Pinjam trademarknyaSuperMarioBrossTeguh : ;DSuper sekali :jempol:
hebat sista :)
salam kenal
jangan putus belajarnya ya
kalau dibaca baca di buku-buku memang terkadang terlihat seperti sulit atau malah kadang terlihat seperti mudah sekali :D
pelan pelan aja sista
intinya usahain jalinin 5 sila (tau ga isinya sista ?) lalu perbanyak kebajikan dan sucikan hati dan pikiran.
Hebatnya dapat berubah menjadi lebih baik, sis. Baca bukunya jangan tancap gas ya karena yang terpenting adalah pemahamannya. Terus berjuang. Good luck.
malam ini, saya makan diluar bersama seorang teman..
saat bersama dia, kami bisa membahas apapun..
saya juga sering bertanya mengenai agama I**** karena dia tahu banyak lah yaa..
hari ini saya ingin memulai menjalankan sila, tapi tanpa mengucap trisarana dan pancasila..
mau coba dulu, gitu..
eh, ujiannya berat..
siang, saya sudah marah-marah dan membentak orang..
malam, diajak minum alkohol, juga di pedekate..
Dia ahli (tahu banyak) agama dia, ga mungkin ga tau agama dia paling anti yg namanya alkohol, eh malah ngajakin minum yah? ::)
malam ini, saya makan diluar bersama seorang teman..
dia laki-laki, bekas teman kerja di tempat yang dulu..
kebetulan dulu, kedekatan kami berbuah asmara..
tapi saya menyadari bahwa dia sudah memiliki keluarga, saya tidak mau jadi yang ke2..
tapi bukan berarti kami tidak bisa berteman toh..
sayangnya, rasa cintanya masih menggebu terhadap saya..
terkadang saya jadi cuek sangat ke dia, untuk menjaga jarak..
saat bersama dia, kami bisa membahas apapun..
saya juga sering bertanya mengenai agama I**** karena dia tahu banyak lah yaa..
yah, tetap sih, jawaban-jawabannya belum bisa memuaskan keingintahuan saya..
saya senang dan lega karena dia mensupport apapun pilihan keyakinan saya..
walau mungkin dia agak menyayangkan itu..
malam ini, saya makan diluar bersama seorang teman..
dia laki-laki, bekas teman kerja di tempat yang dulu..
kebetulan dulu, kedekatan kami berbuah asmara..
tapi saya menyadari bahwa dia sudah memiliki keluarga, saya tidak mau jadi yang ke2..
tapi bukan berarti kami tidak bisa berteman toh..
sayangnya, rasa cintanya masih menggebu terhadap saya..
terkadang saya jadi cuek sangat ke dia, untuk menjaga jarak..
saat bersama dia, kami bisa membahas apapun..
saya juga sering bertanya mengenai agama I**** karena dia tahu banyak lah yaa..
yah, tetap sih, jawaban-jawabannya belum bisa memuaskan keingintahuan saya..
saya senang dan lega karena dia mensupport apapun pilihan keyakinan saya..
walau mungkin dia agak menyayangkan itu..
hari ini saya ingin memulai menjalankan sila, tapi tanpa mengucap trisarana dan pancasila..
mau coba dulu, gitu..
eh, ujiannya berat..
siang, saya sudah marah-marah dan membentak orang..
malam, diajak minum alkohol, juga di pedekate..
haduuuhhh..
tapi saya ingat niat saya..
saya benar-benar ingin berubah menjadi baik..
semoga setelah ini, akan lebih kuat menghadapi godaan hawa nafsu yah..
jadi, hasil akhirnya, saya merasa setengah hari ini banyak gagal menahan diri..
;D no comment... :P
ya kan kata orang-orang, manusia ngga ada yang sempurna..
makanya untungnya saya bisa mengendalikan diri *malam ini*.. :whistle:
Dia ahli (tahu banyak) agama dia, ga mungkin ga tau agama dia paling anti yg namanya alkohol, eh malah ngajakin minum yah?maksudnya dia kasih sis mabuk dulu, setelah itu pastilah dia BERAKSI....
pengendalian diri ada setiap saat, bukan cuma MALAM INI aja...
jadi apa status sis sekarang ?
Pekerjaan.
"sekarang kerja dimana?"
"nganggur."
"kok bisa? bukannya waktu itu udah kerja enak ya?"
"keluar."
"kenapa keluar? sayang-sayang gaji udah enak, posisi juga enak. bego lu."
#:-S
hmmm.. bikin minder komennya..
kalau dilihat sepintas, memang iya saya terkesan bego.
tapi menurut saya ketika saya memutuskan untuk keluar dari pekerjaan saya, karena saya merasa ada ketidakadilan yang terjadi disana dan saya tidak bisa merubahnya karena wewenang saya dibawah.
saya berpikir pendek ketika itu, karena saya sudah mencoba membantu yang lain tapi tidak ada hasil yang jelas *masih terjadi ketidakadilan tersebut*, maka saya memutuskan untuk keluar, karena saya merasa tidak baik untuk terus bekerja pada orang yang seperti itu.
*waktu saya merasa hanya menambah dosa saja kalau terus bekerja di suasana seperti itu.*
kemudian, ada yang mengatakan pada saya, jika ingin yang adil, bikin usaha sendiri saja, maka tidak akan bertemu atasan yang semena-mena.
karena katanya, selama kita masih bekerja untuk orang, ya wajar bertemu dengan atasan yang mempunyai atau membuat kebijakan tidak baik.
haduuhh.. :(
sekarang ditanya menyesal atau tidak keluar dari pekerjaan?
tidak menyesal karena saya menjauhi hal yang negatif atau tidak baik..
agak menyesal karena langsung keluar begitu saja sebelum mendapat pekerjaan baru padhal cari kerja itu susah..
tapi ada poin yang cukup melegakan, dimana sebelum dan setelah keluar, saya merasa sudah sempat membantu teman-teman sekerja saya. disitu saya jadi merasa bahwa saya ada berguna/bermanfaat untuk orang lain.
saat ini, saya sudah mendapat pekerjaan baru. tapi masuknya masih nanti awal bulan.
ada rasa agak minder, karena pekerjaan baru saya ini membuat saya mesti mulai dari nol lagi, termasuk angka penghasilan yang jauh dibawah sebelumnya..
saya berpikir, jika saya ditanya "kerja dimana sekarang? jadi apa? berapa gajinya?"
pasti orang tersebut akan berkomentar "kok mau turun pangkat? kecil banget gajinya, bener-bener udah enak yang dulu"
iya, secara logika, komen orang itu benar..
tapi bagi saya, sebenarnya tidak terlalu berpengaruh jika harus memulai di bidang baru dan dari nol serta gaji kecil..
paling tidak, ilmu saya bertambah..
paling tidak, gaji kecil itu cukup untuk ongkos dan makan, dan berarti saya mesti hemat dan hidup sederhana yang dimana itu adalah hal baik toh..
kalau mau disadari, toh masih banyak orang-orang yang pekerjaan dan gajinya jauh dibawah saya..
ya kalau orang lain kerjaan dan gajinya baik, ya mungkin memang nasib baiknya seperti itu..
dan nasib baik saya seperti ini..
tapi kata orang, dibalik setiap hal yang terjadi, kita bisa mengambil manfaat dan nilai positif bagi diri kita dan orang lain..
*menyemangati diri sendiri* ;D
Pekerjaan.
"sekarang kerja dimana?"
"nganggur."
"kok bisa? bukannya waktu itu udah kerja enak ya?"
