharusnya ditulis...

don't try this at home...)


mohon share cara ikat nya bro.... soalnya tangan gw malah gemetar 

[johan3000]

Sejujurnya saya tidak baca TS-nya, tapi baca postingan dari bro 3K, jadi ingat tentang fisika material.

ya ya ya dan lebih aneh lagi pemilik kebun spt sis Landy Chua...
juga ikut bagian ? mungkin pikirnya ahhh jangan2 buah di kebun tetangga LEBIH BESAR

[Landy Chua]

ya ya ya dan lebih aneh lagi pemilik kebun spt sis Landy Chua...
juga ikut bagian ? mungkin pikirnya ahhh jangan2 buah di kebun tetangga LEBIH BESAR

asem.... asem... gk usah to the point gt donk.. TST aja

[Indra]

tandai dulu : Landy Chua, Indra, Sunkmanitu Tanka Ob'waci, johan3000, kamala, Kainyn_Kutho and 1 Guest are viewing this topic.

giliran bahas payudara aja semua merapatkan barisan... , kalau di ajak baca sutta kabur semua 

saya punya kebiasaan membaca semua postigan di forum ini, postingan saya menyebar di hampir seluruh topik, bukan hanya seputar payudara