patokan kita dikatakan telah mencapai jhana itu apa ?? ada kriteria, misalkan kita belajar program, patokan kita telah mencapai level tertentu misalnya kita bisa membuat aplikasi database... nah untuk kasus jhana itu apa kriterianya ??
karena kalo tidak ada patokan dasar, pengalaman jhana kembali ke diri masing2 dan memiliki ceria/kriteria masing2, klo gtu setiap orang malah berimajinasi atas pencapaian jhana atau bermain di level prasaan, rasanya telah mencapai jhana dengan cara menebak2.... sehingga muncul berbagai pandangan dan pengakuan ini itu bahwa dia telah menemukan "sesuatu" seperti yg dikatakan/ditulis/dinyatakan...
ada yg bisa sharing ?? 
saya pribadi, tidak memikirkannya.
setiap saya mencapai suatu kondisi baru(katakanlah jhana 1 atau katakanlah sebuah kondisi yg tenang yg mendamaikan pikiran dan batin), sering kali ketika keesokan harinya meditasi tidak mencapai kondisi tersebut(kondisi seperti yg kemarin tercapai). dari pengalaman saya, kegagalan tersebut dikarenakan keinginan kita untuk mencapai kondisi tersebut. bisa dikatakan melekat untuk ingin mencapai kondisi tersebut.
kesimpulan saya tersebut karena, umumnya setelah lewat sekian waktu dimana sudah tidak mencapai kondisi tersebut, kadang ketika meditasi, tidak memiliki keinginan untuk mencapai kondisi tersebut. seolah2 melakukan meditasi adalah suatu rutinitas. sehingga tidak terpikir dan tidak memiliki keingin tersebut(bisa dikatakan lupa). pada saat itulah, umumnya kita bisa mencapai kondisi itu lagi.
sehingga saya pun mencoba untuk tidak memikirkan untuk mencapai kondisi tersebut. dan bisa dikatakan cukup berhasil. hanya saja, untuk melepaskan kemelekatan terhadap kondisi tersebut, jujur saja sangat amat susah
tapi untuk meditasi menggunakan visualisasi(sebuah titik cahaya, sebuah object, dll) saya kurang tau..., sebab saya meditasi fokus pada pernafasan. mungkin lebih tepatnya menyadari pernafasan.
menyadari pernafasan ini, mudah dibawa ke dalam kehidupan sehari2. kadang dengan mengambil nafas panjang, bisa langsung....... (tiba2 lebih tenang sesaat).
masih dalam invetigate, mungkin ada faktor yg lain selain "kemelekatan" tehadap kondisi tersebut.
Topic: berapa cepat memasuki jhana? (Read 19261 times)