Show Posts
This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.
106
Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpanan
« on: 01 January 2024, 11:00:25 PM »
Selama ini...saya susah menerjemahkan makna MENGAMATI karena saya kadang memaksakan diri untuk terus bisa melihat objek sehingga melakukan USAHA yg berlebihan...
Tapi dengan kata MENONTON...saya lebih gampang bermeditasi karena saya tak memaksakan perhatian penuh....CUKUP SANTAI SAJA MELIHAT OBJEK TANPA USAHA YG BERLEBIHAN....
ISI CERAMAH BHANTE NANNUK INI SUNGGUH SUNGGUH MENCERAHKAN SEKALI....
BAHKAN MEDITASI SELAMA 20 MENIT....TIDAK TERASA LAMA.....WUSS WUSS WUSSS....WAKTU BERLALU CEPAT SEKALI....
oh....iya.....
Titik sentuh yg saya gunakan berada pada bagian langit langit hidung bagian dalam.....awalnya bikin batuk....tapi lama kelamaan terasa normal dan jelas....
Setiap meditasi....saya dengan mudah merasakan dan mengetahui titik sentuh disana....
TERIMAH KASIH PENCERAHANNYA ...BHANTE
Tapi dengan kata MENONTON...saya lebih gampang bermeditasi karena saya tak memaksakan perhatian penuh....CUKUP SANTAI SAJA MELIHAT OBJEK TANPA USAHA YG BERLEBIHAN....
ISI CERAMAH BHANTE NANNUK INI SUNGGUH SUNGGUH MENCERAHKAN SEKALI....
BAHKAN MEDITASI SELAMA 20 MENIT....TIDAK TERASA LAMA.....WUSS WUSS WUSSS....WAKTU BERLALU CEPAT SEKALI....
oh....iya.....
Titik sentuh yg saya gunakan berada pada bagian langit langit hidung bagian dalam.....awalnya bikin batuk....tapi lama kelamaan terasa normal dan jelas....
Setiap meditasi....saya dengan mudah merasakan dan mengetahui titik sentuh disana....
TERIMAH KASIH PENCERAHANNYA ...BHANTE
107
Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpanan
« on: 30 December 2023, 11:13:37 PM »
Saya share pengalaman meditasi saya karena permintaan keinginan "mereka".....
JADI BUKANLAH UNTUK KESOMBONGAN PRIBADI
BAGI MEREKA....PENJELASAN DI YUTUBE BELUM DETAIL DAN MASIH BERSIFAT UMUM....MAKANYA MEREKA MINTA BANTUAN SAYA.....karena mereka gak paham yg dijelaskan di yutube....yah mungkin karena kurangnya jam terbang
"PADAHAL SAYA DAN MEREKA SAMA SAMA PEMULA".....WAKAKA
JADI BUKANLAH UNTUK KESOMBONGAN PRIBADI
BAGI MEREKA....PENJELASAN DI YUTUBE BELUM DETAIL DAN MASIH BERSIFAT UMUM....MAKANYA MEREKA MINTA BANTUAN SAYA.....karena mereka gak paham yg dijelaskan di yutube....yah mungkin karena kurangnya jam terbang
"PADAHAL SAYA DAN MEREKA SAMA SAMA PEMULA".....WAKAKA
108
Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpanan
« on: 30 December 2023, 11:06:55 PM »
Saya tonton lagi yutube bhante nannuk tentang anapanasati....petunjuknya.....MENONTON
yahhhh....petunjuk ini bagus....dan baru mulai saya praktekkan tadi....
TEKNIK SEOLAH OLAH BATHIN SEDANG MENONTON INI BAGUS JUGA ....TERUTAMA UNTUK MELATIH SATI DAN KONSENTRASI....
MASALAHNYA KADANG ....SAAT BATHIN SEDANG MENONTON....KADANG TIBA TIBA BATHIN MENGEMBARA LUPA BAHWA BATHIN SEDANG MENONTON.....
