gua biasa sering laper di tengah malem ato sekitar jam 10-12an. biasa masak indomie mulu. kl roti gak tahan lama... n gak gitu kenyang
ada menu lain gak yg lebih sehat tapi yg semurah indomie? ;D
Masa sick makan roti gak kenyang?? ...... ::)
coba roti ini deeeg ...... :P ;D
[spoiler](https://forum.dhammacitta.org/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi417.photobucket.com%2Falbums%2Fpp260%2Fagiep%2Fweird_and_creepy_cakes_05.jpg&hash=d64ccab50905f97f11c3242440769c8656fa5968)[/spoiler]
[spoiler](https://forum.dhammacitta.org/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi417.photobucket.com%2Falbums%2Fpp260%2Fagiep%2Fweird_and_creepy_cakes_36.jpg&hash=d69e788e89244e743c1c850ce2eb07b97ab0a3d2)[/spoiler]
[spoiler](https://forum.dhammacitta.org/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi417.photobucket.com%2Falbums%2Fpp260%2Fagiep%2Fweird_and_creepy_cakes_12.jpg&hash=9689d23135be5618e384150fa79a79ce777380a9)[/spoiler]
[spoiler](https://forum.dhammacitta.org/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi417.photobucket.com%2Falbums%2Fpp260%2Fagiep%2Fweird_and_creepy_cakes_06.jpg&hash=09144d53c69060452671bdd9501effdda9b99f53)[/spoiler]
[spoiler](https://forum.dhammacitta.org/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi417.photobucket.com%2Falbums%2Fpp260%2Fagiep%2Fweird_and_creepy_cakes_09.jpg&hash=feb78cb5086d15393a91b9b7fbe196e27496c602)[/spoiler]
ngeliat aja udah kenyang :'( :P ....... :))
makan indomie 2 bungkus aja gak kenyang.. cuma lumayan kenyang :-[
duh jadi laper... stock indomie abis pula..... :'(
Saran saya demi kesehatan Anda,
Lambung itu merupakan salah satu organ sistem saluran pencernaan yang dikendalikan oleh otot polos yang tidak sadar.
Jadi dalam hal ini, lambung akan selalu bekerja dan idealnya lambung membutuhkan waktu istirahat pula, pada saat malam.
Jika Anda mengkonsumsi makanan pada tengah malam, selain pagi, siang, dan sore maka lambung Anda tidak beristirahat dengan sempurna. Hal ini jika diteruskan dapat menyebabkan gangguan enzim pencernaan yang juga memicu gastritis.
Di samping itu, karena Anda butuh tidur, tentu habis makan setelah istirahat sejenak, Anda akan tidur untuk aktivitas besok. Akibatnya makanan yang Anda konsumsi lambat tercernakan oleh tubuh, dan penimbunan lemak akan lebih cepat sehingga akan menjadi kegemukan.
Saran saya, aktivitas makan tengah malam itu produk pikiran Anda. Saya pribadi makan itu saya biasakan sore sepulang kerja agar memberi waktu lambung untuk beristirahat, dan bisa tidur pulas sampai keesokan paginya. Jika Anda mudah merasa lapar, konsumsilah susu sebelum tidur, hal ini baik juga untuk suplai kalsium buat Anda.
Semoga informasi kesehatan ini berguna bagi Anda.
Salam
Sekoteng...
+nasi goreng...
[ask] gastrisis itu apa bro Forte?
Quote from: Lokkhitacaro on 17 April 2009, 07:28:08 AM
[ask] gastrisis itu apa bro Forte?
Maag, bisa terjadi karena gangguan keseimbangan enzim dan juga asam lambung.
Contoh kisah nyata adalah bokap gw sendiri, yang sekarang juga sudah tukak lambung, makanya sudah stop makan tengah malam
sorry OOT dikiiiiit yaa....
suhu forte, klo maag itu bisa disembuhin kgak..... pacar gw mengalami penyakit maag, pernah berobat kedokter tapi kgak ada bedanya
maag setahu saya hanya bisa dikendalikan, sama seperti diabetes..
untuk berikutnya silakan bertanya di board Kesehatan saja,
Trims,
ok wa tinggalin 2 pertanyaan di kamar kesehatan.mohon infonya ya
wa mau keluar dulu, ditunggu infonya n thank
ngomong2 sol makan di tengah malam, wa juga hampir tiap hari makan di tengah malam ditemani 1 menu special "indomie seleraku", habis itu langsung tidur.
setelah baca info dr suhu forte, kyaknya harus dirubah juga.
biasanya sore gw malas makan, jd kebiasaan makan tengah malam, hasilnya berat badan bertambah.
