tidak harus, tapi dianjurkan agar proses meditasi vipassana lebih efektif
untuk case ke 2, jhana tanpa pemahaman adalah sia-sia
contohnya ya itu, 6 thn penyiksaan extreme
kita mengetahui vitamin memang diperlukan tubuh,
tapi bila tak mengetahui jumlah kebutuhan tubuh akan vitamin
dan mengkonsumsi vitamin secara berlebihan
malah menyebabkan avitaminosis
contohnya
kebanyakan vit A menyebabkan
gejala yang timbul kulit kering, hati bengkak, kulit menjadi kuning, dll.