TAPI TIDAK APA APA...KITA BISA MELATIH BATHIN UNTUK KEMBALI SECEPATNYA KE TUGAS SEMULA....
YAITU....MENONTON
yahhhh....petunjuk ini bagus....dan baru mulai saya praktekkan tadi....
TEKNIK SEOLAH OLAH BATHIN SEDANG MENONTON INI BAGUS JUGA ....TERUTAMA UNTUK MELATIH SATI DAN KONSENTRASI....
MASALAHNYA KADANG ....SAAT BATHIN SEDANG MENONTON....KADANG TIBA TIBA BATHIN MENGEMBARA LUPA BAHWA BATHIN SEDANG MENONTON.....
TAPI TIDAK APA APA...KITA BISA MELATIH BATHIN UNTUK KEMBALI SECEPATNYA KE TUGAS SEMULA....
YAITU....MENONTON
109
Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpanan
« on: 29 December 2023, 10:56:03 PM »
Salut ...utk bhante nannuk....walaupun meditasi dan perilaku moral saya turun naik....tapi ia tetap menemani dan membimbing.....
Bandingkan dengan sifat guru yg lain....ketika moral saya turun....ehhhh.....cepat cepat youtubenya diblock....wakaka....
MUNCUL PERTANYAAN.....APAKAH DHAMMA BUDHA HANYA KHUSUS UNTUK ORANG YG BERMORAL TINGGI SAJA?
Bandingkan dengan sifat guru yg lain....ketika moral saya turun....ehhhh.....cepat cepat youtubenya diblock....wakaka....
MUNCUL PERTANYAAN.....APAKAH DHAMMA BUDHA HANYA KHUSUS UNTUK ORANG YG BERMORAL TINGGI SAJA?
110
Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpanan
« on: 29 December 2023, 09:17:14 AM »
Mungkin ...awal tahun baru lanjut meditasi
111
Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpanan
« on: 11 December 2023, 03:31:06 PM »
Kemarin malam...meditasi selama 15 menit kurang lebih...awalnya merasakan napas masuk keluar...lalu berubah jadi sekedar mengetahui napas masuk keluar...dan kemudian perlahan lahan berusaha mengetahui napas panjang pendek...
Saya tak mengalami hambatan saat mengetahui napas panjang pendek...hanya saja...napas halus ditahap napas masuk keluar jadi napas kasar pada tahap napas panjang pendek....
Saya tak mengalami hambatan saat mengetahui napas panjang pendek...hanya saja...napas halus ditahap napas masuk keluar jadi napas kasar pada tahap napas panjang pendek....
112
Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpanan
« on: 10 December 2023, 10:18:50 PM »
Lagian napas sudah halus....tunggu apa lagi
113
Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpanan
« on: 10 December 2023, 10:15:57 PM »
Kayaknya keberhasilan mempertahankan perhatian pada objek sentuhan selama kurang lebih 10 menit merupakan modal yg sudah cukup untuk tingkat berikutnya....kalo di buku visudhi sih dianjurkan sampai waktu 30 menit....
Ahhh....egp deh....coba coba naik ke tingkat napas panjang pendek.....
Siapa tau beruntung.....sadhu sadhu sadhu
Ahhh....egp deh....coba coba naik ke tingkat napas panjang pendek.....
Siapa tau beruntung.....sadhu sadhu sadhu
114
Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpanan
« on: 06 December 2023, 10:38:10 PM »
Pada waktu napas halus....nafsu dan ingatan masa lalu terasa kasar....aneh ya?
115
Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpanan
« on: 06 December 2023, 10:35:49 PM »
Jika nafsu sedang tinggi...ya solusinya menunda meditasi untuk sementara waktu...nafsu juga tidak kekal dan tidak selamanya menghantui saya....wakaka
116
Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpanan
« on: 03 December 2023, 09:58:38 PM »
Hari ini....meditasi...napas terasa halus dan saya hanya mengerahkan usaha yg sedikit untuk memfokuskan perhatian pada objek sentuhan ...walaupun masih jatuh bangun perhatiannya karena munculnya gangguan ingatan masa lalu lawan jenis....tapi jika setiap hari....napas saya halus maka saya yakin bisa berusaha mengatasi gangguan dan bisa mempertahankan perhatian selama setengah jam saja tanpa terputus...