"keluar."
"kenapa keluar? sayang-sayang gaji udah enak, posisi juga enak. bego lu."
#:-S
hmmm.. bikin minder komennya..
kalau dilihat sepintas, memang iya saya terkesan bego.
tapi menurut saya ketika saya memutuskan untuk keluar dari pekerjaan saya, karena saya merasa ada ketidakadilan yang terjadi disana dan saya tidak bisa merubahnya karena wewenang saya dibawah.
saya berpikir pendek ketika itu, karena saya sudah mencoba membantu yang lain tapi tidak ada hasil yang jelas *masih terjadi ketidakadilan tersebut*, maka saya memutuskan untuk keluar, karena saya merasa tidak baik untuk terus bekerja pada orang yang seperti itu.
*waktu saya merasa hanya menambah dosa saja kalau terus bekerja di suasana seperti itu.*
kemudian, ada yang mengatakan pada saya, jika ingin yang adil, bikin usaha sendiri saja, maka tidak akan bertemu atasan yang semena-mena.
karena katanya, selama kita masih bekerja untuk orang, ya wajar bertemu dengan atasan yang mempunyai atau membuat kebijakan tidak baik.
haduuhh.. :(
sekarang ditanya menyesal atau tidak keluar dari pekerjaan?
tidak menyesal karena saya menjauhi hal yang negatif atau tidak baik..
agak menyesal karena langsung keluar begitu saja sebelum mendapat pekerjaan baru padhal cari kerja itu susah..
tapi ada poin yang cukup melegakan, dimana sebelum dan setelah keluar, saya merasa sudah sempat membantu teman-teman sekerja saya. disitu saya jadi merasa bahwa saya ada berguna/bermanfaat untuk orang lain.
saat ini, saya sudah mendapat pekerjaan baru. tapi masuknya masih nanti awal bulan.
ada rasa agak minder, karena pekerjaan baru saya ini membuat saya mesti mulai dari nol lagi, termasuk angka penghasilan yang jauh dibawah sebelumnya..
saya berpikir, jika saya ditanya "kerja dimana sekarang? jadi apa? berapa gajinya?"
pasti orang tersebut akan berkomentar "kok mau turun pangkat? kecil banget gajinya, bener-bener udah enak yang dulu"
iya, secara logika, komen orang itu benar..
tapi bagi saya, sebenarnya tidak terlalu berpengaruh jika harus memulai di bidang baru dan dari nol serta gaji kecil..
paling tidak, ilmu saya bertambah..
paling tidak, gaji kecil itu cukup untuk ongkos dan makan, dan berarti saya mesti hemat dan hidup sederhana yang dimana itu adalah hal baik toh..
kalau mau disadari, toh masih banyak orang-orang yang pekerjaan dan gajinya jauh dibawah saya..
ya kalau orang lain kerjaan dan gajinya baik, ya mungkin memang nasib baiknya seperti itu..
dan nasib baik saya seperti ini..
tapi kata orang, dibalik setiap hal yang terjadi, kita bisa mengambil manfaat dan nilai positif bagi diri kita dan orang lain..
*menyemangati diri sendiri* ;D
gak perlu minder kok ce cv....selama masa pencarian jati diri wajar2 sj jika cc bergonta-ganti pekerjaan........saat memilih suatu pekerjaan usahakan prioritas utama visi misi cc tidak difokuskan pada besarnya honor/gaji yg diterima........... melainkan fokuskan pd pengalaman berharga yg cc dapatkan dr pekerjaan tersebut.....dalam setiap pekerjaan sebagai karyawan pd suatu pt sdh pasti cc akan berhubungan dgn yg namanya boss.......dan tentunya segala aturan yg ditetapkan oleh boss adalah sesuatu yg baku dan bersifat mengikat.....piggy sih gak nyaranin cc untuk membangkang pd aturan yg ditetapkan boss......tp maybe ada baiknya jika cc merasa ada suatu aturan perusahaan yg kurang berkenaan cc dpt menyampaikan pd boss dgn pendekatan interpersonal......
ehm.....berwiraswasta bisa juga menjadi alternative pilihan bg cc jika cc ingin menjadi boss di perusahaan cc sendiri....pilih dulu usaha wiraswasta dgn modal kecil......seiring dgn berkembangnya usaha cc dpt melakukan pengembangan karir....yah kalo menurut piggy sih pekerjaan paling enak ya pekerjaan meneruskan usaha ortu....sdh ada sistem manajemennya tinggal kita yg belajar utk menghandlenya :D
Gpp sist, semangat aja, seperti pengalaman saya dulu kerja di t4 org enak2 tapi saya pilih keluar pihak teman and keluarga besar sih bego2in saya tapi saya pikir buat apa kerja gaji besar tapi stressnya tiap hari...
Untungnya my mom cukup liberal so mau pindah kerja kemana juga silahkan pesan beliau yang penting kerja itu bukan gajinya atai posisinya tapi kenyamanannya...
Tapi believe me lah, ntar juga ketemu yang pas di hati kayak saya sekarang... Semangka sist!!!
kemarin saya mencoba menjalankan Atthasila..
*hah?? Pancasila aja baru coba 1x?? nekaat..*
yang ada dipikiran saya, kalau tidak mencoba kan tidak tahu..
*begitu juga yang sering di nasehatkan orang kepada saya jika saya sedang galau dengan hal baru yang belum pernah saya lakukan..*
jadi, saya ingin tahu seperti apa rasanya..
salahnya, saya tidak membaca atau bertanya lebih lanjut dulu mengenai penjelasan dari point2 di PancaSila maupun AtthaSila..
saya sudah membaca sedikit thread memang mengenai Sila, tapi ternyata ada beberapa point yang lebih detail yang belum saya ketahui..
nah, kemarin saya membaca detail penjelasan PancaSila, wah saya kaget.. ternyata perincian sila-sila tersebut luas..
seperti ternyata rokok pun termasuk dalam sila..
dan yang saya rasakan kemarin, kacau balau..
dari pagi bangun tidur, saya sudah mendengar musik dari dekat kost.. *ada seperti pasar malam yang buka dari pagi sampai malam*
rokok yang tidak bisa saya tahan...
lalu, semut-semut yang menggigit saya dan tidak sengaja saya pites karena shock digigit.. :o *kesel sih..*
juga tiba-tiba perasaan nafsu saya yang membesar dan tak tertahan *sila 3* :-[
tidak tertahannya untuk tidak browsing internet.. memang saya membaca forum DC, tapi kan sebagian thread ada yang sekedar fun, tidak seluruhnya pengetahuan..
meditasi juga gagal, 15-20 menit beberapa kali, tapi tangan banyak bergerak.. :'(
iya, saya tidak menyalahkan orang atau benda yang membuat saya merasa tidak tahan..
saya tahu itu adalah hawa nafsu saya yang masih terlalu besar dan melekat..
jadi, masih harus belajar banyak..
dan pemikiran saya pun masih seperti sebelumnya, jika melanggar, saya merasa gagal, batal, dosa, dan bersalah..
walaupun saya sudah baca bahwa, ketika melanggar bukan berarti gagal, tapi pemahaman bahwa saya salah dan mesti memperbaiki nya..
*masih terikat rasa seperti melakukan puasa yg 1bulan per tahun itu*
selanjutnya??
coba PancaSila lagi.. susah? pasti.. butuh waktu lama bagi saya? pasti..
tapi kata orang kan, biasa karena terbiasa..
dan kalau orang lain bisa, kenapa saya tidak??
