Messages

166

Diskusi Umum / Re: sharing

« on: 19 September 2013, 01:27:48 PM »

why worry so much.

hindari pembunuhan, cukup.
apakah nanti seluruh dunia akan menjadi buddhist atau tidak, apakah semua akan menjadi vegetarian atau tidak, why worry, live now

167

Teknologi Informasi / Re: Pengguna Android di DC absen yuk disini!

« on: 16 September 2013, 09:43:41 PM »

http://www.mediafire.com/?23npy7bg672kfc8


bbm for android udah keluar

bukan dari playstore?
official bukan ini...

168

Gadget dan Toys / Re: 2013 iPhone 5c & 5s

« on: 15 September 2013, 09:02:27 AM »

1. apakah suatu saat, hp spt desktop... sehingga user bisa memilih ukuran layar yg diinginkan ?

coba liat motomaker
udah disediain menu customize utk user. ga semua option bisa di option, tapi lumayanlah

mengenai kata C for Color atao Cheap,....

engga cheap sama sekali

169

Kesehatan / Re: Obsessive Corbuzier's Diet (OCD)

« on: 15 September 2013, 08:55:09 AM »

Saya beberapa hari yang lalu mencoba trik pernafasannya. Cukup menarik, karena pada saat hembusan dilakukan ada kontraksi otot di beberapa bagian tubuh. "Mungkin" hal ini yang membuat kurusan

Teknik pernafasan emang macam2 juga, saya pernah diajari teknik pernafasan ujjayi yang juga pada hembusan nafas agak "ribut"

ada 2 yg mempopulerkan teknik pernafasan. yg mengklaim oksigen mengikat lemak itu yg oxycise di UK.
sementara yg dr jepang banyak menegaskan pengencangan otot:

[...]
Teknik pertama, kencangkan otot-otot pantat sambil berdiri dengan satu kaki di depan. Berat badan sebagian besar dibebankan dke kaki belakang. Dalam posisi ini, tarik napas selama 3 detik sambil mengangkat tangan ke atas kepala.

Selanjutnya, hembuskan napas sambil mengencangkan seluruh otot tubuh selama 7 detik.
[...]


intinya imo exercise jg, kelebihannya ga perlu space dan tools yang aneh2. sangat praktis
ujung2nya disiplin melaksanakannya

170

Gadget dan Toys / Re: 2013 iPhone 5c & 5s

« on: 14 September 2013, 12:06:06 PM »

^jadi beli di singapore aja ya hoho

171

Gadget dan Toys / Re: 2013 iPhone 5c & 5s

« on: 12 September 2013, 03:10:32 PM »

kalau payment pake NFC, udah ada "bitcoin" dan imo cukup punya potensi utk berkembang


http://bitcoin.org/

authorisasi biometrik, hmmm kenapa ga pake camera -> mata, drpd tambah unit fingerprint scan

apple without jobs...

172

Gadget dan Toys / Re: 2013 iPhone 5c & 5s

« on: 12 September 2013, 02:19:11 PM »

yg prank itu justru membuktikan iphone itu udah produk legendary great...
yg penting iphone, maka it must be great...

tapi liat di berita yg 5c itu kesannya ga murah... (99~199 kontrak 2 thn?) walau udah pake bahan plastik colorful
dan yg 5 kok rasanya lom ada sesuatu inovasi yg "wah"

173

Kafe Jongkok / Re: bahaya pelecehan di Transjakarta....

« on: 12 September 2013, 11:28:09 AM »

KFC dapatnya ayam beneran kan? bukan ayam2an...

174

Kafe Jongkok / Re: bacaan segar utk para cowok (terutama Cumpol hihihi *peace*)

« on: 12 September 2013, 11:26:16 AM »

kaga semua pria lah...
apalagi si pemijat ga rupawan...

175

Ilmu Pengetahuan dan Teknologi / Re: Sistem Pertanian Vertikal di Singapura

« on: 11 September 2013, 10:43:39 PM »

wah efisiensi luar biasa ya.

