pertanyaan dan minta solusi s.l

[s.l]

Mau tanya dan minta pendapat, siapa tahu teman-teman dc punya solusi yang bagus.
1. Bagaimana mengatasi rasa jenuh dan bosan, dan cepat bosan, pertama-tama melakukannya dengan semangat akhirnya bosan, baik di lingkungan kerja, kehidupan sehari-hari, atau kegiatan diluar, seperti kursus dll.
2. Bagaimana cara mengingat kembali buku-buku dharma yang telah kita baca, biasanya punya adat habis baca, habis itu lupa, dengan orang tabiatnya cenderung tidak pernah mendengar ceramah di vihara. Apa setiap lima menit sekali buka dc , dan biasanya kalau tidak muncul masalah, tidak akan mengingat dharma, atau kita pilih cuma mengingat 5 pancasila saja ya?

[Top1]

1. Cobalah berbagi dengan orang2 di sekitar anda. Misalnya bawa makanan ke kantor buat rekan2 kerja. Ikut acara2 vihara. Murah Senyum.
    Buat kegiatan yang tidak biasa anda lakukan misalnya ajak ngomong orang tua, ke panti jompo atau ke panti asuhan
2. Supaya tidak cepat lupa, cobalah berkonsentrasi dan belajar meditasi.

[Forte]

1. tentukan tujuan jangka panjang.. tanyakan beberapa hal ini :
- apa yang ingin dicapai sebenarnya.. ?
- bagaimana cara mencapainya ?
- apakah saya benar2 serius ingin mencapainya ?

point terakhir paling penting.. jika keinginan itu sangat besar maka ada hambatan biasanya akan diterjang..

2. apakah anda tertarik dengan isinya ? jika anda tertarik tentu tidak keberatan baca ulang jika lupa

[adi lim]

ada pepatah humor : banyak baca banyak lupa 

[juanpedro]

Mau tanya dan minta pendapat, siapa tahu teman-teman dc punya solusi yang bagus.
1. Bagaimana mengatasi rasa jenuh dan bosan, dan cepat bosan, pertama-tama melakukannya dengan semangat akhirnya bosan, baik di lingkungan kerja, kehidupan sehari-hari, atau kegiatan diluar, seperti kursus dll.
2. Bagaimana cara mengingat kembali buku-buku dharma yang telah kita baca, biasanya punya adat habis baca, habis itu lupa, dengan orang tabiatnya cenderung tidak pernah mendengar ceramah di vihara. Apa setiap lima menit sekali buka dc , dan biasanya kalau tidak muncul masalah, tidak akan mengingat dharma, atau kita pilih cuma mengingat 5 pancasila saja ya?

mungkin saya akan menjawab pertanyaan nomor dua karena nomor pertama sudah dijawab oleh Om Forte. imo, buku dhamma bukan escape literature yang berfungsi untuk kill the time saja. ingat kembali tujuan membaca buku-buku tersebut. supaya ingat apa yang dibaca, renungi dan praktekan terus menerus. jadikan kebiasaan.

[hemayanti]

1. adalah hal yang wajar ketika bosan itu muncul, anicca, semua pasti berubah, nanti juga akan kembali semangat lagi.
hanya saja bagaimana membangkitkan semangat itu biar lebih cepat sehingga pekerjaan gak tertunda2 gara2 bosan.
baca kembali postnya om forte.
dengan mengingat dan menjawab pertanyaan itu, pasti akan semangat lagi.
*tergantung jawabannya jg sih.

2. sering dibaca kembali.

[gryn tea]

Mau tanya dan minta pendapat, siapa tahu teman-teman dc punya solusi yang bagus.
1. Bagaimana mengatasi rasa jenuh dan bosan, dan cepat bosan, pertama-tama melakukannya dengan semangat akhirnya bosan, baik di lingkungan kerja, kehidupan sehari-hari, atau kegiatan diluar, seperti kursus dll.
2. Bagaimana cara mengingat kembali buku-buku dharma yang telah kita baca, biasanya punya adat habis baca, habis itu lupa, dengan orang tabiatnya cenderung tidak pernah mendengar ceramah di vihara. Apa setiap lima menit sekali buka dc , dan biasanya kalau tidak muncul masalah, tidak akan mengingat dharma, atau kita pilih cuma mengingat 5 pancasila saja ya?

1. Kerjakan dan jalanin segala sesuatu dgn perasaan happy

2. Lbh baik mempraktekkan dhamma yg uda dbaca dpd cm dbaca tnp ddukung perbuatan yg baik

[williamhalim]

Kalo membahas dari kacamata Abhidhamma:

Rasa bosan adalah kondisi batin/pikiran yg tidak dapat menggenggam objek dengan kuat, batin/pikiran yg bercabang2, tidak fokus, dan gampang berpindah2 objek, lemahnya perhatian dan semangat.

Karena penyebabnya adalah hal-hal tsb diatas, maka solusinya pikiran harus dikuatkan, perhatian harus difokuskan, semangat (viriya) harus ditumbuhkan untuk menyingkirkan kemalasan (thina) dan kelambanan (middha)...  Caranya, selain hal2 yg dijelaskan kawan2 diatas, juga lumayan dibantu oleh meditasi, terutama meditasi ketenangan.

