Forum DhammaCitta. Forum Diskusi Buddhis Indonesia
Topik Buddhisme => Meditasi => Topic started by: BK541NT on 09 August 2014, 04:37:33 PM
-
salam buddhis _/\_ salam kenal kepada sesepuh :)
yang ingin saya tanyakan seperti judulnya apakah meditasi fokus pada cakra mahkota dan meditasi pada cakra ajna bertentangan dengan ajaran Sang Buddha.
dan saya juga berkeinginan belajar meditasi vipassanna dan berkeinginan punya bimbingan dari sesepuh yang ada diforum ini _/\_
-
Tidak bertentangan, tapi sebaiknya kalau lagi belajar meditasi buddhis, meditasi yg lain lain itu distop dulu saja ya
-
thnks sesepuh _/\_ [at] Xenocross
dasar2 meditasi vipasanna untuk pemula gimana ya,soalnya yg saya baca2 dr forum dan dr buku2 intinya dr meditasi vipasanna mengamati dan mencatat berarkhirnya suatu objek :)
mohon bimbingan sesepuh semuanya :)) thnks
-
kalau mau meditasi, yg penting dibekali oleh "pandangan benar" dahulu aja supaya nda lost.
-
Tujuan meditasi Buddhis adalah untuk memahami muncul lenyapnya segala fenomena batin dan jasmani, meditasi non-Buddhis yang tidak membawa pada pemahaman yang demikian (yang disebut kebijaksanaan/pandangan terang [vipassana]) tentunya tidak sesuai dengan ajaran Buddha.
-
thnks masukannya sesepuh Sumedho dan Shinichi
sampai skrng jg msh bingung mau mulai drmana klu mau meditasi vipasanna dan lg mau mencari guru pembimbing :) soalnya dikota saya (sumut) tepatnya dikota Rantau prapat tidak ada guru pembimbing .
sampe pernah saya menggunakan musik binural beats untuk meditasi dan mempunyai pengalaman pas lg meditasi tubuh saya seperti miring kesebelah kiri seperti mau jatuh, tetapi ketika saya membuka mata keadaan tubuh saya pd posisi meditasi normal??
mohon bimbingan sesepuh cara2 dasar meditasi vipasanna ;D
-
Bingung mulai dari mana ?
Mungkin bisa dimulai dari bacaan-bacaan berikut Perpustakaan DhammaCitta - Meditasi (http://dhammacitta.org/perpustakaan/?s=meditasi)
Masih juga bingung, Kebanyakan tulisan?
Lepas sandal... jalan kaki diluar rumah...
Entah itu diatas aspal... ataupun di rerumputan...
Walah... Ngapaen ? :|
Sudah... ikutin aja... (mata di buka ya... jangan malah tutup mata... kejedot ntar... :hammer:)
Jalan pelan2... di resapi tiap langkahnya...
Rasakan bagaimana rumput menyentuh tapak kaki anda
Rasakan bagaimana batu2, pasir... menyentuh tapak-kaki anda...
Ditiap kali anda melangkahkan kaki,
coba... sebisa mungkin rasakan semua sensasi yang ada...
entah itu angin yang berhembus... entah itu nyamuk yang menganggu...
entah itu batu yang tajem... badan yang gatel... apapun...
catat/tandai/sadari/kenali dengan pikiran semua sensasi sebanyak mungkin...
Proses diatas untuk cara singkat mengenali sensasi.
Sudah paham apa itu sensasi ?
Kalau sudah...
Silahkan coba meditasi duduk...
Kali ini... pejamin mata :-[
Nah... coba... sensasi apa aja yang ada ?
Pilih satu sensasi yang paling menonjol...
(entah itu lantai yang dingin... entah itu kaki yang sakit... entah itu keringat yang mengalir... )
Perhatikan (dengan pikiran) sensasi tersebut...
Perhatikan terus sensasi tersebut...
sampai akhirnya sensasi tersebut ngilang...
Cari lagi sensasi menonjol lain...
Pilih lagi salah satu yang paling menonjol...
perhatikan lagi sensasi tersebut...
perhatikan terus...
sampai akhirnya sensasi tersebut ngilang...