;D
cemunguuuuddhhh.. *alay dikit*
Cc napa merokok? Coba blajar berhenti merokok cc pelan2....
hmmm, kenapa ya?? gak bisa jawab... :-[
awalnya coba-coba karena penasaran apa rasa rokok waktu lihat kk saya dan orang-orang yg merokok..
eh, keterusan sampe sekarang..
hmm, masih susah buat berhenti.. :)
Iya sy heran sekali kenapa ketagihan rokok susah berhenti ya?? Emang kl ga merokok lg rasanya gmn sih?
apa ya?? resah gitu tangannya... kayak gak ada kerjaan... mulut juga gak enak.. kayak ada yg kurang gitu..
kalo diganti permen, kebanyakan permen jadi skit radang tenggorokan.. ;D
dulu sempet berhenti 4 bulan.. gara2 saya kalau rokok pasti sama ngopi.. nah, tiba2 dalam beberapa minggu, eneg mual hebat kena kopi.. sampai bikin kopi susu itu cuma seperlima cangkir, atau kopi hitam yg cair banget banyak airnya.. tapi jadi gila makan, bisa sehari 5 smpai 6 x makan.. dan karena saat itu cm ibu rumah tangga, gak banyak godaan.. begitu mulai kerja lg, banyak cowo ngerokok, mulai lagi deh.. :(
belum kuat nihhh tekadnya...
ciayo ce......
"if there is a will there is a way"
piggy sih nyaranin cc untuk mencoba mengurangi porsi merokok cc secara bertahap......nanti jika sdh terbiasa cc dengan sendirinya akan sanggup utk menghentikan habbit merokok cc.....kan gak enak kalo mis tetangga cc gosipin cc karena seorang perempuan merokok......
sebisa mungkin di tempat kerja cr pergaulan yg gak sikyen...yah jg jarak sebisanya spy gak jadi peroko pasif :D
hmmm, kenapa ya?? gak bisa jawab... :-[
awalnya coba-coba karena penasaran apa rasa rokok waktu lihat kk saya dan orang-orang yg merokok..
eh, keterusan sampe sekarang..
hmm, masih susah buat berhenti.. :)
Be Yourself.
Klo memang sis ngerokok buat happy ya ngerokok aja, hanya sesuai dengan ajaran sang Buddha, bahwa yang dimaksud dengan KAMMA BURUK adalah apabila itu merugikan diri sendiri atau orang lain, nah jika merokok ini tidak merugikan diri sendiri maupun orang lain ya silahkan saja, kenapa tidak ? ^-^
Bhante Panna pernah memberikan semacam alat untuk dicium sebagai pengganti rokok dari Thailand, karena sahabat saya perokok berat. Dengan alat itu dia sempat berhenti total. Sayang nya kemudian dia kumat lagi merokok berat karena bertemu "Seseorang yg bisa mengobati alternatif" bahwa merokok tidak ada kaitannya dengan kesehatan, terbukti dia perokok berat tapi tidak pernah sakit. Akhirnya dia merokok kembali dan sekarang sudah terbebas selamanya (**pindah alam). ;D
Dengan cerita kisah nyata sahabat saya ini semoga sis bisa mendapatkan sesuatu.
sebenarnya saya tau merokok bisa merugikan kesehatan...
sudah sering denger cerita juga kalau bisa mati atau sakit berat krn rokok...
tapi entah yaaa....
saya suka berpikirnya, "kalau belum dicoba/dsentil sama Tuhan, biasanya saya mbandel"
gak tau kalo sekarang mesti mikirnya gimana?? mesti disentil bhikkuni x yaaa.. hehe..
hahaha...itu TUHAN udah dari tadi nyentil sis disebelahnya...ga berasa ya....(***komat kamit minta TUHAN menunjukkan diri... [-o< )
sebenernya kalo masalah gosip, saya gak ambil pusing..
maksudnya, saya gak pernah rusuhin tetangga, kenapa mereka mesti rusuhin saya.. gitu..
cuma yah memang adat ketimuran suka membuat masalah seseorang jadi masalah bersama yang bahkan si pemilik masalah tidak merasa itu suatu masalah, tapi orang disekitarnya merasa itu masalah besar.. ::)
makasih yaaa... hmmm, hehe... bandel saya kalo masalah 1 ini, ngga mau kalah ego nya... :P
btw, sikyen apa ya artinya ? *gak ngerti*
sakit itu kan termasuk dukkha yah, bahwa badan/raga kita ini tidak kekal..
nah kalau sakit, bagaimana terbebas dari dukkha itu? ke dokter dan minum obat gitu??
trus menerima dukkha bahwa badan kita bisa sakit, gimana??
hmm, kalau kita hidup secara baik, benar dan sehat, kita tidak akan sakit, gitu ya?? sehingga terbebas dari dukkha sakit raga??
tapi kalau udah tua, kan pas mau meninggal, banyak yang sakit tuh, itu gimana?? seperti Buddha Gautama gitu?? pas sakit, gak perlu dirasain gitu?
mensugesti diri positif aja??
binuuunnnn...
Be Yourself.
Klo memang sis ngerokok buat happy ya ngerokok aja, hanya sesuai dengan ajaran sang Buddha, bahwa yang dimaksud dengan KAMMA BURUK adalah apabila itu merugikan diri sendiri atau orang lain, nah jika merokok ini tidak merugikan diri sendiri maupun orang lain ya silahkan saja, kenapa tidak ? ^-^
Bhante Panna pernah memberikan semacam alat untuk dicium sebagai pengganti rokok dari Thailand, karena sahabat saya perokok berat. Dengan alat itu dia sempat berhenti total. Sayang nya kemudian dia kumat lagi merokok berat karena bertemu "Seseorang yg bisa mengobati alternatif" bahwa merokok tidak ada kaitannya dengan kesehatan, terbukti dia perokok berat tapi tidak pernah sakit. Akhirnya dia merokok kembali dan sekarang sudah terbebas selamanya (**pindah alam). ;D
Dengan cerita kisah nyata sahabat saya ini semoga sis bisa mendapatkan sesuatu.
Dukkha itu tidak hanya sakit saja, tapi kita terlahir ke dunia, menjadi tua, sakit, mati, itu dukkha, selain itu dukkha juga rasa sedih, tidak mendapatkan apa yang kita inginkan/dambakan, berkumpul dengan orang yang kita benci itu juga dukkha (jati jara maranam soka parideva dukkha domanassaupayassa).
Menurut ajaran sang Buddha jika kita ingin terbebas dari semua dukkha ini minimal kita meraih Sotapanna (terbebas dari 3 belenggu : sakayaditthi, vicikiccha, silabbataparamasa). Dah paling gampang ga usah teori dah, kita praktek ajalah pancasila, krn itu BUKAN hal yang mudah, min kita pasti sering musavada, ini murah lho hanya goban (pdhal cepek jing, karena takut dimarahi suami kok beli baju lg) :))
Alat yg paling efektif adalah pikiran kita sendiri.
Tinggal keputusan saja, mau berhenti atau tidak.
