Seorang dokter yang datang ke wihara memberitahu saya bahwa ketika kita tertawa, pembuluh darah kita melebar. Ketika kita sedih, marah, depresi, pembuluh darah kita mengecil.
Jadi merasa tertekan dan marah sesungguhnya sangat buruk bagi kesehatan anda. Seperti kalau kita mengidap penyakit jantung, kolesterol jadi sangat berbahaya ketika pembuluh darah kita mengecil. Namun, jika anda tertawa, anda menangkal kelebihan kolesterol, sehingga anda bisa gemuk selama anda suka tertawa.
Hal ini terbukti, karena anda tahu bahwa orang-orang gemuk biasanya riang! Mereka terlihat seperti gambar buddha tertawa. Orang gemuk dikenal riang karena ini sesuai teori evolusi darwin. Jika anda gemuk namun tidak tertawa, anda akan meninggal muda, jadi orang-orang jenis ini akan tersingkir.
Tapi jika anda gemuk dan tertawa, itu menyeimbangkan kesehatan dan anda akan berumur panjang. Jadi anda melihat banyak orang yang gemuk dan bahagia dan anda tidak akan banyak melihat orang yang gemuk dan stress, karena mereka sudah meninggal duluan sebelum anda melihat mereka.
Jadi jika anda kelebihan berat badan, tolong belajarlah tertawa. Jika tidak, anda tidak akan bertahan lama. Ha-ha-ha
Dari buku:
Si cacing dan kotoran kesayangannya 3!
Ajahn brahm
Setahu saya tertawa menarik 42 urat saraf di wajah sedangkan bersedih menarik 3 urat saraf wajah turun ke bawah, jika kita sering tertawa kita akan melebarkan pembuluh darah arteri kita sehingga O2 banyak mengalir ke seluruh tubuh otomatis tubuh lebih sehat sedangkan waktu kita sedih atau marah akan terjadi vasokonstriksi pembuluh darah sehingga cenderung jika di test dengan suatu alat ukur (tensimeter), beberapa org yang sedang marah tekanan darahnya akan meningkat.....
Kalau mau sehat banyaklah tertawa, itu rumusnya awet muda tanpa obat!!! ;D ;D ;D ;D ;D