bro2 ato agan2 senior yg pengalaman
di mana ya ada penjelasan tentang cara2 meditasi cinta kasih yang lengkap n rinci
tlg di share ya. tq..
Versi Ajahn Chah: http://dhammacitta.org/forum/index.php?topic=9469.0 (http://dhammacitta.org/forum/index.php?topic=9469.0)
versi sutta..gimana?
Quote from: Shinichi on 18 June 2014, 08:21:25 PM
Versi Ajahn Chah: http://dhammacitta.org/forum/index.php?topic=9469.0 (http://dhammacitta.org/forum/index.php?topic=9469.0)
thx bro ;D
Quote from: The Ronald on 18 June 2014, 09:48:27 PM
versi sutta..gimana?
bole juga. ato ada buku n ebooknya pn bole
coba cek http://dhammacitta.org/dcpedia/DN_13:_Tevijja_Sutta#76 (http://dhammacitta.org/dcpedia/DN_13:_Tevijja_Sutta#76) start paragraf no. 76
Quote
76. 'Kemudian, dengan hati dipenuhi dengan cinta kasih, ia berdiam memancarkan ke satu arah, [251] ke arah ke dua, ke tiga, ke empat. Demikianlah ia berdiam memancarkan ke seluruh dunia, ke atas, ke bawah, ke sekeliling, ke segala tempat, selalu dengan hati yang dipenuhi dengan cinta kasih, berlimpah, tanpa rintangan,[9] tanpa kebencian atau permusuhan.'
77. 'Bagaikan seorang peniup trompet yang hanya mengalami sedikit kesulitan untuk mengumumkan pengumuman ke empat penjuru, demikianlah dengan meditasi ini, Vāseṭṭha, dengan kebebasan hati melalui cinta kasih, ia meliputi seluruhnya, tidak ada bagian yang tidak tersentuh, tidak ada yang tidak terpengaruh dalam alam indria ini.[10] Ini, Vāseṭṭha, adalah cara untuk bergabung dengan Brahmā.'
78. 'Kemudian dengan hati dipenuhi dengan belas kasihan, ... dengan kegembiraan simpatik, dengan keseimbangan, ia berdiam memancarkan ke satu arah, ke arah ke dua, ke tiga, ke empat. Demikianlah ia berdiam memancarkan ke seluruh dunia, ke atas, ke bawah, ke sekeliling, ke segala tempat, selalu dengan hati yang dipenuhi dengan keseimbangan, berlimpah, tanpa rintangan, tanpa kebencian atau permusuhan.'
79. 'Bagaikan seorang peniup trompet yang hanya mengalami sedikit kesulitan untuk mengumumkan pengumuman ke empat penjuru, demikianlah dengan meditasi ini, Vāseṭṭha, dengan kebebasan hati melalui belas kasihan, ... melalui kegembiraan simpatik, ... melalui keseimbangan, ia meliputi seluruhnya, tidak ada bagian yang tidak tersentuh, tidak ada yang tidak terpengaruh dalam alam indria ini. Ini, Vāseṭṭha, adalah cara untuk bergabung dengan Brahmā.'
Sangat menarik meditasi metta ku jadi seperti partty, carnival atau festival (membuat wa rada bingung) tapi ternyata tidak melenceng sepertinya