yang ideal itu makan sehari berapa kali itu lantas bokernya segitu juga. dulu pernah nyobain supplemen serat dari CNI gt, eh betulan loh, makan 3 kali terus BABnya juga jadi 3 kali. Cuma berhubung mahal ya nga bisa terus pake produk itu. BABnya juga ngga mencret, ya normal aja.
Tapi umumnya sih sehari BAB sekali pun udah cukup bagus.
Topic: (nanya) ada resiko kebanyakan minum yakult? (Read 106703 times)