//honeypot demagogic

 Forum DhammaCitta. Forum Diskusi Buddhis Indonesia

« previous next »
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: [req] buah-buahan yang banyak antioksidan  (Read 5149 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline marcedes

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.528
  • Reputasi: 70
  • Gender: Male
  • May All Being Happinesssssssss
[req] buah-buahan yang banyak antioksidan
« on: 19 July 2009, 11:34:01 PM »
mohon informasi nya mengenai buah-buahan yg byk antioksidan -nya..
Logged
Ada penderitaan,tetapi tidak ada yang menderita
Ada jalan tetapi tidak ada yang menempuhnya
Ada Nibbana tetapi tidak ada yang mencapainya.

TALK LESS DO MOREEEEEE !!!

Offline Adhitthana

  • Sebelumnya: Virya
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 6.508
  • Reputasi: 239
  • Gender: Male
Re: [req] buah-buahan yang banyak antioksidan
« Reply #1 on: 20 July 2009, 12:08:59 AM »
Apel .....

apa lagi yaaah  ::)
Logged
  Aku akan mengalami Usia tua, aku akan menderita penyakit, aku akan mengalami kematian. Segala yang ku Cintai, ku miliki, dan ku senangi akan Berubah dan terpisah dariku ....

Offline Forte

  • Sebelumnya FoxRockman
  • Moderator
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 16.577
  • Reputasi: 458
  • Gender: Male
  • not mine - not me - not myself
Re: [req] buah-buahan yang banyak antioksidan
« Reply #2 on: 20 July 2009, 07:48:43 AM »
Banyak bro..

Pengertian antioksidan adalah senyawa2 yang gampang teroksidasi, jadi kerjanya adalah mengorbankan dirinya agar teroksidasi sehingga sel2 lain terhindar dari radikal bebas.

Dari sini, dilihat lagi senyawa2 yang gampang teroksidasi khususnya vitamin adalah vitamin C, lalu vitamin E. Dan dari sisi mineral, yang berguna untuk antioksidan seperti Zincum / Seng (Zn), Selenium (Se). Dan terakhir yang dari golongan metabolit sekunder tumbuhan yaitu senyawa terpen yaitu karoten yang ditandai dengan ciri khas sebagai pigmen berwarna orange. Dan yang biasa dikenal adalah jenis beta-karoten

Intinya carilah buah yang kaya akan Vitamin C, E, Zn, Se, dan beta-karoten

Contoh :
Jeruk, Semangka, Wortel, Apel, Tomat, Kiwi, Delima merah

Ada lagi senyawa antioksidan yang juga berasal dari hasil metabolit sekunder, seperti asam gallat dan turunannya (EPCG = EpiGallo Cathecin Gallat). Contohnya adalah daun teh,

Sori banyak :-[
Logged
Ini bukan milikku, ini bukan aku, ini bukan diriku
6 kelompok 6 - Chachakka Sutta MN 148

Offline marcedes

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.528
  • Reputasi: 70
  • Gender: Male
  • May All Being Happinesssssssss
Re: [req] buah-buahan yang banyak antioksidan
« Reply #3 on: 20 July 2009, 11:22:14 AM »
thx info nya
Logged
Ada penderitaan,tetapi tidak ada yang menderita
Ada jalan tetapi tidak ada yang menempuhnya
Ada Nibbana tetapi tidak ada yang mencapainya.

TALK LESS DO MOREEEEEE !!!

Offline Sumedho

  • Kebetulan
  • Administrator
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 12.406
  • Reputasi: 423
  • Gender: Male
  • not self
Re: [req] buah-buahan yang banyak antioksidan
« Reply #4 on: 20 July 2009, 11:28:31 AM »
konon kulit manggis itu sangat tinggi antioksidannya
Logged
There is no place like 127.0.0.1

Offline Forte

  • Sebelumnya FoxRockman
  • Moderator
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 16.577
  • Reputasi: 458
  • Gender: Male
  • not mine - not me - not myself
Re: [req] buah-buahan yang banyak antioksidan
« Reply #5 on: 20 July 2009, 11:38:18 AM »
Logged
Ini bukan milikku, ini bukan aku, ini bukan diriku
6 kelompok 6 - Chachakka Sutta MN 148

Offline johan3000

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 11.552
  • Reputasi: 219
  • Gender: Male
  • Crispy Lotus Root
Re: [req] buah-buahan yang banyak antioksidan
« Reply #6 on: 20 July 2009, 11:58:02 AM »
Quote from: Sumedho on 20 July 2009, 11:28:31 AM
konon kulit manggis itu sangat tinggi antioksidannya


tapi maksudnya suhu Medho,

bukan menyuruh orang langsung memakan kulit manggis toh....

mungkin juice kulit manggis, atau yg udah disarikan didalam botol begitu...
Logged
Nagasena : salah satu dari delapan penyebab matangnya kebijaksanaan dgn seringnya bertanya

Offline Jerry

  • Sebelumnya xuvie
  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 3.212
  • Reputasi: 124
  • Gender: Male
  • Suffering is optional.. Pain is inevitable..
Re: [req] buah-buahan yang banyak antioksidan
« Reply #7 on: 20 July 2009, 06:32:41 PM »
setau saya anggur ya kalo ga slh?
Logged
appamadena sampadetha
Pages: [1]   Go Up
« previous next »