selama kita masi dalam tingkatan alam rupa brahma, deva & manussa, medit itu dasar-nya fisik, kalau fisik sudah dalam keadaan nyaman, batin bisa menyesuaikan.
kecuali Anda mahluk Arupa brahma.
dalam kasus khusus, batin mengkondisikan fisik: "saya bertekad tidak ceguk'an hari ini untuk menunjang latihan meditasi ini"
kami belum punya pengalaman vipassana jd ndak bisa komen, mohon maklum
iya benar juga, bearti ada kontak antara fisik dan bathin, apa boleh meditasi vipasana buat kesehatan dengan mengscan seluruh badan dengan cara bersendawa terimakasih