Buku ini merupakan komplikasi hasil karya dari Ym.Ajahn Sumedho(Ajahn Sumedho ialah seorang Bhikkhu theravada yang di tahbhskan di thailand tahun 1966 dan berlatih disana selama 10 tahun di bawah bimbingan ven.Ajahn chah>buku ini mengulas mengenai tentang 4 kebenaran mulia yang dimulai dengan penderitaan,akar,penuntasan dan jalan.Serta aspek aspeknya,buku ini juga mengulas pengalaman 2 Ajah Sumedho dan di bagian 2 dari buku ini ajahn sumedho mengulas mengenai katannu kataveti <rasa syukur),yaitu mengembangkan rasa syukur kpd orang tua ,guru,rasa riang tahu diri,berterima kasih,serta berisi tanya jawab tentang praktik metta dan 4 brahmavihara dan sebagai lampiran di isi dengan meditasi jalan karya Ajahn Nyanadhammo-kepala biara wat pah nanachat- biara bagi orang barat yg dirintis sekitar 32 tahun lampau
Bukunya diterbitin oleh Penerbit Suwung... bisa didapat di bursa Ekayana, toko Sambhala, dan Media Chandra (kayak promosi aja ;D )