Perhatian, Perenungan & Konsentrasi
Bhikkhu Dhammavuddho Maha Thera
(https://forum.dhammacitta.org/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.dhammacitta.org%2Fpustaka%2Febook%2Fmeditasi%2FPerhatian%2C%2520Perenungan%2520%26amp%3B%2520Konsentrasi.jpg&hash=144f05c0fd57364911cf56f83fb1557b987d2e48)
Pada masa sekarang ini terdapat peningkatan dan perluasan terhadap ketertarikan pada meditasi. Bahkan orang Barat yang bukan Buddhis dan penganut paham bebas ikut bermeditasi dengan berbagai alasan: untuk psikoterapi; untuk menghilangkan stress, ketenangan pikiran yang dianggap obat anti stress yang terbaik; atau untuk kesehatan, yang disetujui oleh banyak dokter bahwa berbagai jenis penyakit dipengaruhi oleh atau bahkan bermula dari pikiran.
silahken ambil di http://www.dhammacitta.org/perpustakaan/ebook/perhatian-perenungan-konsentrasi