Menu

Show posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Show posts Menu

Messages - arsen

#1
Kesehatan / Re: Mo nanya tentang Fitness and Diet
28 November 2010, 03:00:27 PM
Idem saran di atas, mungkin lo kurang istirahat jadi stamina dan sistem imunitas lo menurun. Terus juga kalau pas lagi di gym atau di tempat2x umum lainnya, tangan lo jangan suka megang2x muka ( mulut, hidung atau mata) sebelum lo cuci tangan, untuk menghindari kontak dari bakteri/virus masuk ke sistem pernafasan lo.

Transformasinya lumayan hebat juga dalam 1 bulan, mungkin lo agak ekstrim diet/exercise, jadi sistem imunitas lo agak menurun

Quote from: Sol Capoeira on 25 November 2010, 09:07:49 PM
Hey...

gw dah dari Oktober diet gitu, trus fitness, Capoeira, RPM demi dapet six pack...huahua...

gw minta saran dari Upasaka dll....well, it works...

diet gw...

1. ganti nasi putih jadi nasi merah(? Englishnya brown rice)
2. malem gk makan  carbohydrate
3. malem makan dada ayam dan buah2an (apel dan pisang mostly)
4. trus makan fat burner juga (Lipo-6)
5. minum Nitrotech (semacam whey protein gitu) tapi ini diminum kalo gw mau fitness ato olah raga aja..:)

well...akhir2 ini jadi sering sakit2an...batuk, pilek...sembuh, gk lama lage batuk, pilek lage...non-stop gitu..=_="

pertanyaannya...

1. itu batuk2 ama pilek, apa gara2 badan gw kurang nutrisi?..gw ada minum multivitamin, zinc dan minyak ikan seh...itu cukup?

2. trus coba deh liat poto dibawah, bagian badan laen udah rada ilang lemaknya, cuma bagian dada aja...=_=" ada solusi?...

huahua...

itu dulu deh pertanyanya huahua..:)



oh lupa masukin timeline poto diatas...

gambar pertama itu diambil 02/10/2010
gambar kedua itu diambil 03/11/2010
gambar ketiga itu diambil 25/11/2010
#2
Kesehatan / Re: [ASK] Air Galon
20 October 2010, 11:33:18 PM
Singkatnya: TIDAK.

Kalau mau diuji harus betul2x diuji berdasarkan standard air minum, yang parameternya banyak (puluhan) dan akan membutuhkan banyak biaya dan tenaga. Composite sampelnya pun harus diambil secara benar, ga bisa cuma ambil sample satu botol saja.

Karenanya saran saya sebaiknya kalau harganya memang tidak beda jauh sebaiknya cari yang lebih praktis dan aman saja.

Quote from: tesla on 20 October 2010, 04:03:25 PM
Quote from: Forte on 20 October 2010, 03:49:39 PM
Quote from: Mayvise on 20 October 2010, 03:46:58 PM
Kalo sy mau tau apakah ppm mineral tertentu dalam air minum, masih oke atau tidak, gak bisa ya? Hanya bisa uji di Lab?
tergantung mineralnya.. penetapan kadar tiap mineral berbeda2..
tapi biasanya yang diuji di lab kimia.. seperti yang ditulis bro saceng

maksudnya diuji secara sederhana bisa ga? tanpa harus tau kita ke lab... jadi bisa memilih beli air mana
#3
Kesehatan / Re: [ASK] Air Galon
20 October 2010, 10:55:17 PM
Hmm, waktu paruh ozone itu tergantung pada suhu, tapi biasanya pada suhu ruangan sekitar 25oC, t1/2 Ozone itu hanya sekitar 20-30 minutes, malah bisa lebih rendah kalau airnya banayk mengandung TDS (disoolved solid/senywaan terlarut) and ion2x logam transisi semacam Fe/besi, Cu/tembaga, Co/cobalt, etc.
Apalagi kalau post ozonization dilewtkan ke activated carbon filter, biasanya residual ozone akan langsung terdekomposisi menajdi Oksigen.

Betul, tutup dan leher galon, juga seal-nya waktu dibuka juga sama pentingnya. Begitu pual dispenserd i rumah ayng harus rutin dibersihkan (dari biofilm, kerak2x kalsinasi, dll).


