Kalau menurut saya sich...Rajin2 za meditasi Vipasana jgn lupa jaga Sila, ntar Kesadaran akan makin tajam, perasaan yang muncul berkaitan dengan objek akan semakin jelas dirasakan, merasakan perasaan dalam perasaan, tidak ada yang instant.....semakin lama berlatih semakin berkembang batin anda...^^
				
			