Quote from: hexel on 22 August 2023, 11:00:46 PM
Saya mengerti beberapa hal...
Untuk memperlama durasi meditasi...tidak bisa hanya bertekad...tapi harus diawali fokus pada napas masuk keluar terutama sentuhan...setelah itu muncul piti...dan semakin besar piti maka akan memunculkan semangat yg besar pula....
Saya berhasil mendapatkan fokus sentuhan di langit langit rongga hidung ( menggantikan bulu hidung yang lambat pertumbuhannya)....setiap napas masuk keluar maka terasa ada sentuhan di langit langit...
Muncul keragu raguan...apakah umat awam seperti saya bisa mencapai jhana?...wakaka
Masalah pikiran melamun ...sudah bisa saya atasi dalam meditasi....dan tubuh sepertinya tak bisa diam dan bergerak terus....
Apakah ada solusi?
umat perumah tangga bisa mencapai jhana
solusi masalah meditasi? coba ikut retret meditasi saja, ada banyak kok...klo sudah banyak kebingungan,butuh guru untuk membimbing
ga permasalahin apakah yang berdoa dengan didoakan agamanya kompatibel atau tidak
maklum masih butuh belajar ini:p

trus aku ditanyain begini :

gw biasa lebih suka sebut delusi grandeur aja seh..
tapi intinya "delusi" jenis ini pun hanya simptom dari skizopren. Skizopren itu sendiri juga banyak jenisnya.. dan susah membedakan orang yang delusi jenis ini dengan orang yang punya pride gede..
daripada kita berdua dilempari bakiak ama TS..