Banyak yg berhenti merokok hanya karena dia memutuskan untuk berhenti. Tidak menggunakan alat dan tidak memakai pengalihan kecanduan (permen, obat, dll). Sebaliknya banyak sekali yang gagal berhenti dan akhirnya melanjutkan kecanduan rokok karena pikirannya belum mau berhenti. Merokok bisa mati, tidak merokok juga bisa mati. So.... :hammer: ^-^
belum mau. :P
iya, dukkha itu macem-macem..
nah, ini yang lagi jadi pertanyaan itu dukkha sakit badan.. memahaminya gimana?
kan kalau pihak lain bilang, itu cobaan dari Tuhan, gituu..
karena kadang sehat banget, hidup benar, tau-tau sakit parah.. atau bahkan mati..
mati tiba2 kan bisa jadi karena buah karma buruk, ya kan??
sakit juga gitu ya? trus merelakan supaya gak melekat pada rasa sakit itu sendiri gimana? menerima bahwa itu salah satu dukkha??
cara meraih Sotapanna dengan menjalankan Sila??
sila yg paling susah buat saya sila 1 *semut dimana-mana... :( *
Be Yourself.
Klo memang sis ngerokok buat happy ya ngerokok aja, hanya sesuai dengan ajaran sang Buddha, bahwa yang dimaksud dengan KAMMA BURUK adalah apabila itu merugikan diri sendiri atau orang lain, nah jika merokok ini tidak merugikan diri sendiri maupun orang lain ya silahkan saja, kenapa tidak ? ^-^
Bhante Panna pernah memberikan semacam alat untuk dicium sebagai pengganti rokok dari Thailand, karena sahabat saya perokok berat. Dengan alat itu dia sempat berhenti total. Sayang nya kemudian dia kumat lagi merokok berat karena bertemu "Seseorang yg bisa mengobati alternatif" bahwa merokok tidak ada kaitannya dengan kesehatan, terbukti dia perokok berat tapi tidak pernah sakit. Akhirnya dia merokok kembali dan sekarang sudah terbebas selamanya (**pindah alam). ;D
Dengan cerita kisah nyata sahabat saya ini semoga sis bisa mendapatkan sesuatu.
Merokok tentu merugikan diri sendiri (rugi uang n kesehatan) n orang lain kalo merokok di sekitar orang lain/membuat cemas orang2 terdekatnya. :P ^:)^
Yup, go Ahead ;D
Untuk memahami sakit badan menurut sang Buddha hanya di amati saja, memang tidak mudah pasti kita tetap merasakan sakit itu karena memang kita dalam kondisi sakit dan belum arahat, tapi paling tidak dengan diamati terus saja maka lama2 sakit itu akan hilang.
Saya akhir2 ini entah kenapa sering membaca ini dalam hati :
"Tesam saccena silena, Khanti metta balena ca, Te pi mam anurakkhantu, Sabba dukkha vinasam,
Tesam saccena silena, Khanti metta balena ca, Te pi mam anurakkhantu, Sabba bhaya vinasam,
Tesam saccena silena, Khanti metta balena ca, Te pi mam anurakkhantu, Sabba roga vinasam."
seJUJURnya saya merasakan sesuatu, yaitu kemarin2 saya sering merasakan kesedihan karena sy selalu mengalami kekecewaan dlm hidup, sekarang saya telah merasa PLONGGGG banget, bener2 tidak mengganggu pikiran maupun tubuh saya lagi. Secara anatomi tubuh selama kita masih mendapatkan menstruasi (**MAAF, bukan tabu) kita masih merasakan dorongan kebutuhan tsb, hal ini karena dipengaruhi oleh kerja dari indung telur yang memproduksi sel telur. Sehingga siapapun manusia selama dia masih mendapatkan menstruasi rutin setiap bulan maka dorongan kebutuhan tsb adalah hal yang normal sekali. Walau saya masih hingga saat ini namun saya sejak 2005 telah tidak melakukan hal tsb. Semoga sharing sy ini ada manfaat. :)
mengenai sila 1 yg anda sering langgar krn semut dimana2, mulai sekarang biasakan bawa sapu kecil, sehingga bila ada semut anda bisa menyapu mereka, tidak perlu dibunuh, sgl sst yg bs mengundang semut, minuman & makanan manis diusahakan ditempatkan yg terlindung air/minyak kelapa sehingga semut tidak datang. smg ada manfaat.
hehehe...
artinya apa yah yg di bold??
gak tabu kok, emang kenyataan.. ;D
kalau kena sapu ternyata ada yg mati, gak sengaja ya brarti??
thx u, sharing dan sarannya y, sis..
tadi saya bertanya ke mama saya "Tuhan itu kan pencipta, trus sebelum ada Tuhan, ada siapa? brati sebelum ada Tuhan, gak ada apa-apa? trus Tuhan itu kenapa bisa ada? terciptanya dari mana? aku semalem nanya ama A, tapi dia gak bisa jawab"Saya tanggapi yang ke tiga saja, karena bukan spekulasi. Bukan hanya dengan kera, namun bisa dirunut sampai saudaraan ke ikan. Salah satu objek pembelajaran evolusi adalah fetus atau janin, di mana banyak kemiripan antara spesies dari 'nenek moyang' yang sama.
mama "husss, ngaco kamu. ya iyalah. kan emang udah begitu. kok nanya yg aneh2."
::)
salah ya nanya??
sama seperti manusia pertama itu Adam, trus manusia purba anak cucu adam? brarti Adam lebih jelek dari manusia purba donk? padahal katanya Adam cakep..
kalau beda, manusia purba munculnya dari mana? sebelum Adam? brati Adam bukan manusia pertama donk?
::)
kalau mengikuti teori evolusi, brarti manusia, hewan dan tumbuhan berasal dari sel yang sama, lalu berevolusi?
berarti manusia dan hewan masih ada saudaraan donk..
berarti manusia berasal dari evolusi kera??
???
ALLAHU LAA ILAAHA ILLA HUWAL HAYYUL QAYYUMU. LAA TA'KHUDZUHUU SINATUW WA LAA NAUUM. LAHUU MAA FISSAMAAWAATI WA MAA FIL ARDHI. MAN DZAL LADZII YASFA'U 'INDAHUU ILLAA BI IDZNIHI. YA'LAMU MAA BAINA AIDIIHIM WA MAA KHALFAHUM. WA LAA YUHITHUUNA BI SYAI-IN MIN 'ILMIHII ILLAA BI MAASYAA-A. WASI'A KURSIYYUHUSSAMAAWAATI WAL ARDHA. WA LAA YA-UDHUU HIFZHUHUMAA WAHUWAL 'ALIYYUL AZHIIM.
"Tesam saccena silena, Khanti metta balena ca, Te pi mam anurakkhantu, Sabba dukkha vinasam,
(dengan kekuatan Kebenaran, Sila dan Cinta kasih maka kami semua terlindung, semua dukkha musnah)
musavada kan menghindari ucapan bohong..
tapi kalo jujur apa adanya selalu bikin kita jadi kelihatan pamer atau sok gak sih?? gimana menghindari ini??
barusan smsan ama teman.. nanya lagi apa? saya jawab jujur donk, lagi belajar..
belajar apa? ajaran Buddha..
trus temen kaget.. hah?? km pindah agama? knapa?
saya jawab, belum pindah, masih tahap belajar.. saya kasih beberapa pertanyaan2 saya yg gak terjawab memuaskan tentang apa yg ada di agama KTP saya..
trus dia tanya banyak deh tentang Buddhis..
saya binun jawabnya, sebisa dan sepaham saya aja jawabnya plus saya kasih PDF nya Pertanyaan Baik Jawaban Baik dan Bhikkhu Tissa bertemu seorang Skeptik..
saya juga bilang, baca ndiri aja deh daripada saya salah jelasin, gak bermaksud bikin km pindah agama kok, cuma supaya kamu tau jawaban pertanyaanmu..
dia tanya lagi, nanti kalo km menemukan sesuatu yang tidak meyakinkan km di Buddhis, km pindah agama lagi..
