Makan nasi campur karbohidrat lain/ daging vgnya dulu itu kann... lamaa ngunyahnyaa... T__T""
jadinya ya makannya pindah tempatt lhoo...^^"" karena takut yg lainnya dah siap makann... ntar klo makan di tangga utama, gak enak diliatin makannya paling lamaa... jadi wnya pindah lhoo... ^^""
di samping2 tempat wnya sering duduk ituu...
makannya di sanaa...
pas lanjutin makannyaa...
w mutusin utk mencoba menyadarinyaa....
ini yg menarikk.....
ketika makann... dikunyah nasinya doangg... ma karbohidrat yg lainn......
wnya merasakan kunyahannyaa... lama2 juga merasakan detak jantung wnyaa....
saking menggebu2nya ingin lauk yg lain jugaa....
Jantungnya detaknya cepatt lhooo....
asik mau melakukan cepat2 menelan, lalu mengambil suapan yg lainn...
tapi wnya berusaha tetap pelann... dan merasakannyaa....
sambil tutup mataa....
sambil kunyah, ada juga merasakan detak jantungku yg berdetak lhoo...
ketika ia berdetak sekali, langsung turut merasakan nafasku yg memasukkan oksigenn...
Prosesnya teramatii....
persis spt yg dijelaskan pelajaran biologii...
dgn sati bisa merasakannyaa lhoo...
ketika itu, ada merasakan keheningan gituu...
heninggg kali rasanyaa, hingga bisa merasakan kegiatan detak jantung ma nafas yg segera menarik nafas tiap kali, jantungnya berdetak...
Jadi mengerti prosesnyaa...
terasa sekali nafas yg begitu halus ituu...
grkn paru2nya mengembang... kempiss...
Tapi, gara2 mencoba pelan2 makannya itu.. jadinya makannya yg paling lamaa.... -o-"""
diliatin ma yg lainnyaa... ^^""" makannya lambat kalii.... ^^""
sampe kadang ada khawatir juga lhoo... takut wnya makan lewat dari tengah harii....
pernah, thira lewat... dianya peringati w... dah jam brapa... liat jamm... takut ntar lwt tengah hari gawat jugaa... ya sudah wnya buru2 makann....
Alhasil, kenyang banget lhoo...^^"" waktu itu wnya ingat... menunya ada jeruk
, cake
, lauknya klo gk salah ketika itu gado2 gituu...
/ huci juga klo gak salah...
trus terakhirnya buru2 minum minuman lengkong gituu... kenyang kalii lhoo...^_^"""
hari berikutnyaa... tetep makan di bakti sala bagian sampingnyaa...
lbh sejuk daripada di tendaa...
tapi memutuskan tuk mengurangi prsi nasinyaa...
klo terlalu kenyang susah jugaa... bagusan secukupnyaa... toh gak terasa lapar kok klo sorenyaa...
jadinya ya udaa, minta dikurangi nasi wnyaa... \
/ \
/ \
/
2 kali merasakan makan dgn sati...
cumaa 2 kali itu ajaa klo gak salahh...
hari kedua ma ketigaa klo gak salah...
Tetapi memang lbh bagusan makannya mencoba utk tenang, walaupun ingin cepat2 telan lhoo... \
/\
/
krn wnya merasakan detak2 jantungku lhoo... deg2... deg2....
klo kita tetep berusaha utk makan pelan, walaupun mulut ingin cepat2 minta stok makan...
(ato lbh tepatnya lidah yaa? Lidahnya terbakar...
terbakar ma nafsu ketika ituu...
) tetapi, dgn mencoba utk tetap tenang, mungkin menurut wnya, ketika itu indria2 kita itu akan tetap terjaga... sehingga dapat merasakan ketenangan ituu... \
/ \
/ \
/
makanya sangat dianjurkan bila ingin melatih vipassana itu, sebaiknya juga ketika menjalankan silaa... \
/ \
/ \
/
Lalu adaa suatu hal lagii...
ketika wnya sedang meditasi jalann...
ada acek2, peserta vipassana juga... acek2nya kasih wnyaa permennn \
/ \
/ \
/ \
/
permen dodol ituu.... \
/ \
/ \
/
wnya herann, kenapa kok tiba2 dikasih permen, gak napa2...
Lalu wnya berpikirr...
Hoo... mungkin krn acek2nya nampak tadi wnya duduk kaki dipeluk tdr2an gituu... mungkin, aceknya pikir, wnya gak nahan laparr....
jadinya dikasih permen ituu lhoo...
mungkin dia kirain wnya lemess....
padahal, lemes pun ngga sama sekalii...
jadinya senangg
, liat aceknya ksh wnya permenn...^U^/ bukan seneng dapat permennya ituu... tapi atas kebaikan dan perhatiannyaa... \
/ \
/ \
/
baikk lhoo acek2nyaa...
hanya mencoba istirahat bentarr...
dianya suruh wnya makan aja permennya dlm btk isyaratt...
setdknya dpt mencegal lapar... begitu pikirnyaa...
tapi, gak wnya makann...