[at] virya
menunya keren,
klo dikasih ke wa, jadi hilang nafsu makannya, mending lasung tidur aja.
siapa si orgnya yg kerajinan bikin sampe kyak gitu.
gastiris ini...... mirip2 gastrol ya..?
mendingan sih i biasanya minum susu...
[at] Forte
thx sarannya, tp emank jam segitu musti mkn lagi :))
kl gak mkn, buntut2nya bisa gak bisa tidur ato waktu meditasi gemeteran. minimal musti ngemil. mungkin krn pagi gak sarapan, jadi sarapannya pindah ke mlm :))
gua gak over weight kok.. malah berat badan masih kurang, kl tinggi badan-100. masih kurang 10kg lagi :-[
kayanya gak ada yg lebih murah n sesederhana dari indomie :(
Bagaimana kalau tidak usah makan tengah malam dan diganti sarapan pagi :D
Quote from: Forte on 17 April 2009, 10:13:15 AM
Bagaimana kalau tidak usah makan tengah malam dan diganti sarapan pagi :D
percuma om,
soalnya i juga begitu.......... kadang suka iseng di malem2 hari.........
cuman biasanya isengnya antara jam 9 -12 malem..... :whistle:
paling kalo gak minum susu ya makan tomat.... (itu kalo gak ada yg jualan nasgor atau makanan dah abizz ;D )
kalo mau kenyang .. makan kompyang .. yg asli ya ... jadi yg model keras banget itu ... dan gada isinya apa2, biasa makan 1 bh aja uda kenyang .. seinget tula kompyang tanpa isi ini aslinya dulu adalah makanan pokok utk tentara china di medan perang, karena selain awet, ringkes jg ngenyangin (ati ati gigi mrotolin, tar ga isa senyum kaya ini > ;D)
om Tulalit.......Kompyang kek apa euy.. baru denger...
Beli biskuit aja.. Sy biasa ngemil malkist yang sayur. Enak dan bergizi.. Erh jd promosi :)) atau caranya hui2 biasa minum susu kalau lafer tengah malam.
utk yg kurang ngerti ttg kompyang world =)) ... kira2 seperti ini gambarnye ...
(https://forum.dhammacitta.org/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.geocities.com%2Fomimachifuri%2Fkompyang.jpg&hash=ed02a38b116f8f2e9b550845de576f93cfb0babd)
tp biasa lebih besar dan lebih bundar ... biasa kalo kluarga tula pas ceng beng bareng2 selalu bawa itu, plus bawa lauk rebung daging (ga tau dimasak apa) .. terus di belah tengahnya (ya iyalah .. masa kompyang di bedong wakakakakakaka =)) ) di isi lauk nya .. wuiw .. lahap banget tula ...
tp sejak golongan tua2 meninggal ( :'(), skrg biasa beli kompyang isi uda jadi.
Quote from: Forte on 17 April 2009, 10:13:15 AM
Bagaimana kalau tidak usah makan tengah malam dan diganti sarapan pagi :D
pengennya sih begitu,.. tp masa pagi mkn indomie jg? kacian lambung gua atuh pagi2 dihajar mie instan :))
nyokap baru mulai masak jam 10an. yaa.. gitulah..
apa bro Forte masakin sarapan buat gua? ;D
ato gua yg sarapan di tempat Forte aja? :))
minum aer dua gelas penuh. langsung hilang lapar utk si perut, tinggal beresin laper yg dipikiran aja :)
Quote from: Sumedho on 17 April 2009, 11:57:04 PM
minum aer dua gelas penuh. langsung hilang lapar utk si perut, tinggal beresin laper yg dipikiran aja :)
iya bener suhu .....
kalo jam 7-an udah makan kenyang, jam 10-an jarang banget bisa laper lagi
itu hanya kebiasaan yg disetting oleh pikiran ;D
jadi coba sadari ..... jika perut benar laper jam segituu ...
lapeer ..... kebiasaan apa iseng ::) :P :))
INGA ... INGA, dalam Buddhism kita juga berlatih untuk tidak serakah dalam hal makanan
_/\_
Quote from: wen78 on 17 April 2009, 11:19:30 PM
Quote from: Forte on 17 April 2009, 10:13:15 AM
Bagaimana kalau tidak usah makan tengah malam dan diganti sarapan pagi :D
pengennya sih begitu,.. tp masa pagi mkn indomie jg? kacian lambung gua atuh pagi2 dihajar mie instan :))
nyokap baru mulai masak jam 10an. yaa.. gitulah..
apa bro Forte masakin sarapan buat gua? ;D
ato gua yg sarapan di tempat Forte aja? :))
Saya beli makan luar brooo. blh klo mo mkn brg2
klo gw laperr... sich tidurr....