wah.. kaget juga dapet pertanyaan ini..
saya jawab, "mudah2an gak ya.. intinya yang w tangkep, since yg dipertanyaan w tadi2nya, itu gak terjawab.. dan disini (ajaran Buddha) secara gamblangnya adalah mengajarkan manusia mengenali dirinya sendiri untuk bisa memahami penderitaan dan hukum karma.. jadi bisa cukup hanya itu saja yang perlu w pegang untuk beberapa lama.. nah, seiring berjalannya waktu, kalau gw udah bisa mempraktekkan itu, baru deh belajar ke lainnya.. dan menurut gw, ajaran Buddhis ini yang bisa benar2 bikin w mw berubah lebih baik dari yg bad temper, egois, galak utk berubah..."
trus karena saya kasih 2 buku itu sembari menjelaskan bahwa ajaran Buddha bisa dipelajari dan dipraktekkan siapa saja tanpa pindah agama, dia bertanya, berarti km inti'a cuma mempelajari nya aja..tanpa menganutnya kan ?:) istilahnya..untuk pengetahuan ajja kan buat km?
saya jawab, intinya saat ini w lagi belajar menjalankan 5 Sila dan berencana mau ke vihara untuk belajar Dhamma.
di agama Buddha, yang penting itu ajarannya...
kalo ada temen saya nanya "kalo nanti kalo km menemukan sesuatu yang tidak meyakinkan km di Buddhis, km pindah agama lagi.."aku akan jawab "iya lah!"
kenapa Iya? karena sang Buddha gk pernah maksa kita untuk beragama Buddha, tidak seperti agama2 lain yang dijanjikan surga kalo masuk agama mereka dan neraka kalo keluar agama mereka.
Sang Buddha selalu mengajarkan kita untuk "Ehipassiko" terhadap ajaran beliau, tau dong artinya. KTP Buddhist banyak tuh di indon, tapi mereka gk ngerti apa2 tentang agama Buddha...
menurut gw, orang yang bener2 Buddhist adalah orang yang Praktek Dhamma, bukan yang cuma cuap "aku Buddhist"
maksudnya apa praktek Dhamma??
jika dia selalu dan berusaha untuk :
1. berbuat kebajikan
2. menghindari perbuatan buruk
3. menyucikan batin dan pikiran (ex:meditasi, dll)
maka dia adalah seorang Buddhist sejati...
ada yang namanya Pacceka Buddha, mereka adalah orang biasa yang tidak pernah kenal nama Buddha dan agama Buddha dan menjadi seorang Buddha. apakah pacceka bukan Buddhist?
ritual dalam agama buddha itu semuanya gk penting, sekedar formalitas aja. <--menurut gw yak
yang penting itu praktek-nya...
Banyak aku kenal umat kr****n yang melaksanakan Dhamma tapi status masih kr****n. bagi gw mereka adalah Buddhist, karena pandangan mereka Buddhist, mungkin karena tuntutan sosial dan nyaman dengan status kr****n mereka gk ganti status jadi Buddhist. So, anggap aja ini kayak belajar pelajaran baru, gk usah pake embel2 agama...emangnya perlu ganti jadi agama Matematika kalo mau belajar Matematika?
Agama Buddha menurut gw mirip sama Matematika, karena sama2 perlu mikir untuk ngerti, dan gk ada tuhannya...:D
gitu deh~
iya.. :(
suatu saat nanti pasti berhenti rokok.. ::) *ngetiknya aja sambil ngelirik rokok*
apalagi nanti kerja, sibuk, berkurang deh waktu merokoknya.. :)
musavada kan menghindari ucapan bohong..
tapi kalo jujur apa adanya selalu bikin kita jadi kelihatan pamer atau sok gak sih?? gimana menghindari ini??
ikut retret vipassana 10 hari aja , sis
trus latihan dengan tekun dan rajin selama retretnya.
setelah retret, kemungkinan besar, udah ga suka merokok lagi :)
tadi saya bertanya ke mama saya "Tuhan itu kan pencipta, trus sebelum ada Tuhan, ada siapa? brati sebelum ada Tuhan, gak ada apa-apa? trus Tuhan itu kenapa bisa ada? terciptanya dari mana? aku semalem nanya ama A, tapi dia gak bisa jawab"
mama "husss, ngaco kamu. ya iyalah. kan emang udah begitu. kok nanya yg aneh2."
::)
salah ya nanya??
sama seperti manusia pertama itu Adam, trus manusia purba anak cucu adam? brarti Adam lebih jelek dari manusia purba donk? padahal katanya Adam cakep..
kalau beda, manusia purba munculnya dari mana? sebelum Adam? brati Adam bukan manusia pertama donk?
::)
kalau mengikuti teori evolusi, brarti manusia, hewan dan tumbuhan berasal dari sel yang sama, lalu berevolusi?
berarti manusia dan hewan masih ada saudaraan donk..
berarti manusia berasal dari evolusi kera??
???
Kelihatannya ada kata2 terjemahan yg kurang: ?
Dengan kekuatan kebenaran, sila, juga kesabaran dan cinta kasih, .......
kayak yang di Yasati itu ya??
mmm, belum siap kayaknya kalau sampai 10 hari.. :-[
iya,
bisa ikut yang di Yasati, atau Goenka
( gratis lho retret di Yasati ataupun di goenka )
tapi jangan ikut yang MMD lho hehe..
Kalau mau ikut yang goenka, barengan yuk : )
seru lho,10 hari itu rasanya bentar doank ^^
mau ikut yang sebulan, sayang aku bukan orang kaya yang punya mesin uang,
masih harus kerja nyari uang T_T
3 hari ini, lumayan terjadi percakapan-prcakapan intens dengan 3 orang yang tahu saya sedang belajar..
yang 1, dia openminded, walau pandangan kita berbeda, dia oke-oke saja dengan apa yang saya yakini, karena itu hak masing-masing orang.. :)
yang ke2, dia bertanya banyak apa itu ajaran Buddha dan apa yang membuat saya ragu dengan yang sebelum ini, so far, dia tidak melarang saya, intinya selama saya merasa nyaman dan bahagia, ya sudah..
yang ke3, dia sangat kecewa, bahkan sempat berpikir bahwa itu merupakan salah dia sehingga saya seperti ini.. ::) membujuk agar saya kembali ke jalan yang benar atau jika sudah keluar adalah salah.. *dosa, murtad, masuk neraka* dia memaksa ingin tahu apa saja pemikiran saya yang membuat saya tak percaya lagi.. padahal saya tak ingin memberitahu karena saya tahu dia akan marah dan tersinggung karena saya dianggap mempertanyakan sesuatu agung yang sudah digariskan seperti itu adanya.. tapi karena dia terus memaksa, ya saya kasih tahu.. eh belum dijawab.. *beda kota, jadi by sms*
dan setelah percakapan terakhir dengan yang ke 3, saya mencari tahu tentang Tuhan di forum ini..
ada tuh yang udah di locked.. saya baca-baca..
ya ya ya, ternyata yang saya pertanyakan, kurang lebih banyak penjelasannya seperti yang ada di thread itu..
*cuma pertanyaan saya masih simple2, tidak seintelek penjabaran master2 disini* :)
jadi, ya, begitulah..
mau saya dianggap atheis oleh orang yang beragama, ya sudah lah.. terserah..
atheis juga masih bisa hidup, berpikir dan bekerja dengan baik.. bisa buruk juga.. samimawon kok..
cuma cara berkeyakinan nya saja yang beda.. :)
yang saya masih bingung, karena belum sanggup baca terlalu banyaaaaaakkkk...
adalah bagaimana cara kita berdoa? *dalam ajaran Buddha*
misalkan, ibu kita sakit, lalu kita ingin mendoakan untuk kesembuhannya, bagaimana caranya?
