Messages

256

Kafe Jongkok / Re: Kafe Jongkok Pecinta Makanan

« on: 19 September 2013, 12:52:04 PM »

Thread bagi pecinta makanan.. Bisa diskusi.. bisa ngobrol bebas seputar makanan

Ikutan..

sebenarnya mie goreng itu nikmatnya dimakan pake nasi juga dan juga kalau bisa digoreng lagi pake mentega dengan telur diorak arik..

257

Diskusi Umum / Re: sharing

« on: 19 September 2013, 12:43:02 PM »

Saya bertanya-tanya, apakah menurut buddhis lebih baik kalau tidak ada peternakan dan rumah penjagalan, sehingga apabila tidak ada yang menyediakan daging umat buddhis pasti bervegetarian?

kiyomi..
saran saya baca dulu thread sebelumnya yang membahas soal ini..
karena saya pikir pertanyaan ini tidak akan terselesaikan.. alias tidak ada titik temu..
bisa disimak dari thread2 sebelumnya.. masing2 pihak ada pemikiran tersendiri..

namun jika menurut kiyomi, vegetarian memang baik dan MUTLAK harus dilakukan, silakan dilakukan saja..

Saya pribadi kadang juga suka mampir ke warung vege dan bisa seharian vegetarian walau saya pribadi lebih mengarah ke theravada yang mana lebih berpemikiran bahwa daging "halal" dikonsumsi jika kita tidak mengetahui asal muasalnya dan seperti jawaban om adi lim, Buddha saja tidak bervegetarian.

Intinya, saya pikir vegetarian bisa dilakukan jika kita memang ada niatan ke arah sana.. namun tidak perlu dibanding2kan
- apakah baik melakukan vegetarian ? baik sekali.
- apakah salah jika tidak melakukan vegetarian ? belum tentu juga.
- apakah vegetarian pasti membuat orang memiliki metta dan hati yang suci tanpa dengki ? belum tentu juga

258

Kesehatan / Re: Obsessive Corbuzier's Diet (OCD)

« on: 18 September 2013, 03:03:11 PM »

Pengalaman pribadi.


Dimulai sekitar 1 tahun yang lalu, karena dengkul kiri sering nyeri, maka berpikir untuk minum susu tiap pagi.
Sebelumnya gak pernah sarapan apalagi minum susu.
Berat badan waktu itu sekitar 73kg.


Hasilnya pelan tapi pasti timbangan naik, sampai 79kg.
Serem sendiri, akhirnya stop minum susu sekitar 2 bulan yang lalu.
Kurangi nasi waktu malam.


Hasil nimbang di RS minggu kemarin 75kg.


Mau nyoba OCD ah, mulai besok.
Kita lihat hasilnya nanti. Mudah2an bisa keliatan roti bantal di perut 

sebenarnya, gak ada hubungan antara dengkul kiri dengan susu sapi. Banyak yang mengaitkan antara OA dengan kalsium. Justru yang terjadi adalah memperparah. Nyeri pad dengkul / lutut bisa disebabkan karena osteoarthritis, dan jika minum yang kaya kalsium justru akan memperparah pengapuran tersebut dan makin nyeri.

Solusinya kalau bro sugi kelebihan BB, memang harus dikurangi

lebih lengkap u/ OA bisa dibaca di sini : http://dhammacitta.org/forum/index.php/topic,21279.msg421608/topicseen.html#msg421608

259

Kafe Jongkok / Re: Pertanyaan Konyol

« on: 17 September 2013, 09:21:23 AM »

bagaimana menciptakan matahari kecil di bumi yg apinya gak akan padam dan
tidak memerlukan bahan bakar tambahan lagi ?.....


sehingga api ini bisa dibuat bakar2 masak2 tanpa tergantung pada naiknya harga LPG....nahhh



seberapa kecil matahari tsb dpt dibuat ? nahhhhh.......

sehingga orang tanya,..apa business mu ?
ohhh jualan matahari.....

 

matahari itu melibatkan reaksi fusi hidrogen menjadi helium, gak mungkin bisa dibuat untuk skala rumah tangga karena efeknya akan seperti ledakan bom atom karena melibatkan proses nuklir juga ada bahaya kontaminasi nuklir dalam hal ini.. jadi lebih riskan dan berbahaya bagi lingkungan.

Kasus Daiichi Fukushima sampai saat ini masih dirasakan sengsaranya karena banyak yang terkontaminasi termasuk air. Banyak terjadi perubahan genetika pada tumbuhan dan hewan di sana..

Solusinya mungkin lebih ke arah alternatif energi yang lebih ramah lingkungan dan hemat penggunaan energi jika tidak dibutuhkan. 

260

Kesehatan / Re: Obsessive Corbuzier's Diet (OCD)

« on: 16 September 2013, 06:25:36 PM »

merek apa ya?
aku lihat semuanya pada pakai gula belasan gram

merk kepala djenggot
gambarnya seperti ini :


kalau yang teh hijau yang bener2 hijau itu kayaknya import soalnya pake tulisan kanji jepang.