Cheesse rolls, momogi, keripik emping pedas (hehe) sebenarnya tau sih ga boleh tapi kalo sambil baca buku/nonton n santai2 tengah malem asyik juga...
Quote from: Hendra Susanto on 18 April 2009, 11:58:07 AM
klo gw laperr... sich tidurr....
kalo laper susah tdr bos ...
Sih jago makan malam..... (udah bertahun-tahun)
Ada tuh karyawan........ karna kebiasaan dan karna mau hemat...
jadi jam 12 siang itu dia ngak pernah makan.....
gantinya makan jam 12 malam...........
sekarang org masih hidup....
itu ngak perlu ditiru....
Pernah dengar sih...
organ2 liver, pancreas, lambung, dll
itu perlu istirahat... dan jadwalnya adalah malam hari...
katanya sewaktu istirahat, nah organ2 tsb memperbaikin diri
dan menghasilkan enzim yg diperlukan besok hari....
kalau kita makam malam..... wah jadi kacau deh
lambungnya.... kita nya tidur, malah lambungnya disuruh bekerja...
saran utk Wen78... sebaiknya sore makan yg banyak deh............
saran menurut seorang bikhuni yg ahli dlm kesehatan (detox)...
pagi makan spt raja
siang makan spt pangeran
malam makan spt pengemis
itulah yg bener! Mohon bro wen78 jangan dibalik!
Numpang tanya dunk,
berapa lama waktu yang diperlukan lambung untuk mencerna makanan.
Kalo makanan udah selasai dicerna oleh lambung boleh langsung tidur dunk?
Quote from: Mr.Jhonz on 18 April 2009, 09:01:54 PM
Numpang tanya dunk,
berapa lama waktu yang diperlukan lambung untuk mencerna makanan.
Kalo makanan udah selasai dicerna oleh lambung boleh langsung tidur dunk?
Quote from: Mr.Jhonz on 18 April 2009, 09:01:54 PM
Numpang tanya dunk,
berapa lama waktu yang diperlukan lambung untuk mencerna makanan.
Kalo makanan udah selasai dicerna oleh lambung boleh langsung tidur dunk?
waktu pengosongan lambung berkisar selama 2-3 jam.
Sayangnya juga tidak bisa, karena glucose yang ada di dalam darah, jika tidak digunakan maka juga akan dirombak seperti menjadi insulin, dan bisa juga ditransformasi dalam senyawa larut lemak, dan disimpan dalam jaringan adiposa, sehingga tampaklah seperti avatarnya bro Mr. Jhonz
Quote from: Sumedho on 17 April 2009, 11:57:04 PM
minum aer dua gelas penuh. langsung hilang lapar utk si perut, tinggal beresin laper yg dipikiran aja :)
dulu pernah coba cara begitu, tp buntutnya jam 3-4 pagi pasti bangun mo pipis :))
Quote from: johan3000 on 18 April 2009, 06:47:55 PM
Pernah dengar sih...
organ2 liver, pancreas, lambung, dll
itu perlu istirahat... dan jadwalnya adalah malam hari...
katanya sewaktu istirahat, nah organ2 tsb memperbaikin diri
dan menghasilkan enzim yg diperlukan besok hari....
kalau kita makam malam..... wah jadi kacau deh
lambungnya.... kita nya tidur, malah lambungnya disuruh bekerja...
saran utk Wen78... sebaiknya sore makan yg banyak deh............
saran menurut seorang bikhuni yg ahli dlm kesehatan (detox)...
pagi makan spt raja
siang makan spt pangeran
malam makan spt pengemis
itulah yg bener! Mohon bro wen78 jangan dibalik!
oce2.... tq2 ;D
dah mulai jam 9 ato jam 10 makan lagi, biar jam 12 gak mkn ;D
tapi gua pagi emank mkn spt pengemis :))