3 hari ini, lumayan terjadi percakapan-prcakapan intens dengan 3 orang yang tahu saya sedang belajar..
yang 1, dia openminded, walau pandangan kita berbeda, dia oke-oke saja dengan apa yang saya yakini, karena itu hak masing-masing orang.. :)
yang ke2, dia bertanya banyak apa itu ajaran Buddha dan apa yang membuat saya ragu dengan yang sebelum ini, so far, dia tidak melarang saya, intinya selama saya merasa nyaman dan bahagia, ya sudah..
yang ke3, dia sangat kecewa, bahkan sempat berpikir bahwa itu merupakan salah dia sehingga saya seperti ini.. ::) membujuk agar saya kembali ke jalan yang benar atau jika sudah keluar adalah salah.. *dosa, murtad, masuk neraka* dia memaksa ingin tahu apa saja pemikiran saya yang membuat saya tak percaya lagi.. padahal saya tak ingin memberitahu karena saya tahu dia akan marah dan tersinggung karena saya dianggap mempertanyakan sesuatu agung yang sudah digariskan seperti itu adanya.. tapi karena dia terus memaksa, ya saya kasih tahu.. eh belum dijawab.. *beda kota, jadi by sms*
dan setelah percakapan terakhir dengan yang ke 3, saya mencari tahu tentang Tuhan di forum ini..
ada tuh yang udah di locked.. saya baca-baca..
ya ya ya, ternyata yang saya pertanyakan, kurang lebih banyak penjelasannya seperti yang ada di thread itu..
*cuma pertanyaan saya masih simple2, tidak seintelek penjabaran master2 disini* :)
jadi, ya, begitulah..
mau saya dianggap atheis oleh orang yang beragama, ya sudah lah.. terserah..
atheis juga masih bisa hidup, berpikir dan bekerja dengan baik.. bisa buruk juga.. samimawon kok..
cuma cara berkeyakinan nya saja yang beda.. :)
yang saya masih bingung, karena belum sanggup baca terlalu banyaaaaaakkkk...
adalah bagaimana cara kita berdoa? *dalam ajaran Buddha*
misalkan, ibu kita sakit, lalu kita ingin mendoakan untuk kesembuhannya, bagaimana caranya?
menurut piggy doa hanyalah sebuah afirmasi positif untuk mempermudah terkabulnya suatu harapan dan mendapatkan solusi terhadap masalah yg sedang dihadapi.....jika misalnya cece cv menginginkan kesembuhan pada mama cece......piggy sih nyaranin cece untuk melafalkan Bhaiṣajyaguruvaiḍūryaprabhārāja (medicine Buddha sutta)
dengan keyakinan dan pelafalan yang benar......insyaBuddha mama cece akan memperroleh kesembuhan secara fisik dan psikis......
selama cece merasa sebuah ajaran dan pedoman terbukti bermanfaat bagi kehidupan cece dan tidak merugikan makhluk lain serta sesuai dengan hati nurani cece........maka lakukanlah ajaran dan pedoman hidup tersebut dengan penuh kebahagiaan
[at] sis Cinta Violet,
Nasib kita sama, saya sekarang disuruh TOBAT untuk kembali ke agama keluarga, semua saudara memojokkan saya, dan bahkan ada yang bersedia mengirim saya ke MEKKAH (***Mekkah saya di Buddhagaya.... ^-^) untuk Tobat.
Itulah sebabnya saya ingin lari lagi ke LN untuk menenangkan diri (***Cita2 ingin ke Himalaya) tapi entah kapan bisa terkabul.
Bagi saya yang sudah mempelajari Buddhism, saya juga menjadi Atheis, dalam arti kita terlahir di dunia karena KAMMA kita sendiri, kita masih menumpuk banyaaaaakkkkk sekali Akusala kamma dan sedikit kusala kamma, masih ada kusala kamma karena masih bisa terlahir sebagai manusia dan mengenal dhamma, sedang Akusalanya masih banyak terbukti kita tidak terlahir sebagai Raja/Ratu yang super power dan kaya raya tidak perlu memikirkan susahnya memenuhi kebutuhan pokok untuk hidup. Kita masih kesulitan memenuhi kebutuhan pokok untuk hidup dan menderita susahnya mencari pekerjaan serta tidak memiliki rumah yang layak. Bila kita sakit kita tidak mampu membayar rumah sakit dengan fasilitas eksklusif, karena mahalnya biaya.
Coba kita liat aja, Tuhan masak kagak adil, ada yang terlahir kaya raya hingga 7 keturunan ga bakal abis kekayaannya, tapi ada yang jadi pengemis yang amat buruk rupa dan tidak bisa mendapatkan makanan dimana2. Itu semua adalah hasil kamma kita sendiri (vipaka kamma).
Tentang Mama nya yang sakit saran saya :
"Lakukan DANA makanan untuk Sangha, syukur2 bisa mengundang beliau datang ke rumah untuk mendoakan mamanya, karena dengan berdana makanan kepada Sangha maka itu adalah kebajikan yang amat besar, telah menopang mereka untuk melanjutkan latihan mereka di jalan dhamma, karena kekuatan dari kebajikan ini akan melimpah kepada mama nya memberi kekuatan sehingga segera pulih spt sedia kala.semoga.Sadhu."
MMD opo ya? lom tau..
MMD itu alirann sesat di sini.
Pendiri MMD, orang gay, sudah diban di milis ini
Wah ini bisa kenal pasal perbuatan tidak menyenangkan dan pencemaran nama baik nih. ^-^
Bahkan yg gay di DC bisa ikutan marah. :hammer:
#yangnuduhgwgaypastigaysesungguhnya :whistle:
^:)^ ^:)^
kalau bukan gay, kenapa dia ikut milis gay buddhist di yahoogrups?
Wah ini gw ga tau, rupanya anda lebih tau. Kalau begitu ada dasarnya. ^:)^
Anda tahu karena ikutan milis itu jugakah? *Peace*
pernah baca di debat di grup facebook.
ada yang bilang si pendiri MMD ini gay ya, kok ikut milis gay buddhist di yahoo.
trus aku cek di milisnya, dia memang jadi member di sana
emangnya kenapa kalo gay?
yg jadi masalah itu MMD nya atw gay nya? *binun*
belom pernah denger MMD.. beda ama Matreya ya?
yang jadi masalah MMD nya ,
menolak konsep ajaran Buddha, tapi ngaku2 MMD itu sebagai meditasi Buddhist.
gimana pra visudhinya?
tadi kok ga keliatan ya?
besok dari jam berapa pravisudhinya?
jadi penasaran singkatan MMD apa.. ;D
emang tadi bro datang???
ada kok saya dari jam 9an pagi..
tapi selama disana cuma berdiri dan jalan-jalan sekitar tempat yg meja2 pendaftaran baksos, visudhi n peace walk..
gak berani ikut kebaktian langsung, cuma mengamati seperti apa kah puja bhakti itu..
trus setelah daftar visudhi, sama cc nya disarankan utk ketemu langsung ama Bhante..
ketemu deh, dapet wawasan deh, bisa tanya2 pula.. ;D
nti adalagi minggu depan.. stiap hari minggu, masih 3x lagi..
setelah kebaktian jam 10 pravisudhinya.. atau setelah kebaktian jam 5 sore..