Sayang klo dimakann....
disimpan ajaa...
lagian klo dihisap, khawatir, nanti ntah kenapa napaa... tiba2 tersedak....
sila ke 6nya terlanggar dehh...
kgk ahh... disimpan ajaa...
menjaga terjadinya segala kemungkinann terlanggarr...
Ya udaa, wnya simpann....
rencananya sih, mo disimpan sampe pulang ajaa, snack2 yg dikasih pun disimpann...
, tapi esoknya, w periksa mo liat bon2nyaa..
dah rada lonyot2....
sayangg lhoo... Ya udaa... wnya makan ajaa... pas waktu jam makann pastinyaa...
, sayangg lhoo... padahal rencananya mo disimpan lhooo... krn dah meleleh2 gitu, ya dimakan ajaa...
klo makan pada saat ketika dikasih permennya kann... ntar takutnya wnya bisa keliruu... antara nafsu (ingin makan permen) dgn mencegal sdkt lapar... Tapi w pertanyakan ma diri wnya, diri wnya gak lapar kokk... ya udaa disimpan ajaa...
pingin disimpan, krn kebaikan org ituu....
tapi dah meleleh dikit... ya udaa... langsung makan ajaa esok harinyaa... daripada ntar dah meleleh kali, gak bisa dimakan lagi lhe? kan sayang kebaikan orgnya kusia2kann... \
/ \
/ \
/
Juga adaa... wnya coba jongkok di dekat tiang, utk menggunakan obyek suaraa...
/
spt yg eyang ada bilangg...
ada suara burungg...
bunyi mobil gituu... ma anginn...
Trus w juga ada liat seekor anjing yg kecil ituu...
ketika lagi duduk2 istirahat dari meditasi jalan...
wnya liat anjing itu kann...
kepikirann...
krn gelagat anjing itu jalannya dgn riangg...
Jadi wnya kepikirann...
Ternyata hidup sebagai apapun ituu....
atopun memiliki kamma spt apapunn ituu....
Yang terpenting perasaan diri kita sendiri toh anjing itu, walaupun terlahir sbg anjing, ia tetep merasa senang kokk... tak terlihat sedih dari gaya jalannyaa...
sedangkan kita yg terlahir lbh mulia darinya pun ada yg kadang lbh sedih dari anjing ituu...
Oleh karena ituu, yg terpenting adalah respon kita itu sendirii....
Ketika berkonsultasi eyank sering mengatakan, klo silanya murni, kammanya mendukung, konsentrasi mendukung, dapat memungkinkan seseorg utk mencapai pencapaian itu sendirii...
Eyank juga ada bilang soal mengotori jalan, membersihkan jalann...
Trus wnya ketika retret ituu, pernah terpikirr, kenapa kesadaran kita itu kok gak kontinu? kenapa kesadaran Sang Buddha sendiri itu bisa kontinu? utk nanyain beginian doang rasanya susah kalii... T_T""
trus hubungannya ke anatta gituu...
tapi wnya skrg ada dikit2 mengerti gitu lhaa...
ttg anatta...
klo umpamanya spt diri w ketika tenang ituu, ketenangan ketika itu bisakah kusebut yg tenang itu diriku?
tdk bisaa...
Karena Anatta itu sendirii....
Buktinyaa, Klo skrg w dibilang org yg tenang, toh ternyata pada saat ini wnya tdk dlm keadaan spt ituu.. Yang tenang itu bukanlah akuu... krn yg tenang pada saat itu, ya ketenangan itu sendirii... toh saat ini wnya gak merasakan ketenangan spt waktu itu lagi kok, wnya gak bisa menyombongkan bahwa, "Oiiii, yg tenang itu wnyaaa.... wnyaaa...."
Gak bisaa... krn w yg saat ini tdk tenangg...
begituu...\
/ \
/ \
/
jadi gak dapat disombongkan diri itu w... \
/ \
/ \
/
Setelah hari terakhir atthasilanyaa....
Eyangnya ada bilangg...
Hari Uposatha itu hari tenangg...
malamnya klo bisa gak tidurr,
tdk kenapa klo bisa gak tidur,
c yumii, thira sama wnya bertekad utk gak tidurr.... \
/ \
/ \
/
Waktu itu sorenya byk yg lagi gundul2an lhoo...
ramee dehh pokoknyaa....