Proses ini, bagi saya adalah melihat timbul dan tenggelamnya sensasi
-
thnks masukannya sesepuh Kemenyan ;D udah dapat sedikit pencerahannya
dan satu lagi yg mau saya tanyakan,setiap saya fokus pd cakra mahkota dan cakra ajna tanpa meditasi atau pada waktu meditasi begitu mata telah ditutup dalam hitungan detik ubun2 dan bagian cakra ajna sering kali berdenyut apakah itu normal apakah pengaruh dari meditasi saya yg sebelumnya yg fokus pada cakra mahkota dan cakra ajna itu nantinya bisa pengaruh ke gagalnya meditasi Vipasanna
thnks _/\_
-
itu berdenyut karena prana ngumpul disitu, cakra jadi aktif
tentu saja bisa menggagalkan meditasi vipassana karena jadinya kamu merhatiin itu doang. Disuruh merasakan sensasi tapi malah terganggu dengan denyutan. Jadi, tidak usah dipikirkan denyutan itu, biarkan saja, rileks, nanti prana akan mengalir ke tempat lain dengan alami
-
_/\_
thnks sekali lg masukannya sesepuh xenocross dan sesepuh yg laen jg ;D
alangkah bagusnya ada pembimbing meditasi, jadi saya gk slh kapra mengenai meditasi :x
untung ketemu forum dhammacita dan mungkin jodoh saya ;D
bagusnya mlm jam brp buat meditasi?dan berapa lama meditasi buat pemula? klu biasanya saya lama meditasi sekitar 30mnt s/d 60mnt dan waktu sekitar jam 11 s/d jam12 mlm apakah sudah cocok?
maaf kebanyakan bertanya :) thnks
-
menurut pengajar... bahwa cakra 6 dan 7 (posisi ubun2 dan belakang kepala) telah dibuka...
nah gimana bisa tao klo itu benar atau tidak tentang pembukaan cakra tsb ? mohon masukan...
_/\_
-
_/\_
salam kenal sesepuh cumi polos :)
klu meditasi fokus ke cakra mahkota(fu) dan cakra ajna pada saya cuman kerasa berdenyut atau serasa ketekan di ubun2 dan cakra ajna saja
klu yg saya baca dr forum tetangga klu cakra mahkota dan cakra ajna mulai aktif serasa dingin seperti air es yg mengalir dr ubun2 sampai cakra ajna dan kadang2 bs kerasa sampai 1 kepala dingin seperti disiram air es :)
benar dan tidaknya mohon sesepuh yg lbh ngerti untuk koleksinya ;D
-
Bisa baik bisa juga buruk hasilnya jika bercampur.
SebaiknyA ditanyakan ke pembimbing karena
Bersifat teknis. Tidak berhubungan dengan
Teori dari buku.
-
Yg benar yg sejuk.dasarnya harus
Anda pelajari. Tidak boleh meniru langsung
-
Cara spt itu akan membuyRkan anda
Belajar cakra.
-
_/\_
thnks masukannya semua :x sesepuh
saya lg mencari guru pembimbing meditasi :)
dan ingin belajar dr dasar dl meditasi anapanasati /pernafasan dl dan klu konsentrasi sudah mantap baru ke meditasi vipasana dlm ajaran Sang Buddha
thnks yg berkenan menjadi guru pembimbing saya ^:)^ ;D
-
Biasanya model begitu akan
Menutup anda belajar melatih cakra.
Cara spt disebutkan akan mengurangi
Api, tidak akan pernah bisa memadamkannya.
-
_/\_
gpp bro wijananda
yang ingin saya cari dari meditasi adalah ketenangan bathin dan pandangan terang,mmng selama ini saya meditasi di pembukaan cakra cuman bukan itu tujuan hidup saya ;D cieyeeeee
mohon ada guru pembimbing yg bisa melatih saya di kedua meditasi samatha bhavana dan Vipasana :)
-
Jangan.jika anda tidak menyalakan apinya lantas
Apa yg dipadamkan. Jawab dulu ini.
-
_/\_
[at] bro wijananda yang saya takutkan dari meditasi cakra ubun2 dan cakra ajna menyimpang dari ajaran Sang Buddha,makanya lbh baeknya saya belajar meditasi samatha bhavana dan vipassanna aja bro untuk ketenangan bathin dan pencerahan ;D
-
Uhuk uhuk uhuk
Anak anak
Apa bedanya semangka jawa dan semangka bali
Semangka jawa kalau jatuh dari motor
Isinya putih
Kenapa demikian
Kakek ini Bagaimana
Orang saja kalau jatuh
Pasti pucat
Apalagi semangka.
Ketakutan itulah yang membuat
Meditasi cakranya kacau
Salah satu syarat
U membuka cakra sehingga sejuk
Adalah ahara atau makanan
-
salam buddhis _/\_ salam kenal kepada sesepuh :)
yang ingin saya tanyakan seperti judulnya apakah meditasi fokus pada cakra mahkota dan meditasi pada cakra ajna bertentangan dengan ajaran Sang Buddha.
dan saya juga berkeinginan belajar meditasi vipassanna dan berkeinginan punya bimbingan dari sesepuh yang ada diforum ini _/\_
Adakah yang bisa membantu saya, cakra mahkota dan cakra ajna itu apa?
_/\_
-
Bertentangan atau tidak tergantung pada kemampuan subyeknya.
Jika berani dan tegas untuk tdk sinkritis
Biasanya bisa dan tidak masalah.
u teorinya tdk dibahas karena dasar teknisnya
Memerlukan guru.
