Topik Buddhisme > Jurnal Meditasi

Diary Meditasi Reenzia

(1/19) > >>

Reenzia:
Hari 1 : 3 December 2008, 11:45

mulai meditasi 11:35-11:40

objek meditasi lilin
matiin lampu, monitor, speaker, pasang lilin....
awalnya pake posisi lotus, ee sakit...
jadi sibuk benerin posisi aja...
akhirnya ganti 1/2 lotus  :(

lilin....lilin....
.....terdengar suara lagu rihanna dari kamar sebelah...
fokus lagi...lilin...lilin.....
.....suara anaknya ibu kos nangis-nangis....[masih 5-6tahun]
fokus lagi...lilin...lilin.....

duh...terganggu terus...ada suara apa jg kedengeran
fokus...fokus....
tiba-tiba luas pandang lilin jadi sempit 1/4 nya
kyk ukuran monitor 19' jadi ukuran 4' x 4'
lebih fokus....
kadang masih dengar suara lagu...tapi masih fokus ke lilin....
lilin...lilin...lilin...
bosan...... ::)

memutuskan kali ini cukup.....
ternyata.....................................5 menit !!!  :'(

selesai.

hatRed:
Saran, beli penutup telinga

kalo gak, ke vihara/cetya terdekat.

posisi lotus/ setengah lotus tuh kek gmana ya?

Reenzia:

--- Quote from: hatRed on 03 December 2008, 12:15:33 PM ---Saran, beli penutup telinga

kalo gak, ke vihara/cetya terdekat.

posisi lotus/ setengah lotus tuh kek gmana ya?

--- End quote ---

haha oke....

lotus, posisi sila dengan kedua telapak kaki diatas
setengah lotus, satu telapak kaki aja yg diatas
coba perhatiin gambar ato patung buddha yang lagi meditasi

Enlighted:
kalo saya meditasi pake headset dan dengarin lagu damai buddhis (suara-suara macam apa tidak dapat terdengar lagi karena dah pakai headset). meditasi bisa 1 jam lebih. kalo ndak salah lagunya ada di DC ini hehe.

53121f4n71:

--- Quote from: Enlighted on 03 December 2008, 06:00:57 PM ---kalo saya meditasi pake headset dan dengarin lagu damai buddhis (suara-suara macam apa tidak dapat terdengar lagi karena dah pakai headset). meditasi bisa 1 jam lebih. kalo ndak salah lagunya ada di DC ini hehe.

--- End quote ---

setau saya meditasi itu sebaiknya tidak sambil mendengarkan lagu.... krn itu sama aja dengerin lagu, bukan meditasi yang sungguh2... gimana ya?

mohon maaf klo salah...


NB : maaf ya jul... jd ngacak-ngacak jurnal meditasi mu, krn kebetulan dr postingan Enlighted jd muncul pertanyaan... ;D

Navigation

[0] Message Index

[#] Next page