Krn dengan melalui meditasi ini, pikiran kita dilatih untuk tenang dan fokus, pikiran kita dilatih untuk dapat menggenggam objek lebih lama, kuat dan sabar.. Kita juga melatih menyingkirkan kebosanan

Kalo batin dan pikiran mulai terlatih, rasa bosan jarang muncul

::

[hengki]

Saya jawab yg no 2 aja yah.
Saran saya kalau Buku Dhamma yg menurut anda sangat bagus atau bagus sebaiknya anda baca berulang-ulang, jgn cuma baca sekali saja krn pasti akan lupa dan tidak meresap ke dalam bawah sadar kita. Ini saya praktekkan ketika membaca Buku Liao Fan. Buku Liao Fan itu mungkin lebih dari 15 kali saya baca berulang-ulang krn menurut saya isi Buku itu sangat bagus sekali dan bisa dipraktekkan dalam kehidupan sehari-hari. Sampai sekarangpun saya masih baca buku Liao Fan.
Semoga bermanfaat

[cumi polos]

Mau tanya dan minta pendapat, siapa tahu teman-teman dc punya solusi yang bagus.
1. Bagaimana mengatasi rasa jenuh dan bosan, dan cepat bosan, pertama-tama melakukannya dengan semangat akhirnya bosan, baik di lingkungan kerja, kehidupan sehari-hari, atau kegiatan diluar, seperti kursus dll.

cumpol jawab no.1 aja dehh....(utk no.2 terlalu gampang)...

nahh JENUH n BOSAN atau CEPAT bosan itu adalah karna melakukan hal yg sama beberapa kali....

tapipun ada area yg JENUH dan BOSAN tidak boleh berkembang biak...
contohnya :
Ahh setiap hari ketemu ortu...JENUH n BOSAN dehhh
ahh wajah pacar gw koq lebih kurang tetap begitu aja... ahhh JENUH n BOSAN dehhhh...
ahhh setiap hari makan nasi...ahhh JENUH n BOSAN dehhh....

bila itu yg terjadi... segera priksa ke dokter psikolog terbaik.....

utk mengatasi jenuh dan bosan adalah bisa berganti POSISI.....n VARIASI
contohnya...

kalau bro lagi makan, pakai sendok... cobalah pegangnya terbalik... makan dari gagangannnya yg kecil...
atau makan pakai tangan,... atau makan spt GUKGUK tanpa apa2...kan banyak POSISI dan variasi yg dpt dicoba...

jangan pakai piring, pakai daun pisang, trus daunnya dibakar supaya ada bau asapnya....nahhhh...

cobalah lakukanlah hal2 yg baru...seperti :
nginap di rumah sakit.... ngotot bilang sama dokternya kalau bro..lagi sakit hati...pingin opnamm....
   dan udah tentu cari rumah sakit yg bersih, serta susternya cantik2....

bosan jalan2 atau bertamasyah.... nih cumpol punya tempat rekreasi yg gratis...
   pergi ke tempat penampungan sampah2 nya MALL... ehhh disana anda bisa pilih2 sendok plastik yg bagus.... toples2 yg mantep pula....atao korek2 tongsampah mall dehhh mana tau ada SENDOK HIJAU yg bisa dibawa pulang nahhhh banyak lagi dehhhh.... semuanya bisa gratis koq....

 

[dhammadinna]

^ ^ ^ kenapa sendok hijau? kenapa hijau, bro?

[kullatiro]

Mau tanya dan minta pendapat, siapa tahu teman-teman dc punya solusi yang bagus.
1. Bagaimana mengatasi rasa jenuh dan bosan, dan cepat bosan, pertama-tama melakukannya dengan semangat akhirnya bosan, baik di lingkungan kerja, kehidupan sehari-hari, atau kegiatan diluar, seperti kursus dll.
2. Bagaimana cara mengingat kembali buku-buku dharma yang telah kita baca, biasanya punya adat habis baca, habis itu lupa, dengan orang tabiatnya cenderung tidak pernah mendengar ceramah di vihara. Apa setiap lima menit sekali buka dc , dan biasanya kalau tidak muncul masalah, tidak akan mengingat dharma, atau kita pilih cuma mengingat 5 pancasila saja ya?

jawaban no 1 : sangat gampang coba pergi ke area ada konflik yang menjadi medan perang di mana setiap detik peluru dan bunyi bom berdentum di sekitar mu, tentu nya kau menjadi tidak bosan akan hidup mu.

[cumi polos]

^ ^ ^ kenapa sendok hijau? kenapa hijau, bro?

oh ini sendoknya sour selly (yoghurt).... ada yg suka ?

[cumi polos]

kalau org kr****n/katholik...biasanya sebelum tidur luangkan waktu utk membaca alkitab...

nab bro SL, juga bisa meniru hal tsb... jangan kwatir ingat atau lupa,...
   coba lakukan sebagai suatu kebiasaan...trus... kalau ada cerita yg bagus...
   esoknya share di forum... lama kelamaan nah daya ingat bro akan bertambah....
   sampai di kantor ceritain juga sebagian org disono.....
   antrian bus... coba ceritain juga .....
   antrian kecing... coba ceritain juga...

[s.l]

kalau org kr****n/katholik...biasanya sebelum tidur luangkan waktu utk membaca alkitab...

nab bro SL, juga bisa meniru hal tsb... jangan kwatir ingat atau lupa,...
   coba lakukan sebagai suatu kebiasaan...trus... kalau ada cerita yg bagus...
   esoknya share di forum... lama kelamaan nah daya ingat bro akan bertambah....
   sampai di kantor ceritain juga sebagian org disono.....
   antrian bus... coba ceritain juga .....
   antrian kecing... coba ceritain juga...

Hahaha, lama-lama dikira orang gila, gak mau,..
Sudah mulai coba langkah pertamanya cumpol, biasa pergi kerja lewat jalan itu-itu saja, sekarang lewat jalan lain, terus pulangnya mutar agak jauh, keliling lebih jauh lagi biar sampai di rumah lebih lama.