Atthasila sebenarnya bukan jadi puasa yah bro..... kalau puasa itu prinsipnya "menahan"..... tapi hanya fisik, tidak melihat batinnya.... itu knp bnyk saudara2 yg puasa makan, tapi masih marah2, mengumpat2, juga berbicara yg tidak senonoh
dalam buddhism, sebenarnya ditujukan untuk pengendalian batin.... dimana batin tidak terlena dengan pemuasan nafsu indera (lobha) misal musik yg indah atau makan yg berlebihan
Buddha sudah memberikan contoh yg jelas, dari menyiksa diri yg berlebihan (fisik), akhirnya beliau mengambil jalan tengah dengan menyadari setiap saat dalam hidupnya