Topik Buddhisme > Meditasi

Tertidur sewaktu meditasi

(1/5) > >>

MONBAB:
Ada ga yang pernah tertidur waktu lagi meditasi? Tertidur maksudnya benar2 tertidur, bukan cuma ngantuk. N meditasi maksudnya meditasi beneran, yang formal ...meditasi duduk lebih tepatnya. Gimana sih rasanya? Waktu terbangun posisinya berubah gak?

Forte:
Wew..
Belum pernah..
Emang Sdri. Monbab pernah alami ?
Share pengalaman aja

MONBAB:
Hm... kurang tau juga ya, makanya saya tanya dulu kayak gimana. Soalnya pernah pas lagi retreat, pas selesai meditasi pagi ada teman yang posisinya udah bukan bersila lagi, dengan nyenyaknya tidur berbaring di lantai.

Kalo saya sih waktu itu ikut guided meditation. Instruksinya kedengaran, n saya juga coba buat ikut sesuai yang dibilang ama guru meditasinya, tapi mind-nya ga bisa ikutin, lumayan cloudy gitu. Tidak lama kemudian, suara guru meditasinya jadi samar2 trs mind-nya seperti televisi yang dimatiin, ga bisa di ajak kompromi lagi. Tapi gak lama setelah itu mind-nya seperti nyala lagi, tiba-tiba. Suara kipas anginnya jadi kedengaran jelas(sebelumnya sama sekali gak kedengaran) dan mind-nya juga seperti lebih clear gitu. Posisi duduknya tetap, dan setelah mind-nya mulai nyala lagi, kira2 kurang dari 5 menit setelah itu belnya bunyi. Padahal meditasinya harusnya 30 menit.

Ya.. kira2 begitulah ceritanya. Itu tidur ato bukan?

El Sol:

--- Quote from: MONBAB on 31 October 2007, 01:53:00 PM ---Ada ga yang pernah tertidur waktu lagi meditasi? Tertidur maksudnya benar2 tertidur, bukan cuma ngantuk. N meditasi maksudnya meditasi beneran, yang formal ...meditasi duduk lebih tepatnya. Gimana sih rasanya? Waktu terbangun posisinya berubah gak?

--- End quote ---
ada...hahaha...

tapi biasane terbangun oleh suara external...abis bangun yah...bobo lage...

Umat Awam:
Ikut nimbrung ah...  ;D
Saya pernah coba bangun jam 4 pagi untuk latih meditasi...
Trus, saya pergi cuci muka, n mulai duduk meditasi dikasur saya dlm kamar... dengan posisi bersila.. sambil memperhatikan nafas keluar masuk saya mulai merasakan ketenangan... Dan akhirnya............................  ;D

 :-?    :-?     :-?     :-?     ;D    ;D    ;D

Setelah beberapa menit (kayaknya) (menurut perasaan) saya tiba2 terbangun... dan posisi saya telah berubah...!  :o

Saat tersadar, posisi saya berbaring kesamping sambil memeluk bantal yg saya jadikan alas duduk sebelumnya.. :hammer:
Dan kemudian saya melihat jam, ternyata udh pukul 7 pagi...!!! :hammer:

 :P   ^:)^ Tertidur dech..... Terlelap....
 :whistle:

Navigation

[0] Message Index

[#] Next page