Bahan:
1 buah naga
8 butir strawberry
50 g buah nenas
200 cc air dingin
1 cangkir es batu
2 botol yakultsCara membuat:
- Kupas buah naga & nenas, potong keci".
Cuci bersih buah strawberry & tiriskan.
- Masukkan semua buah & yakult kedalam blender, tambahkan 200cc air dingin & es batu.
Bahan:
300 g buah nenas
200 g buah strowberry
200 cc susu
2 sdm maduCara membuat:
- Kupas nenas dan potong keci". Cuci byah strowberry dan buang tangkainnya.
- Masukkan kedua bahan kedalam mixer, tambahkan 200cc susu dan madu.
Kayaknya yang pertama seger tuh =P~
yang ga pake stoberi ada ga? stroberi bikin batuk..
Wa ..enak ni kayaknya...pengen coba oi...
sayur sawi + nanas + pemanis (gula) + es batu
kira2x aja, lumayan enak :)
Lum ada resep juice alpukat yah.. =p~
Quote from: Sumedho on 01 July 2010, 02:42:50 PM
sayur sawi + nanas + pemanis (gula) + es batu
kira2x aja, lumayan enak :)
mentah atau mateng sayurannya suhu?
[at] ocean:semua resep diatas, di tambah alpukat 2 keping ;D
[at] yuri: mentah donk
Quote from: Yuri-chan on 01 July 2010, 04:02:22 PM
Quote from: Sumedho on 01 July 2010, 02:42:50 PM
sayur sawi + nanas + pemanis (gula) + es batu
kira2x aja, lumayan enak :)
mentah atau mateng sayurannya suhu?
mentah....
mantapppp...segerrrr :x :x :x
perasaan nyokap pernah bilang, sawi plus semboy, asik juga
Quote from: Yuri-chan on 01 July 2010, 04:22:51 PM
perasaan nyokap pernah bilang, sawi plus semboy, asik juga
Pake bubuk semboy ;D
Bahan:
alpukat 600cc
susu kental manis yg coklat
coklat messes (ceres)
santan 100cc
air gula Cara membuat:
- Belah dua alpukat, buang bijinya, korek daging alpukat kemudian diblender.
- Campur alpukat dengan air gula.
- Masukkan campuran alpukat ke dalam gelas, kemudian masukkan ke masing" gelas santan 1sdm, coklat kental 3 sdm, lalu beri sedikit hiasan coklat messes di atasnya.
Bahan:
alpukat 600g
seledri 200g
susu 400cc
air mineral 600cc
madu untuk pemanisCara membuat:
- Kupas alpukat dan potong semua bahan keci". Tuang air mineral, madu & susu ke dalam blender.
- Rasanya akan lebih enak bila ditambah es batu.
ICE CREAM ALPUKATTTT...
:jempol: :jempol: :jempol:
Bahan:
600g buah anggur
2 buah apel
2 sdm madu
1000cc air mineral
1 cangkir es batuCara membuat:
- Cuci anggur, kupas apel & potong keci".
- Tuangkan semua buah, 800cc air, es batu, madu dalam blender. Kemudian blender.
- Masukkan 200cc air kemudian blender kembali setelah 5 menit.
thanks atas resepnya sis Yi Fang
tapi bagaimana mengukur banyaknya serat dari resep tsb ?
mohon infonya!... buah apakah yg paling banyak berserat?
koq bisa tau ?
Bahan:
sawi 300g
nenas 300g
kiamboi 3 buah
lemon 1 irisan tipis
air mineral 800cc
madu untuk pemanisCara membuat:
- Kupas nenas, p0t0ng semua keci". Tuang air mineral & madu ke dalam blender, kemudian diblender.
- Masukkan semua bahan dalam blender & blender kembali.
- Rasanya akan lebih nikmat bila ditambah es batu.
[NB: kalau mau membuat jadi es krim, blender semua bahan dengan es batu, klo di buat jd es krim rasanya akan seperti es krim alpukat. kalau di sajikan utk minum aja, ckp blender pakai air dingin ato esnya di tambahkan belakangan.]
Quote from: johan3000 on 01 July 2010, 05:31:25 PM
thanks atas resepnya sis Yi Fang
tapi bagaimana mengukur banyaknya serat dari resep tsb ?
mohon infonya!... buah apakah yg paling banyak berserat?
koq bisa tau ?
gtw ukur drmn..
judul buku resepnya sih bgtu.. ;D
yg kaya serat buah kiwi, mangga, anggur, belimbing. ada lagi??
hari ini baru pesta GRP khusus hari ini....nice post +GRP
Quote from: Yi FanG on 01 July 2010, 06:01:05 PM
Quote from: johan3000 on 01 July 2010, 05:31:25 PM
thanks atas resepnya sis Yi Fang
tapi bagaimana mengukur banyaknya serat dari resep tsb ?
mohon infonya!... buah apakah yg paling banyak berserat?
koq bisa tau ?
gtw ukur drmn..
judul buku resepnya sih bgtu.. ;D
yg kaya serat buah kiwi, mangga, anggur, belimbing. ada lagi??
gw rasa infornya salah deh... ada yg bisa bantu ?