[ask]4 kasina dan Upasamanussati,Aharapatikulasanna,Maranasati dan Catudhatuvava

[morpheus]

Cuman kadang2 sering binggung juga, lagi berlatih satu objek sedang asyik2nya tiba2 disuruh berhenti ganti dengan objek yang lain.  Memang sih hasil yang didapat lebih cepat dan luar biasa.

itu maksudnya lebih cepat dan luar biasa gimana?

[DragonHung]

itu maksudnya lebih cepat dan luar biasa gimana?

Beliau bisa tahu kondisi mental murid2nya dengan jelas, apakah sedang malas, bersemangat, batinnya mengalami kemunduran atau batin sedang berkembang maju.  Biasanya kalau melihat potensi batin muridnya sedang berkembang dengan cepat dan mampu untuk memahami malah diberikan banyak objek dalam satu hari.

Kalau batin yang lagi kacau bisa2 selama berminggu-minggu gak ganti objek, cuman itu2 saja yang dilatih sampai matang.

[No Pain No Gain]

cara merenungkan 32 bagian tbh bgmn? bisa ajarin?

[DragonHung]

cara merenungkan 32 bagian tbh bgmn? bisa ajarin?

Ketika dalam hati menyebut 'rambut kepala' maka bayangkan rambut kepala
Ketika dalam hati menyebut 'kulit' maka membayangkan kulit
.
.
.
Ketika dalam hati menyebut 'daging' maka membayangkan daging
.
.
Ketika dalam hati menyebut 'darah' maka membayangkan darah

Saya sudah lupa urutannya secara ber-urut, coba anda search di DC dan untuk pertama kali cara melatihnya memang harus berurutan biar gak binggung.

Nanti setelah mahir begitu baru menyebut beberapa bagian awal saja, batin sudah bisa masuk jhana I dan tidak perlu lagi disebut sampai akhir.

[morpheus]

Beliau bisa tahu kondisi mental murid2nya dengan jelas, apakah sedang malas, bersemangat, batinnya mengalami kemunduran atau batin sedang berkembang maju.  Biasanya kalau melihat potensi batin muridnya sedang berkembang dengan cepat dan mampu untuk memahami malah diberikan banyak objek dalam satu hari.

Kalau batin yang lagi kacau bisa2 selama berminggu-minggu gak ganti objek, cuman itu2 saja yang dilatih sampai matang.

oooo gitu maksudnya... thanks.

[No Pain No Gain]

Ketika dalam hati menyebut 'rambut kepala' maka bayangkan rambut kepala
Ketika dalam hati menyebut 'kulit' maka membayangkan kulit
.
.
.
Ketika dalam hati menyebut 'daging' maka membayangkan daging
.
.
Ketika dalam hati menyebut 'darah' maka membayangkan darah

Saya sudah lupa urutannya secara ber-urut, coba anda search di DC dan untuk pertama kali cara melatihnya memang harus berurutan biar gak binggung.

Nanti setelah mahir begitu baru menyebut beberapa bagian awal saja, batin sudah bisa masuk jhana I dan tidak perlu lagi disebut sampai akhir.

itu perenungannya perlu visualisasi atau bgmn? mksdnya objeknya kan ga ada...atau hanya berpersepsi saja?

[Mas Tidar]

guru pembimbing ada 3 jenis:
- bisa membimbing secara spiritual (mengarah ke mengatsi kehidupan duniawi)
- bisa membimbing secara teknikal (step by step)
- bisa membimbing ke 2-2-nya

[DragonHung]

itu perenungannya perlu visualisasi atau bgmn? mksdnya objeknya kan ga ada...atau hanya berpersepsi saja?

Perlu visualisasi . . . . .
Kalau sulit mencari objeknya cari aja foto2 mayat di internet untuk melihat bagian2 dalam tubuh misalnya tulang, jantung, ginjal, empedu, lambung, usus besar, usus kecil dan lain-lain


Cuman harus hati-hati dengan objek ini, kadang ada yg gak cocok maka bisa histeris nanti.  Lagi pula kalau tidak salah jenis yang ini hanya stuck di jhana I

[Mas Tidar]

knapa bisa hanya sampai di jhana 1 ?

[DragonHung]

Memang ada beberapa objek yang hanya bisa sampai pada jhana I, mungkin penjelasannya dapat anda lihat pada abhidhamma.

Objek yang ini biasanya digunakan untuk menekan nafsu seksual seseorang yg terlalu menonjol sewaktu latihan.  Begitu nafsu seksual sudah tertekan biasanya langsung dihentikan oleh bhante dan diganti dengan objek semula atau yang lain.

[No Pain No Gain]

knapa bisa hanya sampai di jhana 1 ?

krn objeknya tidak manunggal..obejkanya ada 32 secara berurutan..susah untuk mencapai konsnetrasi lbh jauh dengan menggunakan objek ini..

yang bisa digunakan untuk mencapai jhana 4 itu adalah objek kasina...objek anapana jg bisa tapi anapanan dalam hal ii mungkin lbeih susah..tapi tergantung parami individunya jg..

[William_phang]

itu perenungannya perlu visualisasi atau bgmn? mksdnya objeknya kan ga ada...atau hanya berpersepsi saja?

nih guide meditasi 32 bagian tubuh:

http://www.dhammatalks.net/Sayalay_Susila/Develop_the_Thirty-Two Parts_of_the_body (Connecticut).mp3

[DragonHung]

Ini urutan lengkapnya, di dapat dari postingan bro Kainyn

Rambut kepala, rambut tubuh, kuku, gigi, kulit, daging, tendon, tulang, sumsum, ginjal, jantung, hati, sekat rongga dada, limpa, paru-paru, usus besar, usus kecil, kerongkongan, kotoran, empedu, flegma, nanah, darah, keringat, lemak, air mata, minyak, air liur, lendir, minyak sendi, urin.

Tujuannya adalah merenungkan bahwa tubuh kita adalah terdiri dari bagian2 tersebut, menjijikan, bukan untuk dilekati.

[No Pain No Gain]

bagainamana menganalisa fenomena jasmani dan batin setelah keluar dr jhana?

[DragonHung]

bagainamana menganalisa fenomena jasmani dan batin setelah keluar dr jhana?

Maksudnya mau bervipasanna?