Quote from: johan3000 on 20 October 2010, 05:42:56 PM
mungkin aja air isi ulang udah bersih,
tapi gimana dgn galonnya ? tutupnya? leher galon?
apakah semua udah dibersihkan dgn cara yg benar ?

sedikit kesalahan aja udah dehhhh productnya gagal.

dan utk ozon pun perlu paling tidak satu hari terurai... gak boleh langsung diberi ozon...
trus diminum...

begitu juga sewaktu mengisi ke dispenser rumah... apakah juga bersih...

pokoknya banyak deh faktor2 yg merusak produk tsb....

paling sippp langsung minum dari air pegunungan yaa

BPOM juga bukan jaminan dehhh.... bpom kan menyatakan pada saat itu air tsb layak diminum...
#4
Kesehatan / Re: [ASK] Air Galon
20 October 2010, 10:49:44 PM
Ada banyak tipe lampu UV (yang di-coat phosphor pun ada), tapi yang biasanya dipakai di rumah sakit adalah tipe SW yang mempergunakan kuarsa bening (bukan gelas, karena gelas itu opaque/menyerap UV) dan mergunakan mercury/raksa sebagai sumber spektrumbnya. Spektrum utama mercury kebetulan ada di spektrum yang bersifat germicidal (menon-aktifkan bakteri). Kalau secara teori spektrum ini sama sekali ga kelihatan mata, tapi pada prakteknya, lampu UV itu mengeluarkan bermacam2x spektrum juga, tidak hanay pada spektrum SW (juga MW, LW sampai sedikit warna ungu >400nm) sehingga, kalau dilihat dengan mata akan ada pendar biru2x muda.

Quote from: tesla on 20 October 2010, 02:53:38 PM
Quote3.Lampu "UV" itu bukan hanya lampu ayng warnanya biru, tapi lampu khsusus yang memang spektrumnya berada di band UV, biasanay yang paling efektif dan umum adalah SW (short wave, 254 nm yang bersifat germicidal)...persepsi amsyarakat yang keliru mereka pikir kalau sinarnay biru2x ungu itu berarti UV... ini sangat2x keliru!!! Yang saya sering lihat banyak tempat2x yang memakali lampu neon warna biru/ungu, dan yang paling parah yang pernah saya temukan: (masya alloh!!) pakai bohlam 5 Watt warna biru...

tambahan lampu UV yg utk membunuh kuman jgn dilihat dg mata (bisa buta), bahkan cahayanya jgn kena kulit (bisa cancer).
sebab UV tsb adalah UV utk membunuh. jadi kalau dipamerkan UV nya jelas beda.
& tabung/tube lampunya bening, tidak di coat dg fosfor.
(menurut teori & pengakuan dari pihak rs, cahaya dari lampu ini tidak kelihatan oleh mata)

[spoiler]yg mau pesan, boleh pesan ama saya... wkwkwkwkw[/spoiler]
#5
Kesehatan / Re: [ASK] Air Galon
20 October 2010, 09:55:41 AM
Kurang tahu saya karena ga pernah dengar namanya, tetapi kalau ingin aman mungkin resikonya lebih kecil kalau kita beli dari produsen yang besar, karena biasanya QC-nya lebih terstandarisasi. Soal harga saya rasa juga ga beda2x jauh.

Quote from: hatRed on 20 October 2010, 09:01:47 AM
kantor pake produk eSpring, gak tau dah aman apa kagak :P
#6
DhammaCitta PEDULI / Re: Bantuan Biaya Pendidikan
20 October 2010, 12:53:36 AM
Apakah program ini masih berlangsung?

Quote from: Yani Puk on 08 October 2010, 10:26:45 AM
ini masih berlangsung atau da bres?
#7
Kesehatan / Re: [ASK] Air Galon
20 October 2010, 12:51:15 AM
Sebaiknya jika masalah harga bukan menjadi kendala besar/ beda harag tidak terllau jauh, belilah air minum kemasan dari produsen yang lebih terjamin... bukan 100% garansi lebih baik tapi meminimalisir potensi mendapatkan air dengan kualitas tidak layak minum.

