1. mandi pada saat malam hari, sebenarnya akan menyebabkan ngilu itu diakibatkan pada orang2 yang memiliki riwayat rematik. Kenapa bisa ? karena pada saat mandi malam, otomatis suhu yang dingin akan membuat sendi menjadi kurang elastis dan akibatnya menimbulkan nyeri pada saat digerakkan, dan selain itu juga suplai makanan dan oksigen juga akan mengalami penurunan karena penurunan suhu akan menyebabkan kerja sel menurun. Suplai makanan dan oksigen yang menurun, dan ditambah dengan adanya pengecilan saluran darah akibat hawa dingin tadi, maka timbullah rasa nyeri
2. pada saat keringat, yang terjadi adalah pelebaran pori. Pelebaran pori ini sebenarnya juga berbahaya karena menjadikan cikal bakal infeksi/radang pada kulit, seperti contoh kecil : jerawat.
Di samping itu, pada saat pelebaran pori, yang terjadi adalah kenaikan suhu tubuh. Maka jika langsung mandi, maka suhu akan otomatis turun mendadak, tubuh akan merespon untuk menaikkan suhu tubuh. Maka timbullah apa yang dinamakan demam tinggi. Ada yang lama ada yang sebentar. Kasus kecilnya, pada ruang ber-AC pun, kadang kala kita juga merasa "demam", karena respon tubuh dalam mengatur suhu tubuh.
3. sakit kepala bisa terjadi karena penciutan pembuluh darah yang ada di kepala, sama dengan case no.1 mandi air dingin dapat menyebabkan penciutan pembuluh darah sehingga mengurangi suplai oksigen dan nutrisi. Begitu juga dengan air hujan yang juga dingin, menyebabkan sakit kepala.
Bonus : Pada wanita mens, adanya larangan cuci rambut, alasannya sama, karena pada saat wanita mens, emosi sedang labil, dan biasanya suka marah, dan mudah sakit kepala. Dan hal ini akan lebih mudah terjangkit sakit kepala jika ditambah dengan cuci rambut pada saat mens. Namun ini tidak menjadi suatu patokan yang pasti, karena metabolisme sel tiap individu itu berbeda