Pas malamnyaa, Langitnya bagussssss kaliii... \
/ \
/ \
/
ada bulannyaa, ma bintangnyaa byk kalii lhooo... \
/ \
/ \
/
bulannya ada mengeluarkan cahaya kyk sinar cahaya Sang Buddha... kata c yumii...
mo nyari thiraa, kasih dianya liat jugaa...
tau2nya dianya ntah di mana dah lupaa...
minum bandrekkk... \
/ \
/ \
/
malam yg sangat indah lhoo waktu ituu... langitnya cerah sekalii... \
/ \
/ \
/
Juga malam yg ramee... \
/ \
/ \
/
Keesokan harinyaa...
Tutup sila, kerja baktii...
wnya ma c yumi tugasnya bersihin bagian altarr...
thira nyuci toilet...
sebenarnya wnya ma c yumi juga mo ikut bantuin cuci toiletnya, tapi orgnya dah cukup, jadinya kami dapat bagian bersihin altarr... \
/ \
/ \
/
sukarelawan atas kemauan sendiri yg mengerjakannya banyak lhoo...
habis beres2... pergi makan, lalu setelahnya duduk2 di pondok ma c yumii.. ma thiraa...
setelah itu pulangg ke pekan baruu, tempat miss angg... \
/ \
/ \
/
Malam tahun barunya di Pekan Baruu.. \
/ \
/ \
/
Jalan2 ke mall SK klo gk salah namanyaa...
sayangnya, wnya ma thira gak bawa uangg... ^^""
hanya bawa pas2an ajaa... ^^""
kirain, hanya vipassana, lalu pulang... gak perlu bawa uang byk2... makanya nolak bapak, waktu mo diksh uangg....
rupanyaa...
ada jalan2nyaa...
Jadinya ngerepotin c yumiii... >_<"""
Berdua ngerepotin c yumii... >__<""
berdua ngerepotin, dan ngikutin c yumi teruss.....
dibeliin c yumi waferlatos masih ingatt...
ma es krimm...
tapi es krimnya terlanjur lelehh... ^^""
merepotkan bangett lhoo...
C YUMIiiiiiiiiii, Thanksss a lottttt yaaaaaaaaa Sebenarnya wnya mikir, klo gak makan juga gak jadi masalahh....
krn dah terbiasaa kok perutnyaa....
tapi c yumi malah belikan kamii makanann tuk makan siangnyaaa jugaa....
kemana2 ngikutin c yumi jadi dipikir adik2nyaa...
pdhl temenn...
Pulang2 jadi pada item semuaa lhoo...
Waktu itu ATM bersamanya c yumi gak bisa dipake lagii... jadinya makin ngerepotin c yumii...
ngurusi dirinya sekalian ngurusi kamiii....
untung paginya, pas 1 januari, miss angnya ada menyediakan tuk kita2 makanann... jadinya slamat dari kelaparan dehh...
Eyang ada pesan, suruh kita semua peserta retret utk jalan2 di Vihara sanaa...
Viharanya yg ltknya di tengah2 danau itu baguss lhoo...
trus, waktu di mallnya, waktu lagi ngumpul rame2 stlh jln2 di sana, tuk mo ke viharaa yg ada danau, ma kura2, ma angsanya ituu... ada acek2 peserta bilang, wnya meditasi malam2, gara2 pake senterr
, dianya awal2 kirain ntah apa gituu...
, yg lewat... liatin ada kakinya gakk...
, rupanyaa... itu wnya sendirii...
pdhl w senterin lantai itu buat lbh hati2 gk kepijak makhluk, ma sekalian mantau2 ada makhluk
yg berada di tgh2 jln meditasi gakk...
Biar wnya pindahin pake kertas wnya, biar gak kepijakk...
Klo kepijak peserta lainnya kan gawat jugaa...
Jadi sambil meditasi jalann....
tengah malam ada juga tugas mantau2 ada makhluk gakk yg lwt...
Yg sering nampak tuhh, makhluk kyk cacing gitu bentuknya, tapi klo kepijak, dianya bisa menggulung, seolah2 dah matii...
awal2nya itu, wnya terkejutt lhoo...
takut gara2, meditasi jalan malam2, jadinya byk makhluk yg jadi korban gara2 wnyaa... ^^"" (Kirain dianya mati lhoo...T_T""" , jadi rasa bersalah bangett waktu itu wnyaa...
) Rupanya lama2 lewat lagi....
rupanya kok mayatnya gak adaa? T_T?"" trus, nampak ada yg jalann...
HOooo.... berarti itu diaa... dianya gak matiiiiii \>U</
Jadi legaa wnyaa....
