Its work,
With back to basic (read: konsentrasi-ngotot) terhadap
kunang2Yes,
Masih bisa kerasa faktor-faktor external (such as suara-suara halus, hembusan angin halus, gambaran-gambaran pikiran)
But its slowly faded away, seiring semakin kuat'nya objek awal di pegang.
Yes,
ketika aktivitas sehari2 kadang... "rasa2, denger2, lihat2" menerobos,
mengalihkan konsentrasi pikiran will works (walaupun ribet)
jikalau terlalu ribet... stop activities dan konsen sebentar ke kunang2x lage.
Beberapa praktisi mengumpamakan objek sebagai sohib karib yang sudah lama kaga bersua,
Saya rasa perumpamaan ini tepat dan efektif untuk secara instant mengalihkan dan memusatkan konsentrasi