Topik Buddhisme > Meditasi

[ASK] Seberapa sering anda meditasi?

<< < (8/8)

jamescoa:
baru mulai dua minggu sih  ;D
Jenis : Samatha
Obyek : anapanasatti (basic of meditation  :P)
Mulai : jam 10 malem , 5 pagi
selesai : kalo uda ga bisa konsen
seminggu :  :-? diusahain tiap ari  :))

Halim:
Objek meditasi : Anapanasatti
Pagi : 30-45 menit. jam 5 pagi bangun.
selesai meditasi bobo lagi
 
malam: ngak tentu/sebelum tidur 45 menit-1 jam

diusahain tiap hari

Navigation

[0] Message Index

[*] Previous page