261

Kesehatan / Re: Obsessive Corbuzier's Diet (OCD)

« on: 16 September 2013, 11:01:01 AM »

ada yang tau ga, teh hijau tanpa gula yang langsugn minum, bisa beli di mana ya?

di minimarket seperti indomar*t / alfam*rt ada jual juga. Dan pernah minum juga teh hijau yang benar2 hijau warnanya, belinya di h*ro

262

Kesehatan / Re: Obsessive Corbuzier's Diet (OCD)

« on: 16 September 2013, 08:51:18 AM »

om forte, bukannya makan pagi lebih sehat yah? kok puasanya malah pagi dan makan nasinya malam?

ho oh.. terus terang gw tertarik mencoba karena OCD cukup kontroversi karena anjurannya "aneh"
makanya coba "ehipassiko" sendiri..
jadi mengenai apakah makan pagi lebih sehat / puasa pagi lebih sehat.. terus terang gw belum dapatkan jawabannya..

ada 2 yg mempopulerkan teknik pernafasan. yg mengklaim oksigen mengikat lemak itu yg oxycise di UK.
sementara yg dr jepang banyak menegaskan pengencangan otot:

[...]
Teknik pertama, kencangkan otot-otot pantat sambil berdiri dengan satu kaki di depan. Berat badan sebagian besar dibebankan dke kaki belakang. Dalam posisi ini, tarik napas selama 3 detik sambil mengangkat tangan ke atas kepala.

Selanjutnya, hembuskan napas sambil mengencangkan seluruh otot tubuh selama 7 detik.
[...]


intinya imo exercise jg, kelebihannya ga perlu space dan tools yang aneh2. sangat praktis
ujung2nya disiplin melaksanakannya

mengenai bernafas sendiri, saya sendiri pernah diajarin pas belajar yoga, bernafas yang baik adalah tidak ngosh2an. Jadi "katanya" justru yang ngegym dengan nafas ngosh2an itu mencederai tubuh berlebihan..
Mana yang benar saya sendiri juga tidak tahu.. belum mendalami sampai sana..

Tapi satu sisi, saya lebih menyukai hal yang praktis, daripada invest beli barang dan makan tempat, lebih bagus memang (kalau bisa) pake teknik ini menyehatkan kenapa tidak ?

263

Kesehatan / Re: Obsessive Corbuzier's Diet (OCD)

« on: 14 September 2013, 08:49:36 PM »

penjelasan plz

udah nyoba teh hijau tanpa gula and... wow!!! (mesti dikurangi takarannya kalo ga pake gula )

lemak + O2 => CO2 dan H2O ? menurut gw persamaan ini terlalu digampangkan ? dan gak mungkin terjadi.
secara logika saja, gak perlu pakai ilmiah. Kalau misal lemak ketemu O2 bisa menjadi karbon dioksida dan air maka :
- tidak akan ada orang obesitas karena semua orang pasti bernafas dan butuh O2, jadi kemungkinan lemak ketemu O2 sangat besar bukan ?
- pertanyaan yang sekaligus menjadi kunci, kenapa butuh hembusan nafas kuat2 ? kenapa tidak nafas biasa saja kalau misalnya yang dibutuhkan hanya O2 ? karena yang menjadi kunci pernafasan bukanlah butuh O2 melainkan teknik bernafasnya.

Saya beberapa hari yang lalu mencoba trik pernafasannya. Cukup menarik, karena pada saat hembusan dilakukan ada kontraksi otot di beberapa bagian tubuh. "Mungkin" hal ini yang membuat kurusan

Teknik pernafasan emang macam2 juga, saya pernah diajari teknik pernafasan ujjayi yang juga pada hembusan nafas agak "ribut"

Mengenai teh hijau.. selagi perut masih bisa menerima, nikmati saja sensasi pahitnya.. kalau saya sudah addicted, minum "kepal* dj*nggot" minimal 2 tea bag. tapi untuk amannya, biasanya tea bag nya saya sobek dan saya tuang ke penyaring

264

Gadget dan Toys / Re: 2013 iPhone 5c & 5s

« on: 12 September 2013, 02:52:06 PM »

niru warna nokiyem ?

265

Kesehatan / Re: Obsessive Corbuzier's Diet (OCD)

« on: 12 September 2013, 11:47:24 AM »

nanti kita makan padang 2 bungkus gimana ko? 

oke aja.. asal u bersedia traktir..