176

Gadget dan Toys / Re: iPhone 5c & 5s

« on: 11 September 2013, 10:31:40 PM »

masih mahal

177

Kesehatan / Re: Obsessive Corbuzier's Diet (OCD)

« on: 11 September 2013, 10:29:49 PM »

gitu ya... kalo sy biasa pake gula. ntar coba ah
oya kalo minum teh sebaiknya jangan sambil makan kan om? denger2 ntar nutrisi makanannya ngga diserap tubuh gara2 suatu zat dalam teh...
baru tahu kalo lemak bisa digituin
pernah nyoba Om?

makasi Om Forte & Tesla atas infonya

diet gw ga gitu sih.
makan ya biasa2 aja, kalau malam kadang skip. bykin minum air putih.
makan yg lemak2 kurangi...
berat badan gw konstan2 aja.

pernah coba nafas itu sih, tapi cuma 1-2x paling, jadi ga kerasa
paling sulit dalam diet itu emg disiplinnya. bukan menu dietnya seperti apa.

pengalaman sendiri paling cepat drop berat itu kalau sakit, jarang sih, tapi kalau sakit biasa bisa drop 1-2kg.
(setelah sembuh biasa naik lagi dan balik ke berat equilibrium )

178

Kesehatan / Re: Obsessive Corbuzier's Diet (OCD)

« on: 10 September 2013, 01:06:52 PM »

aya aya ae ra mudeng blash
pernafasan yang gimana Om?

Jakarta, Hal paling menyebalkan dalam program diet untuk menurunkan berat badan adalah banyaknya pantangan dan pembatasan makan enak. Seorang artis Jepang memberikan solusi bagi yang tidak mau terlalu memikirkan makan yakni diet pernapasan.

Miki Ryosuke, seorang artis Jepang berusia 55 tahun mengaku sukses menurunkan berat badan sebanyak 12 kg hanya dengan mengatur pernapasan. Cukup meluangkan waktu 2 menit sehari, ia melakukan konsentrasi menarik napas panjang lalu mengeluarkannya kuat-kuat.

Metode diet yang belum begitu populer ini diciptakan sendiri oleh Ryosuke secara tidak sengaja. Ketika itu ia sedang mempraktikkan teknik pernapasan untuk mengatasi nyeri punggung, namun tanpa disangka ia mendapati berat badannya berkurang drastis.

Temuan itu lalu dikembangkannya menjadi metode diet yang diklaimnya tidak membebani orang dengan pantangan-pantangan makan yang berlebihan. Metode diet yang dinamainya Long Breath Diet itu cukup dilakukan dengan tarik napas selama 3 detik lalu menghembuskannya kuat-kuat dalam 7 detik.

Ada dua cara yang bisa dilakukan untuk mempraktikkan metode diet pernapasan seperti yang diajarkan Ryosuke, seperti dikutip dari Daily Mail, Kamis (1/8/2013) berikut ini.

Teknik pertama, kencangkan otot-otot pantat sambil berdiri dengan satu kaki di depan. Berat badan sebagian besar dibebankan dke kaki belakang. Dalam posisi ini, tarik napas selama 3 detik sambil mengangkat tangan ke atas kepala.

Selanjutnya, hembuskan napas sambil mengencangkan seluruh otot tubuh selama 7 detik.

Teknik kedua, posisi tubuh berdiri dengan otot-otot pantat dikencangkan juga. Satu tangan diletakkan di perut, sedangkan tangan yang lain memegangi pantat dari belakang. Sama seperti teknik pertama, tarik napas dilakukan secara perlahan selama 3 detik lalu dihembuskan kuat-kuat. Bedanya kali ini dilakukan sambil terus memegangi perut.

Selain Ryosuke, pakar lain yang mengembangkan teknik serupa adalah Jill Johnson di Inggris dengan program bernama Oxycise. Menurutnya, teknik pernapasan memang sangat manjur untuk menurunkan berat badan.

"Lemak terbentuk dari oksigen, karbon dan hidrogen. Saat oksigen yang kita hirup mengenai molekul lemak, molekul tersebut akan pecah menjadi karbondioksida dan air," jelas Johnson.

sumber: http://health.detik.com/read/2013/08/01/115951/2321110/1410/diet-pernapasan-cara-mudah-untuk-kurus-tanpa-harus-menahan-lapar

179

Kesehatan / Re: Obsessive Corbuzier's Diet (OCD)

« on: 10 September 2013, 01:00:57 PM »

Tidak diet u/ hari minggu karena kondisi tidak memungkinkan

loh minggu malah high activity ya? hehe

180

Tolong ! / Re: Tolong bro n sis, saya butuh kerjaan...

« on: 09 September 2013, 06:47:26 PM »

gimana nih kabar TS skrg?