-
jadi menurut bro wijananda bagusnya gimana? _/\_ mohon masukannya :)
-
Adakah yang bisa membantu saya, cakra mahkota dan cakra ajna itu apa?
_/\_
cakra itu adalah pusat energi, tubuh manusia ada sekitar 7 titik cakra.
cakra mahkota, cakra tertinggi, ada yg mengatakan pusat kesadaran manusia, juga merupakan pusat spiritual yg menjelaskan hubungan manusia dengan pencipta.
sedangkan cakra ajna, cakra ini posisi nya diantara kedua alis, seputaran jidat, cakra ini yg biasa sering disebut sebagai mata ketiga. cakra ajna paling banyak di pelajari oleh meditator non-buddhist dengan tujuan agar dapat memiliki kemampuan mata dewa (dibbacakku) dengan memvisualisasikan cahaya/warna putih di titik itu.
ada cakra jantung, posisi nya sekitar 2 jari dibawah (maaf) puting dada. banyak orang melatih meditasi kesehatan dengan fokus di cakra jantung, salah satu tekniknya adalah fokus di cakra jantung dan mengucapkan "semoga semua mahluk berbahagia" atau "semoga saya berbahagia, semoga semua mahluk berbahagia" dan lain nya.
ada cakra sacrum, cakra yg berhubungan dengan organ reproduksi dan sex ;D ga usah di bahas dah pada jago... hehehe...
ada 3 cakra lain nya, tp tidak sepopuler 4 cakra di atas ;D
jika ada yg salah uraian diatas di koreksi aja n mohon maap ;D
sy pernah di buka cakra jantung, efek yg dirasakan cm rada peka dikit, ga ada efek bermanfaat lain nya
-
_/\_
[at] bro wijananda yang saya takutkan dari meditasi cakra ubun2 dan cakra ajna menyimpang dari ajaran Sang Buddha,makanya lbh baeknya saya belajar meditasi samatha bhavana dan vipassanna aja bro untuk ketenangan bathin dan pencerahan ;D
betul bro, jika anda belajar samatha, itu jauh lebih bermanfaat jika dilakukan dgn rutin dan benar.
-
thnks masukannya sesepuh dato' tono dan semua member DC
semoga kita semua berbagia dan terbebas dari penderitaan dan semoga semua makluk berbahagia dan terbebas dari penderitaan juga ;D
sabbe satta bhavantu shukitatta _/\_
-
cakra itu adalah pusat energi, tubuh manusia ada sekitar 7 titik cakra.
cakra mahkota, cakra tertinggi, ada yg mengatakan pusat kesadaran manusia, juga merupakan pusat spiritual yg menjelaskan hubungan manusia dengan pencipta.
sedangkan cakra ajna, cakra ini posisi nya diantara kedua alis, seputaran jidat, cakra ini yg biasa sering disebut sebagai mata ketiga. cakra ajna paling banyak di pelajari oleh meditator non-buddhist dengan tujuan agar dapat memiliki kemampuan mata dewa (dibbacakku) dengan memvisualisasikan cahaya/warna putih di titik itu.
ada cakra jantung, posisi nya sekitar 2 jari dibawah (maaf) puting dada. banyak orang melatih meditasi kesehatan dengan fokus di cakra jantung, salah satu tekniknya adalah fokus di cakra jantung dan mengucapkan "semoga semua mahluk berbahagia" atau "semoga saya berbahagia, semoga semua mahluk berbahagia" dan lain nya.
ada cakra sacrum, cakra yg berhubungan dengan organ reproduksi dan sex ;D ga usah di bahas dah pada jago... hehehe...
ada 3 cakra lain nya, tp tidak sepopuler 4 cakra di atas ;D
jika ada yg salah uraian diatas di koreksi aja n mohon maap ;D
sy pernah di buka cakra jantung, efek yg dirasakan cm rada peka dikit, ga ada efek bermanfaat lain nya
Anumodana infonya yang bermanfaat ini....
Tentunya akan membawa kesehatan bagi tubuh ya jika kita melatih ini?
Yang saya beri tanda bold blue bagi2 donk cerita nya....
apakah itu yang membuat anda dikejar2 cewe karena hati anda selalu menggetarkan cinta mereka? ^-^ ^-^
-
Sdr
Benar adanya jangan sinkritis.
Sayang jika sudah punya teman
Yg sudah seperti itu tahapnya
Ditinggal .tidak diajak diskusi.
Malah ke samata atau vipasana.
Oh ya, u belajar spt ini
Anda mesti netral. Tidak memihak.
Tidak juga menggunakan
Gambar rupang atau deva .
Shg meditasi cakra nya
Tidak bersifat ke buddhaan.
Ini tidak mengajak u pindah agama.
Ini baik agar meditasinyA tidak bercampur.
Juga menjaga kesusilaan
Tentu di ktp anda tetap
Umat buddha.