Quote from: Forte on 15 October 2011, 05:59:21 AM
Kompres dingin dan kompres panas biasanya dikombinasikan. Tapi untuk luka baru, dianjurkan menggunakan kompres dingin dulu.
Saat ini luka benturan anda sudah melewati 1 hari, coba cek apakah masih ada penambahan bengkak ? jika masih, masih harus melakukan kompres dingin.. Namun jika bengkak sudah cenderung tidak terlalu parah dan tidak berkembang lagi.. bisa dilakukan kompres panas.. untuk melancarkan sirkulasi darah dan memberikan relaksasi. Lakukan kompres panas sebelum beraktivitas.. Dan untuk saat ini ada baiknya tidak banyak bergerak..
Pemberian obat gosok sebenarnya boleh2 saja, dengan catatan jangan diurut dulu karena akan memperlama proses penyembuhan bengkaknya.. Jadi obat gosok di sini dipakainya dioleskan saja tanpa diurut.
Jika sakit tidak tertahankan, anda boleh mengkombinasikan dengan pain killer..
Hanya ini yang bisa saya jawab sesuai dengan pengetahuan barat.. Mohon maaf masih berupa teori belaka.. Semoga anda lekas sembuh..
Sepertinya pembengkakan yg terjadi tdk berkembang lg ko.
Tapi pagi ini ketika saya bangun, saya merasakan sakit yg luar biasa.
Sakit bgt deh! (AMITHOFOOO !!!)
Berhubung mau brgkt skolah lg, sepertinya saya akan mengompresnya dgn air panas nanti saja, setelah plg skolah.
Selanjutnya baru saya oleskan obat gosok tanpa mengurutnya.
Skali lg saya ucapkan anumodana utk Forte dan Sol Capoeira.