Berbahagialah pria yang memiliki tubuh berisi (agak gemuk, lebih sopan pake berisi aja ya... ). Suami oma (mantan) beratnya diatas 90kg (tepatnya 98kg). Karena dada mereka siap menerima gadis pujaannya dikala menangis sedih  .... So, pria berisi adalah gambaran pria ideal (apa enaknya menangis di dada kerempeng  ) 

Jadi resep ini akan oma pakai ahhh....makan sambil minum teh (perlu diingat musti teh hijau ya.... )
Makasih bro, saya jadi tau sekarang.
 

u r welcome

266

Kafe Jongkok / Re: bacaan segar utk para cowok (terutama Cumpol hihihi *peace*)

« on: 12 September 2013, 11:44:25 AM »

sebenarnya punya payudara over besar juga tidak baik. Bahaya gangguan punggung dan tulang belakang akan terus mengancam.
Karena payudara yang terlalu besar cenderung membuat beban depan lebih berat, sehingga kemungkinan kifosis / bongkok lebih besar.
Dan tidak semua pria pecinta payudara over besar malahan melihat hal ini sebagai sesuatu yang menyeramkan ..

267

Kesehatan / Re: Obsessive Corbuzier's Diet (OCD)

« on: 12 September 2013, 07:02:38 AM »

Berarti dengan kata lain, bisa digunakan utk menjaga tubuh dari kegemukan jika makan sambil minum teh ?

memang ada beberapa penelitian menyatakan teh hijau membantu melawan kegemukan. Tapi gw pribadi minum teh hijau karena addicted.
Selain itu memang suka dengan fungsi antioksidan nya walaupun salah satu fungsi antioksidannya (EPGG) ya melawan kegemukan

sama seperti sanjiva, tidak ada keinginan untuk membuat badan six pack bagai roti kasur berjejer, dan badan gw emang udah gemuk dari sononya.. jadi sebenarnya diet ini ya gw enjoy aja.. gak ketat2 banget.. kalau pengen makan ya gw makan aja alias nikmati hidup lah

268

Kesehatan / Re: Obsessive Corbuzier's Diet (OCD)

« on: 11 September 2013, 09:09:54 PM »

gitu ya... kalo sy biasa pake gula. ntar coba ah
oya kalo minum teh sebaiknya jangan sambil makan kan om? denger2 ntar nutrisi makanannya ngga diserap tubuh gara2 suatu zat dalam teh...
baru tahu kalo lemak bisa digituin
pernah nyoba Om?

makasi Om Forte & Tesla atas infonya

betul. teh mengandung tannin, yang mengganggu absorbsi nutrisi makanan yang dikonsumsi..
mengenai yang dibold.. gw juga "gak yakin"

269

Kesehatan / Re: Obsessive Corbuzier's Diet (OCD)

« on: 10 September 2013, 12:02:07 PM »

aya aya ae ra mudeng blash
pernafasan yang gimana Om?

 [at] Om Forte:
Tu teh-nya pake gula ga Om? kalo sy pagi makan oatmeal, siang makan nasi, kalo malam gigit jari

gak pake.. IMO.. green tea itu lebih nikmat diminum pahit..

270

Kesehatan / Re: Obsessive Corbuzier's Diet (OCD)

« on: 10 September 2013, 06:44:12 AM »

OCD sebenarnya bukan barang baru. Hanya memainkan perhitungan jumlah kalori saja. Jumlah kalori / hari yang dibutuhkan +/- 2000 (tergantung individu). Jadi jika asupan kalori yang biasa dikonsumsi dikurangi, otomatis akan berkurang berat badan.

Saya baru coba diet ini tapi saya tidak tahu apakah memang berat badan saya turun karena diet ini, atau efek dari diet sebelumnya dan gak pakai olahraga yang berarti

Awal sebelum diet : 114 kg (Desember 2012)

Diet model lama :
- Pagi : makan sayur 2 / 3 porsi + teh hijau (udah addicted green tea)
- Siang : makan sayur 2 porsi
- Malam : jika lapar makan buah

Last BB : 100-102 kg (sejak maret 2013)

Diet "mirip" OCD
- Pagi : puasa + minum teh hijau
- Siang : Quacker Oatmeal
- Malam : Makan nasi 1 porsi (kadang nambah kalau lagi brutal )

Last BB : 98-99 kg (saat ini)

Tidak diet u/ hari minggu karena kondisi tidak memungkinkan

Olahraga cukup jarang, jadi bisa dikatakan tanpa olahraga.. kalau iseng melakukan paling sebatas sit up, push up, gerakan sun salutation.

Sebenarnya juga banyak metoda diet yang bisa dipakai. Ada yang dinamakan diet anabolik (konsumsi yang diperbanyak adalah protein dan lemak dan memaksa tubuh mengambil energi dari lemak bukan dari karbo. Cuma kalau gw pribadi, gw hanya membatasi asupan karbo.

Intinya : gw gak tau apakah diet yang gw lakukan diet OCD / bukan karena minggu gw makan biasa.. walau porsi gak banyak..
Dan ini hanya share, bukan jawaban ilmiah terlepas gw moderator di board ini