Quote from: will_i_am on 07 December 2012, 06:12:05 AMTolong dihitung sendiri saja ya. Napas panjang dan napas pendek saja itu sudah berapa.
ini ada berapa objek ya?
Disini yg penting bukan jumlah objeknya, anda belum mengerti perkara utamanya. Di awal thread saya bilang: "dipaksa terpaku ke satu object tok" atau singkatnya konsentrasi ke satu objek, itu maksudnya tidak melakukan apa2 selain itu. Kalau menurut Vimalaramsi itu sama saja dgn hypnosis.
Lagipula, anda menyertakan quote dari Anapanasati Sutta. Sedangkan topik konsentrasi ke satu objek ini lebih berkaitan dgn meditasi yg melibatkan jhana, bukan meditasi utk pengembangan sati (Anapana+Sati = Napas+Kesadaran Penuh).

 
				 
 
