//honeypot demagogic

 Forum DhammaCitta. Forum Diskusi Buddhis Indonesia

Author Topic: Pengendalian Napsu.  (Read 8832 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline bluppy

  • KalyanaMitta
  • *****
  • Posts: 1.163
  • Reputasi: 65
  • Gender: Female
Re: Pengendalian Napsu.
« Reply #30 on: 10 December 2011, 09:40:38 PM »
ini sharing aja,
kayanya sih bukan termasuk pengendalian nafsu
tapi bisa dicoba praktekin, mungkin berguna

misalnya ada kebiasaan self loathing(memaki2 diri sendiri)
saat menganggap dirinya berbuat negatif, malas, dll
itu akan membuat self esteem semakin parah
focus on the time you do things right
and don't keep thinking about the time you mess up
mungkin bisa dicoba menganti cara
berbicara pada diri sendiri dalam hati
dari kata2 negatif menjadi kata2 positif

contoh:
saat rajin:
pujilah diri sendiri, i'm doing a good job, i'm proud of myself
saat malas:
ok, laziness is also a part of me, i will not condemn it
i will observe, oh this is what it feels like when i'm lazy, this too will pass

biasanya kalau menghabiskan seharian malas2 an,
waktu besok paginya akan ada penyesalan,
terus jadi sebel ama diri sendiri, jadi makin males,
merasa tanggung ah...udah ngk sempet belajar lagi
jadi suatu siklus yg negatif, marah pada diri sendiri karena malas
dan makin merasa malas karena merasa sudah berbuat kesalahan

saat ini bisa berkata pada diri sendiri:
past is history, future is mystery, present is a gift
no past, no future, just present
jadi tinggalkan dulu rasa penyesalan atas malas2an kemarin
dan mulailah hari yg baru dengan sedikit lega


Offline suwarto8116f

  • Sahabat
  • ***
  • Posts: 202
  • Reputasi: 3
  • kilesa sebab akibat.
Re: Pengendalian Napsu.
« Reply #31 on: 10 December 2011, 10:15:50 PM »
yang saya katakan kan agar kita berhati-hati, agar pikiran kita engga sampe kesono...
kalau pikiran kita nyatat waktu, terkadang bisa timbul keinginan ini-itu, ngarep agar waktu meditasi kita lebih lama dari kemarin(ini cuma kemungkinan), yang akhirnya membuyarkan konsentrasi...
gitu loh maksudnya...
makanya itu, saya bilang jangan dipikirkan yang seperti itu..

oke nangkep2 kamsudnya  _/\_

Offline Adrie18

  • Bukan Tamu
  • *
  • Posts: 15
  • Reputasi: 0
  • Semoga semua mahluk berbahagia
Re: Pengendalian Napsu.
« Reply #32 on: 11 December 2011, 07:42:03 PM »
ini sharing aja,
kayanya sih bukan termasuk pengendalian nafsu
tapi bisa dicoba praktekin, mungkin berguna

misalnya ada kebiasaan self loathing(memaki2 diri sendiri)
saat menganggap dirinya berbuat negatif, malas, dll
itu akan membuat self esteem semakin parah
focus on the time you do things right
and don't keep thinking about the time you mess up
mungkin bisa dicoba menganti cara
berbicara pada diri sendiri dalam hati
dari kata2 negatif menjadi kata2 positif

contoh:
saat rajin:
pujilah diri sendiri, i'm doing a good job, i'm proud of myself
saat malas:
ok, laziness is also a part of me, i will not condemn it
i will observe, oh this is what it feels like when i'm lazy, this too will pass

biasanya kalau menghabiskan seharian malas2 an,
waktu besok paginya akan ada penyesalan,
terus jadi sebel ama diri sendiri, jadi makin males,
merasa tanggung ah...udah ngk sempet belajar lagi
jadi suatu siklus yg negatif, marah pada diri sendiri karena malas
dan makin merasa malas karena merasa sudah berbuat kesalahan

saat ini bisa berkata pada diri sendiri:
past is history, future is mystery, present is a gift
no past, no future, just present
jadi tinggalkan dulu rasa penyesalan atas malas2an kemarin
dan mulailah hari yg baru dengan sedikit lega

yap bener, itu sama kaya penjelasan bro kuswanto dan terbukti dah berhasil selam 3 hari..  :'( . besoknya kambuh lagi dan melatih diri lagi deh.. ;D ;D


