Menghadapi rasa gugup dengan Dhamma?

[g.citra]

gmana kita menghadapi rasa gugup ini, terutama di depan umum?

kalo tekss menguasai materi dgn baik sepertinya rasa gugup ga akan ada lah.

Yah itu dah dijawab sendiri ...
Mo nambahin sedikit aja  ... Biasain latihan konsentrasi ... Dari situ, kita bakal fokus ke materi yang bakal disampein ...

[wiithink]

Bor Withink saya nga sampai gt, paling gemetaran, suaranyaaaa jd getarrr.wklwkwkw

Broooo Upasakaaaa tqqqqqqqqq bgttttt, masukannya bagus bgt. btw disuatu kesempatan, saya pernah tampil, dan nyanyi, emank deg degan sich, tp begitu saya nyanyi, saya mendengar aaa suara saya bagus sekali wkwkwkw. gara gara itu saya tersedat , tp saya tetap mempertahankan suara saya, wkwkw untung nga ada yg nangkap, hahaha... untung itu duet, terus wkt giliran yg ce nyanyi saya cepat cepat telan ludah. wkwkwkw.. jd tambah gugup gara gara hal itu.... semoga hal ini tdk terulang lagiii. hehe

cia.. gw di panggil bro hehehe..

gw biasanya kalo presentasi, temen temen gw udah menyiapkan tisu, ntuk lap keringat

[Jerry]

miliki kesombongan yang sehat dan kembangkan itu.

[Tekkss Katsuo]

ya saya harus berusaha............
seandainya udh capai kesucian pasti nga bakalan gugup. hahaha

[Jerry]

kesombongan yg sehat misalnya kepercayaan diri bahwa apa yg bs dilakukan org lain, bisa pula dilakukan kita. ga usa mikir jauh2 soal anicca atau anatta, apalagi mengerti hal itu scr intelektual berbeda dengan merealisasi. setidaknya lakukan apa yg kita bisa dalam kapasitas kita skrg ini.

[wiithink]

kesombongan yg sehat misalnya kepercayaan diri bahwa apa yg bs dilakukan org lain, bisa pula dilakukan kita. ga usa mikir jauh2 soal anicca atau anatta, apalagi mengerti hal itu scr intelektual berbeda dengan merealisasi. setidaknya lakukan apa yg kita bisa dalam kapasitas kita skrg ini.

kadang gw pake cara itu ntuk bisa maju kedepan, cuma tetep aja kringatnya sulit di kontrol. gemetar sih gw ndak, cuma keringatan aja

[Jerry]

bear with it

[Adhitthana]

Kalo pake topeng masih gugup gak yaaaah?? ......

[Tekkss Katsuo]

Xuvieeee jerrryyy Xuvieee jerrryyy. hahaha tq tq, tumben bisa kasih masukan dgn perkataan penuh kelembutan, =)

mending tutup mata majunya. wkwkwkwkwkwkwkwkk. setelah mendengarkan semua nasehat para Senior jd legaaa deh untuk saat ini, tp kalo mao tampil nga tao gmana perasaannya. haha ntar baru deh di bear....

[Adhitthana]

Xuvieeee jerrryyy Xuvieee jerrryyy. hahaha tq tq, tumben bisa kasih masukan dgn perkataan penuh kelembutan, =)

mending tutup mata majunya. wkwkwkwkwkwkwkwkk. setelah mendengarkan semua nasehat para Senior jd legaaa deh untuk saat ini, tp kalo mao tampil nga tao gmana perasaannya. haha ntar baru deh di bear....

Jerry emang imut kok .....


eeeeh, ......  lembut 
lembutan loe kaleeee  ..... pipi licin gituuuu 

""""::"' Kabooorrr dulu aaakhhh"":::::""'

[Tekkss Katsuo]

Lucuuuu kwkwkwkwk