apakah dengan kita tidak melakukan apapun dan tanpa usaha adalah solusi?
jika kita duduk diam, tubuh tidak bergerak sedikitpun, sebagaimana yang dilakukan dalam meditasi, maka apakah itu kita "melakukan suatu perbuatan" atau "tidak melakukan suatu perbuatan" ?
jika kita tertidur dengan nyenyak, apakah itu artinya kita sedang melakukan suatu perbuatan ataukah tidak sedang melakuan perbuatan? bukankah 'tidur" juga merupakan suatu perbuatan penting yang harus dilakukan oleh manusia?
di dunia ini, tak satupun manusia yang tidak berbuat sesuatu. semua manusia dengan terpaksa atau sukarela, pasti berbuat sesuatu. tak ada yang mampu untuk tidak berbuat.
kita hanya "tak boleh melakukan sesuatu yang mustahil untuk dilakukan".
apa yang mustahil dilakukan?
yaitu mempertahankan segala sesuatu. karena, segala sesuatu adalah tidak bertahan (tidak kekal).
dan apalagi yang mustahil untuk dilakukan?
menolak sesuatu yang sudah terjadi.
oleh karena itu, kawan, kesenangan apapun yang muncul di dalam diri anda, tidak perlu dipertahankan, jangan menginginkannya untuk bertahan di dalam diri anda. karena ia tidak kekal, sebagaimana sifat segala sesuatu. biarkan ia muncul, berubah dan pergi.
melekat para perasaan bahagia, bisa menyebabkan anda menolak kesakitan yang muncul pada tubuh dan batin. sedangkan kesakitan itu selama hayat dikandung badan, hal-hal yang menyakitkan tubuh maupun mental akan selalu datang. dan kesakitan itu akan ditambah dengan kesakitan yang ditimbulkan oleh kehendak untuk menolak, ditambah dengan kebencian dan rasa tidak suka dengan apa yang tidak terjadi. dengan cara itu, penderitaan akan bertambah berlipat ganda. sebaliknya, bila anda menerima saja apa yang seharusnya muncul, membiarkannya berubah dan lenyap, penderitaan anda akan berkurang berlipat-lipat ganda, sehingga akhirnya muncul kebahagiaan dari "pikiran yang melepaskan". dan kesakitan apapun yang anda alami, anda hanya akan "melihatnya di sana", tapi bukan "di dalam diri anda". kesakitan itu ada, tapi bukan anda yang mengalaminya. dengan demikian, anda akan berhenti mengkhawarikan apa yang terjadi pada diri anda.