MMD itu singkatan dari Meditasi Mengenal Diri
iya, tadi datang jam 10-an.. bentar doank sih disana :d
acara pravisudhinya seminggu sekali ya?
duluuuu bangett... rasanya pravisudhi di ekayana tiap hari selama seminggu
minggu depan, datang yang pagi ya?
wah, bro yang mana ya??
*halaah, orangnya sebanyak itu, dikasih tau juga saya mungkin ngga ngeh yang mana* hehe
oooohhh... ngga tau juga.. tapi yang tahun ini seperti itu..
mungkin menyesuaikan waktu supaya yang sibuk kerja/kuliah bisa ikutan..
minggu depan, rencana ikut kebaktian n pravisudhi yang jam 10 lagi.. :)
minggu depan, ikut kebaktian bareng aja yuk , rame2 : )
dan sejauh ini, saya belum bertanya-tanya lagi tentang ajaran Buddha, karena sedang membaca-baca dari buku dulu..selamat berjuang mempelajari dhamma ce cv
biar ngga terlalu "buta" kalau mau nanya.. ;D
cuman, malam ini mesti istirahat dulu nih..
karena besok pagi, ada kerjaan part time jam 8...
selamat malam.. _/\_
selamat berjuang mempelajari dhamma ce cv
semoga segera memperoleh tisarana
^ ^ ^ oo begitu... penasaran aja detilnya gimana.. Tapi katanya sih, kronologisnya juga belum diketahui..
kecelakaan motor tunggal artinya tidak melibatkan orang lain cuma dia sendiri saja...
Uje (Ustad Jefry al Bukhori), ustad yang tadinya preman n drug user, yang ganteng itu..
akhirnya "pergi" dalam usia 40 tahun..
Menabrak pembatas jalan dan pohon palem di sekitar Pondok Indah. Garpu depan motornya sampe patah kayaknya gw liat tadi. Kecepatan berapa ya?
Sempat muncul dugaan gw jangan2 ga biasa bawa moge, tapi di tv barusan dikatakan bahwa pernah touring segala. Trus kenapa bisa nabrak sendiri gitu ya? Dugaan yg sopan sih katanya mungkin ngantuk, habis pulang dari cafe katanya kongkow bareng teman2nya.
Seandainya ditest darah mungkin dugaan di atas bisa dibuktikan benar apa engga. :-?
Tapi mana berani polisi test begitu.
Luka parah di bagian kiri wajah Ustad Jeffry Al Bukhori diduga sebagai penyebab meninggalnya mubalig kondang ini. Luka ini terjadi akibat benturan keras yang terjadi saat kecelakaan itu terjadi.
"Penyebab meninggalnya Uje akibat benturan di wajah sebelah kiri sehingga menyebabkan luka parah," kata Kasat Lantas Polres Jakarta Selatan AKBP Hindarsono di Mapolres Jakarta Selatan, Jl Wijaya II, Jumat (26/4/2013).
Hindarsono mengatakan, puing-puing kaca helm Uje masih ditemukan saat petugas ke lokasi kecelakaan. Namun helm yang dipakai Uje belum ditemukan.
"Untuk kondisi helm kita belum tahu karena dibawa Dani Santoso," katanya. Dani Santoso adalah pengendara motor yang berada di TKP saat kejadian.
Hindarsono mengatakan, Uje terlempar sekitar 3 meter dari motornya, sedangkan motor sport yang dikendarainya terlempar sekitar 30 meter. "Kemungkinan helmnya terlepas," katanya.
Hindarsono mengatakan, petugas belum melakukan pemeriksaan lengkap terhadap Dani karena masih dalam suasana duka. "Kita belum lakukan BAP karena masih dalam suasana duka," katanya.
Jenazah Uje disalatkan di Masjid Istiqlal usai Jumatan. Ribuan orang mengiringi pemakaman jenazah di TPU Karet Bivak.
Selamat atas visudhi Upasika yang telah anda jalani. Secara formal anda sudah menjadi umat Buddha. Semoga tercapai apa yang dicita2kan.
Sadhu... _/\_
kenapa ya kalau lagi coba meditasi pakai anapanasati, kadang dunia gelap (kan merem) seperti terasa berputar-putar..??
kalau udah gitu, pasti jadi deg2an, trus buka mata deh..
atau kadang, pikiran datang seperti sedang mimpi, hadir tiba2 dan bikin gak sadar, padahal gak ketiduran loh..
belum masuk tahap apa-apa.. konsentrasi ke nafas masuk-keluar aja susah..
tiba2 ada lagu yg mendengung, kepikiran ini-itu sambil merhatiin nafas.. :'(
Kalau belum mahir meditasi, memang seperti itu , soalnya batinnya memberontak .
Dilanjutin aja, tetap amatin nafas ... lama-lama kalau batin udah terbiasa, jadi mudah amatin nafas kok :)
oh ya, bulan agustus nanti ada retret meditasi anapanasati di cibodas,
kalau berminat, daftar yuk... aku sudah daftar neh :)
yang metode SN Goenka bukan?
websiteny apa??
10 hari ya?
kalo blm kerja, moga2 bisa..
bukan yang metode Goenka.
ini yang metode Pa-Auk, murni anapanasati doank
http://hadayavatthu.org/event/retreat-meditasi-11-20-agustus-2013
Selamat ya sis atas telah Visuddhi nya sis, smg makin maju dlm dhamma. _/\_
kalo minuman coklat ada sendiri.. punya cad-bury sama ada lagi apa gitu.. tapi, enak yang dikasi susu sih :)) kalo coklat doang kadang bentuknya encer :|yang enak itu memang beresiko ya :))
baru ngeh kalau sekarang ovaltine n milo itu ada yang 3 in 1.. itu ditambah susu full cream..yang bikin gemuk bukan karena susu / coklatnya, tetapi gulanya ;D
begh, udah beli 1 pack ovaltine salah donk..
tadi pas ke supermarket lagi, iseng lihat yang milo.. nah disitu baru sadar ada 2 macem jenis, biasa dan 3in1..
kan ceritanya lagi mau belajar ngurangin makan.. jadi kalau sore sampai malem minum ovaltine/milo ajaa..
saya pikir itu minuman cokelat, tanpa susu.. *perasaan waktu saya kecil, setau saya itu bukan susu*
yang ada tambah gemuk juga deh kena susu cokelat teruss.. -_-
kata mama, malah disuruh minum anlene (susu kalsium).. *mahal, mah.. n itu susu.. :hammer: *
yang enak itu memang beresiko ya :))iya, betulll sekali :)) :))
yang bikin gemuk bukan karena susu / coklatnya, tetapi gulanya ;D
seperti susu kental manis, itu sebenarnya bukan "susu", tapi kalau boleh diganti namanya idealnya : "gula rasa susu" :))
iya, betulll sekali :)) :))bisa saja.. tapi produk "gula rasa susu" itu benar2 nipu, fat dari susu pun gak ada, lebih banyak gula.. biasanya jadi celotehan dokter anak kalau ada ibu2 yang bandel kasih anaknya "susu kental manis", dokter anak biasanya ngomel :))
kalo pakenya susu skim gimano?
baru ngeh kalau sekarang ovaltine n milo itu ada yang 3 in 1.. itu ditambah susu full cream..
begh, udah beli 1 pack ovaltine salah donk..
tadi pas ke supermarket lagi, iseng lihat yang milo.. nah disitu baru sadar ada 2 macem jenis, biasa dan 3in1..