Jadi, utk lbh hati2 agar sampe yg lainnya juga gak kepijak pas meditasi jalan malam2, wnya geserin merekaa... \
/ \
/ \
/
awal2nya juga ragu tuk geserin mereka di jln yg berbahaya (bagi mereka)^^/
tapii... keraguan itu hilangg...
ketika ada liat peserta lain yg tanpa ragu pindahin merekaa, wnya jadi berpikirr, gak boleh raguu.... \
/ \
/ lakukan sajaa... \
/ \
/ \
/ toh acek2nya juga ada pindahin merekaa... \
/ \
/ \
/
ya udaa... wnya jadi ikut2an gak ragu lagiii... \
/ \
/ \
/
pas hujan2 paling byk nampak merekaa...
trus ada, waktu subuh paginya hari mo tutup sila gituu... wnya nampak ada cacing gulung ituu...
, trus mo mindahinn...
trus ada salah satu peserta juga yg uda bangun, liat wnya apain cacingnyaa
, dianya bantuin wnyaa lhoo \
/ \
/ \
/ (mungkin dianya kira, wnya takut ma cacingnyaa...
, jadinya mo bantuin awasin...
) Pdhl mo geserin cacingnya aja lhoo...
tapi orgnya baik jugaa...
Trus paginya itu, ada foto bersama jugaa... \
/ \
/ \
/ siap tutup silaa... \
/ \
/ \
/
Trus, waktu itu juga, wnya ada disuruh cc2, bangunin dianya...
, krn dianya tau klo tiap malam wnya tidur di bakti sala...
jadi wnya mauu... \
/ \
/ \
/
tapi sayangnya wnya lupaa...^^""""
nanyain ccnya tidur di bagian manaa.....^^""""
jadinya kecarian dehh...^^""""" keliling2... (gak mungkin senteri muka org lagi tidur satu2... ntar orgnya risihh... ^^""" ) Jadinya keliling2 aja, coba liat tanpa diarahin senter ke wjh orgnyaa.... tetep juga gak ketemu ccnyaa...^^""
Untungnya ccnya juga dah bangun lhoo...
akunya niat bangett lhoo tuk bantu banguninn ccnyaa...(bangunin jam 3 klo ccnya blum bangun) lagian, wnya pun gak tidurr, jadinya bisaa...
tapi sayangnyaa, gak tau ccnya tdr di bgn manaa...^^""""
untung dah bangunn lhoo ccnyaa.... \
/ \
/ \
/ \
/
lalu minta maaf ma dianyaa, lalu ccnya bilang gak apaa...
bukan sengaja gak bangunin lhoo... ^^"" tapi dah berusaha cari2 ccnya gak dapett...^^""
Trus, waktu nginap di rumahnya miss ang, bantu2 bersihin rumahnya miss ang...
krn miss ang dah berjasa ma kami2... \
/ \
/ \
/ ^^""
Trus, siap bersih2, mo pulang ke medann dehh...^^/
Mo pulang dari vipassana waktu itu, wnya sedihh bangett lhoo...
mikir, sebulan di sana juga bolehh
rasanya sedihh... pengen ikut lagiii \
/ \
/ \
/
Pas pulangnyaa...
ada lewat dukuu, ma nenass...
busnya berhenti di sanaa...
trus denger cerita ii2nyaa...
trus nyampe di boro subuh2....
nampak ada bintang yg terang kalii...
rencananyaa... mo nunggu sampe subuhh, sama c yumii...
tapinya, ada ii2 yg mo srh kami sekalian pulang, biar searahh...
jadinya ikut dianyaa....
pdhl mo sama2 c yumii... krn c yumii baik ma kamii...
mo direpotin kamii...
tapi c yumi bilang gak apaa...
ya udaa kami pulang duluu...
Oh iyaa.. waktu nyampe ke boro, ko feri juga baik lhoo...
bantuin kita2 ngangkatin barang2...^^/ thanks ko ferii...
Pulang2... Bella gong2 gong2i kamii... spt gak kenal kami ajaa...
Takut kali lhoo bella ma kaminya, sampe jerit2 gitu dianya
, sampe yg lainnya pada bangun nanyain kenapaa...
, malahan dituduh... kaminya gangguin dianyaa... pdhl hanya nyamperin diaa...(skrg bella dah matii...
moga dianya bahagiaa...
)
C Yumiiiiiiiii, thanks a lot lagiiii yaaa atas kebaikannnya pada kamiiiiiii >0</Trima kasih atas kebaikan semua yg ada ikut dlm kegiatan vipassana ituu yaaaa \
/ \
/ \
/
Oh iyaa...
waktu di sana, c yuminya juga ada ajak wnya ke tempat yg bagussss kalii lhoo.... \
/ \
/ \
/
Ada air terjun kecil2annyaa...
bagus lhoo tempatnyaa... thanks yaa ccc... ^U^/
Ntar klo yg bulan juli bisaa, mo ikutt lagiiii \
/