Mengendalikan nafsu itu mirip menggengam bola besi panas, kendalikan sesuka anda, anda tetap melepuh tangan nya. Lepaskan bola besi tsb maka tangan anda tidak lagi panas.
Seperti itu juga kondisi2 ketika anda marah, malas, bernafsu akan seksualitas, merasa dengki dll, coba saja anda kendalikan, atau bahkan menahan dan memendamnya.. Pada akhirnya akan meledak dgn kekuatan yg lebih mengerikan.
Sebaiknya "nafsu2" bukan dikendalikan, namun dikenali.. Apa yang harus dikenali? Manfaat atau bahaya dari nafsu tersebut. Seperti bola panas yg tadi di umpamakan, ketika anda kenal akan kondisi bola panas yg dipegang di tangan, anda tau rasanya panas melepuh di tangan, secara alami anda akan menghindarinya kelak kemudian.
Nafsu jugalah demikian, ketika anda marah, benci malas dendam dllllll, kalau anda belum benar2 kenal dgn bentuk2 batin seperti itu anda bisa saja terus bergumul dalam situasi tsb.
Namun ketika anda sadar bahaya dibalik nafsu tsb, maka tidak mungkin lagi anda mau melakukan hal yang sama.
Dan yg plg sering terjadi adalah kita merasa seolah2 kita sudah sadar akan bahay tsb, tapi ternyata besok2 masih saja melakukan hal yg sama. Itu berarti kita belum sesungguhnya sadar.

Jadi saran saya sih, lebih baik anda jgn tll memaksakan diri mengendalikan nafsu, kl pengalaman saya pribadi sih malah jadinya menyedihkan hahahaha. Cukup di mulai dgn kenal dgn bahaya di balik nafsu tsb..

jadi  penjelasan tentang diatas" berprinsip sila samandi panna ya.... menurut saya ini cara paling cocok. thankyou..thankyou...  ^:)^  ^:)^  ^:)^

 _/\_

Offline Kang_Asep

  • Sahabat Baik
  • ****
  • Posts: 528
  • Reputasi: -14
  • Semoga semua mahluk berbahagia
Re: Pengendalian Napsu.
« Reply #33 on: 11 December 2011, 08:08:07 PM »

Berilah tanda silang (x) pada jawaban yang benar!

Sebenarnya, apa itu napsu? Napsu adalah .....

a. kemarahan
b. ego
c. kehendak berbuat jahat
d. keinginan

Offline Adrie18

  • Bukan Tamu
  • *
  • Posts: 15
  • Reputasi: 0
  • Semoga semua mahluk berbahagia
Re: Pengendalian Napsu.
« Reply #34 on: 12 December 2011, 07:29:34 PM »
Berilah tanda silang (x) pada jawaban yang benar!

Sebenarnya, apa itu napsu? Napsu adalah .....

a. kemarahan
b. ego
c. kehendak berbuat jahat
d. keinginan

D. Keinginan B. Ego..
Kelihatanya B dan D itu mirip tetapi ego itu lebih bersifat ke kepuasan diri ya?
tapi kalau hidup itu tanpa napsu dan keinginan jadinya gimana ya? sepi kali..... ;D ;D

Offline Kang_Asep

  • Sahabat Baik
  • ****
  • Posts: 528
  • Reputasi: -14
  • Semoga semua mahluk berbahagia
Re: Pengendalian Napsu.
« Reply #35 on: 13 December 2011, 08:11:13 PM »
D. Keinginan B. Ego..
Kelihatanya B dan D itu mirip tetapi ego itu lebih bersifat ke kepuasan diri ya?
tapi kalau hidup itu tanpa napsu dan keinginan jadinya gimana ya? sepi kali..... ;D ;D

Ada beragam makna napsu, menurut ragam agama atau adat. Orang sunda umumnya memaknai napsu sebagai amarah. Dalam Islam napsu berarti jiwa. bisa bersifat posifit maupun negatif. Dalam literatur Hindu Jawa, nafsu berarti "kehendak kuat untuk memiliki" yang merupakan perkembangan dari suka, dan napsu ini menjadi sumber kesesatan manusia. Dalam pengertian umat budhis, napsu berkonotasi negatif, identik dengan kehendak untuk melakukan hal-hal buruk, seperti keserakahan, kemarahan dan egois. (CMIIW)

 

anything