Observasi yang saya lihat dari tempat2x isi ulang air di pinggir jalan itu sungguh sangat menyedihkan...
1. air dibawa ke lokasi dengan mempergunakan tangki air besar yang saya ga tahu seberapa sering bersihkan / di-flush... padahal kontainer air itu sangat rawan terhadap akumualsi bakteri dan biofilm.
2. Klaim tentang ozozne pun sanagt sulit untuk dikontrol... penggunaan ozone dalam sterilisasi air tersebut harus dilakukan dengan mengikuti standar tertentu yang meliputi parameter seperti konsentrasi ozone, waktu kontak, konsentrasi dalam air dan level kandungan organik dalam air tersebut, dismaping juga level trace elements yang mampu memepengaruhi efektivitas ozone.
3.Lampu "UV" itu bukan hanya lampu ayng warnanya biru, tapi lampu khsusus yang memang spektrumnya berada di band UV, biasanay yang paling efektif dan umum adalah SW (short wave, 254 nm yang bersifat germicidal)...persepsi amsyarakat yang keliru mereka pikir kalau sinarnay biru2x ungu itu berarti UV... ini sangat2x keliru!!! Yang saya sering lihat banyak tempat2x yang memakali lampu neon warna biru/ungu, dan yang paling parah yang pernah saya temukan: (masya alloh!!) pakai bohlam 5 Watt warna biru...
4. Activated carbon filter ini memiliki masa pakai yang terbatas, seringkali pada prakteknya AC filter ini dipkaai terus2x an melebihi masa pakai sehingga, tidak memberikan daya adsorbsi sama sekali, malahan berpotensial mengakibatkan senyawa2x yang sudah teradsorbsi sebelumnya lepas ("leech out") ke effluent (air yang disaring).
#8
Thanks Forte! =)

Quote from: Forte on 19 October 2010, 04:37:15 AM
kebetulan ada member DC yang kuliah di FK unair.. mungkin bisa bantu bro..
id nya calon arahat..
sayangnya dia jarang aktif di sini.. tapi gw akan coba sampaikan jika kebetulan bertemu dengannya di dunia maya..

note : gw udah send message fb.. mudah2an dia baca.. dan sempat mampir ke sini..
#9
Halo bro calon arahat,

saya udah kirim message, mohon di cek.

Quote from: calon_arahat on 19 October 2010, 09:08:34 PM
bro kuliah di FK Unair? kebetulan saya juga kuliah di sana.. di sana ada unit kegiatan kerohanian buddha.. dulu saya juga sempat jadi pengurus di sana, tp berhubung skrg sudah tergolong angkatan tua yg sudah sampai level kuliah profesi, skrg sudah ga terlibat sebagai pengurus lagi, walaupun sesekali masih ada ikut kegiatannya.. mgkn bro bisa kasih contact no/ym, nanti biar saya hubungi ketua ukm buddha di unair untuk contact langsung sama bro..
#10
Kesempatan Berbuat Baik / Re: English teacher Free
19 October 2010, 04:27:05 AM
Padi = rice plant/ rice paddy
nasi/beras = rice
dedak = maksudnya dedak ini, kayak semacam campuran sisa2x makanan yang buat makanan babi?? kalau iya = slop
gabah itu kulitnya padi kan??= rice hull/ husk
sekam = kulit padi yang udah dibakar jadi abu kan?? = kayaknya ga ada nama spesifik tapi bisa disebut = ash/ rice husk ash.
kutil = itu apa ya, bukannya kayak semacam penyakit kulit yang kadang disebut "bintil" atau "mata ikan" yang diakibatkan virus, macam human papiloma virus?? = kalau iya = warts

Good luck buat Yani yang sudah bersukarela mau meluangkan waktunya buat membantu orang lain.

Quote from: johan3000 on 30 August 2010, 02:38:10 PM
mumpung ada gurunya....  mau tanya :

bahasa Englishnya apa ya ? yani PUK bisa bantu ?

padi
beras
nasi
dedak
sekam
gabah
kutil

please help me
#11
Halo semuanya,

Saya sedang mencari lingkungan/group umat Buddha/TriDharma di sekitar Surabaya, khususnya di lingkup FK Universitas  AirLangga. Apakah ada di antara teman2x di sini yang bisa membantu memberikan nama atau kontak informasi dengan rekan2x yang aktif atau kebetulan berada di sana?

Terima kasih atas bantuannya,

archie.ganesha [at] gmail.com