SEMOGA KARMA BAIKKU BERBUAH TEPAT PADA WAKTUNYA
SEMOGA KARMA BAIKKU BERBUAH TEPAT PADA WAKTUNYA
117
Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpanan
« on: 03 December 2023, 12:14:49 AM »
Ahhhhh....saya liat....kedua buku visudhi magga beda beda tipis tekniknya....
saya mengikuti teknik yg bisa bikin meditasi dalam durasi waktu lama dan saya yakin teknik ini lebih cocok untuk saya....
Semua itu beda teknik penyampaian dalam menjelaskan saja....
saya mengikuti teknik yg bisa bikin meditasi dalam durasi waktu lama dan saya yakin teknik ini lebih cocok untuk saya....
Semua itu beda teknik penyampaian dalam menjelaskan saja....
118
Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpanan
« on: 01 December 2023, 10:29:56 PM »
Kiasan gergaji
MANIFESTASI "USAHA"...DAN CUKUP MENGETAHUI NAPAS MASUK NAPAS KELUAR DAN CUKUP MENGETAHUI SENTUHAN...
kalo penjelasannya kurang lebih begini maka aku ngerti prakteknya...saya tau yg namanya USAHA dalam praktek meditasi....
USAHA DAN KEWASPADAAN ATAU PERHATIAN....
Saya ingat waktu moment saat pertama kali berhasil full sati...berarti waktu itu jalanku sudah benar....kupikir waktu itu berkat fokus pada objek....TERNYATA SEMUA ITU KARENA USAHA PERHATIAN
MANIFESTASI "USAHA"...DAN CUKUP MENGETAHUI NAPAS MASUK NAPAS KELUAR DAN CUKUP MENGETAHUI SENTUHAN...
kalo penjelasannya kurang lebih begini maka aku ngerti prakteknya...saya tau yg namanya USAHA dalam praktek meditasi....
USAHA DAN KEWASPADAAN ATAU PERHATIAN....
Saya ingat waktu moment saat pertama kali berhasil full sati...berarti waktu itu jalanku sudah benar....kupikir waktu itu berkat fokus pada objek....TERNYATA SEMUA ITU KARENA USAHA PERHATIAN
119
Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpanan
« on: 01 December 2023, 07:45:19 PM »
Wah musti memahami lagi buku visudhi magga yang satu ini
120
Jurnal Pribadi / Re: Hilang nya tempat penyimpanan
« on: 01 December 2023, 07:40:01 PM »
TANDA, NAFAS MASUK, NAFAS KELUAR, BUKANLAH OBJEK
DARI SEBUAH KESADARAN TUNGGAL;
OLEH ORANG YANG TIDAK MENGETAHUI TIGA HAL INI
PENGEMBANGAN TIDAKLAH DIPEROLEH
TANDA, NAFAS MASUK, NAFAS KELUAR, BUKANLAH OBJEK
DARI SEBUAH KESADARAN TUNGGAL;
BAGI ORANG YANG MEMANG MENGETAHUI TIGA HAL INI
PENGEMBANGAN PUN DAPAT DIPEROLEH.
DARI SEBUAH KESADARAN TUNGGAL;
OLEH ORANG YANG TIDAK MENGETAHUI TIGA HAL INI
PENGEMBANGAN TIDAKLAH DIPEROLEH
TANDA, NAFAS MASUK, NAFAS KELUAR, BUKANLAH OBJEK
DARI SEBUAH KESADARAN TUNGGAL;
BAGI ORANG YANG MEMANG MENGETAHUI TIGA HAL INI
PENGEMBANGAN PUN DAPAT DIPEROLEH.