kan ceritanya lagi mau belajar ngurangin makan.. jadi kalau sore sampai malem minum ovaltine/milo ajaa..
saya pikir itu minuman cokelat, tanpa susu.. *perasaan waktu saya kecil, setau saya itu bukan susu*
yang ada tambah gemuk juga deh kena susu cokelat teruss.. -_-
kata mama, malah disuruh minum anlene (susu kalsium).. *mahal, mah.. n itu susu.. :hammer: *
kalo minuman coklat ada sendiri.. punya cad-bury sama ada lagi apa gitu.. tapi, enak yang dikasi susu sih :)) kalo coklat doang kadang bentuknya encer :|
yang enak itu memang beresiko ya :))
yang bikin gemuk bukan karena susu / coklatnya, tetapi gulanya ;D
seperti susu kental manis, itu sebenarnya bukan "susu", tapi kalau boleh diganti namanya idealnya : "gula rasa susu" :))
Jangan kuatir gemuk dengan minum coklat, karena ternyata kemarin di TV ditayangkan bhw Coklat yang 'dark coklat' justru aman bagi yang menjalankan diet, karena ternyata tidak mengakibatkan kegemukan. Lemak yang terkandung dalam dark coklat justru memecah lemak jahat yang tertimbun dalam tubuh. Pantesan papa saya dulu waktu saya kecil pernah bilang bhw Coklat akan memperpanjang umur ternyata ada benarnya juga. Beliau hobby makan coklat, padahal punya sakit jantung, tapi tidak pernah serangan jantung, karena kata papa makan coklat.
Salah satu jenis makanan yang mengandung Serotonin adalah coklat, jadi sangat bagus sekali dikonsumsi (tidak akan menimbulkan efek samping yang tidak dikehendaki). Termasuk Kenari juga mengandung serotonin.
tapi seperti om forte bilang, di minuman cokelat itu kan mengandung banyak gula..
cokelat buah yang asli mungkin lebih baik, tapi beli dimana?? hihi.. ribet..
dark cokelat macam cadbury, silverqueen dan merk lain juga mengandung gula kan.. :-?
Jangan kuatir gemuk dengan minum coklat, karena ternyata kemarin di TV ditayangkan bhw Coklat yang 'dark coklat' justru aman bagi yang menjalankan diet, karena ternyata tidak mengakibatkan kegemukan. Lemak yang terkandung dalam dark coklat justru memecah lemak jahat yang tertimbun dalam tubuh. Pantesan papa saya dulu waktu saya kecil pernah bilang bhw Coklat akan memperpanjang umur ternyata ada benarnya juga. Beliau hobby makan coklat, padahal punya sakit jantung, tapi tidak pernah serangan jantung, karena kata papa makan coklat.
Salah satu jenis makanan yang mengandung Serotonin adalah coklat, jadi sangat bagus sekali dikonsumsi (tidak akan menimbulkan efek samping yang tidak dikehendaki). Termasuk Kenari juga mengandung serotonin.
betul, dan dark chocolate itu ternyata mengandung hormon yg bisa mencegah kanker ;Dpernah makan yang kandungan 80% dan itu udah... gak ke makan ? :))
tapi klo lgsg makan yg dark chocolate asli itu, gimana gt..apalagi selama ini makannya ada campur milk.
coba aja beli dark chocolate mulai dr yg kandungannya masih rendah, misalnya dr 40%, ditingkatkan jd 50%, dll..rasakan dulu.
pernah makan yg kandungan 80% dan itu udah ;D
pernah makan yang kandungan 80% dan itu udah... gak ke makan ? :))
sebenarnya kandungan 80% enak kalau pecinta pahit sejati.. rasanya mirip minum kopi pahit tanpa gula ;D
pernah makan yang kandungan 80% dan itu udah... gak ke makan ? :))ai sama mama sukanya dark coklat dan paling dikit yg 70%.. enak kok.. pertama memang pait tapi pelan2 berasa manis. seperti dua orang yang awalnya saling benci kemudian diam2 saling jatuh cinta.. #tsahh =))
sebenarnya kandungan 80% enak kalau pecinta pahit sejati.. rasanya mirip minum kopi pahit tanpa gula ;D
ai sama mama sukanya dark coklat dan paling dikit yg 70%.. enak kok.. pertama memang pait tapi pelan2 berasa manis. seperti dua orang yang awalnya saling benci kemudian diam2 saling jatuh cinta.. #tsahh =))
kemakan kok bbrp blok kecil, tp rasanya.....cetar membahana :))kalau coklat biasa aja kalau ada ya gw makan kalau nggak ya gak nyari, tapi gw pecinta pahit, pare adalah makanan kegemaranku :))
yup, klo pencinta pahit sejati pasti demen, malah bs menemukan manisnya coklat dlm kepahitan.
ohhh spt kopi pahit ya? tp gw belom pernah minum kopi sih ;D klo cuman makan permen kopiko itu ga termasuk kan ya? :))
om forte suka coklat jg ya ;)
ai sama mama sukanya dark coklat dan paling dikit yg 70%.. enak kok.. pertama memang pait tapi pelan2 berasa manis. seperti dua orang yang awalnya saling benci kemudian diam2 saling jatuh cinta.. #tsahh =))cape deeeee :)) mendadak puitis nan romantis bener ? wilwol jarang mampir di sini, percuma dirimu menggombal :))
kalau coklat biasa aja kalau ada ya gw makan kalau nggak ya gak nyari, tapi gw pecinta pahit, pare adalah makanan kegemaranku :))
balik lagi ke coklat, waktu itu makan emang nikmat karena pahitnya mantap.. kalau kopi pahit sebenarnya demen tapi gak mau terlalu banyak takut lambung dah gak kuat..cape deeeee :)) mendadak puitis nan romantis bener ? wilwol jarang mampir di sini, percuma dirimu menggombal :))
what???nothing~~~
cape deeeee :)) mendadak puitis nan romantis bener ? wilwol jarang mampir di sini, percuma dirimu menggombal :))
krn wilwol jarang mampir maka puitis dan romantisnya keluar..hmm apakah perlu summon wilwol? :))
what???
nothing~~~
trus jadi ngerti sih waktu itu ada yg bilang, gak suka ke ekayana karena puja baktinya lama..
kemarin di vihara metta, puja baktinya pakai bahasa pali aja n terjemahannya gak dibacain..
jadinya agak lebih singkat yaa..
tapi saya pribadi sih sebagai pemula lebih suka puja bakti di ekayana, lengkap, jadi ngerti karena terjemahannya juga dbaca..
mmm, di Metta, suasananya enak dan adem, karena kayak rumah x yaa..
Mungkin karena pas puja bakti hari besar biasanya terjemahan emang ga dibacakan. Tapi kalau kebaktian minggu biasa dibaca juga terjemahannya. Setahu gw semua vihara Theravada (kayak di vihara Metta) lebih ringkas dan simple baca parittanya ketimbang Buddhayana (contohnya vihara Ekayana). Di Buddhayana biasa lebih lambat, berlagu, dan bertele2. CMIIW.
aaaarrrrgggghhhh... *numpang teriak tak bersuara*semangat sist.. ;D
lagi uring2an.. jadi ceritanya lagi proses perbaikan diri dalam beberapa segi sekaligus..
kata mama sih disuruh pelan-pelan aja dengan cara mengurangi, gak langsung berubah drastis..
tapi untuk brenti rokok, kalau pakai cara pelan2, gak ngaruh deh...
cuman kok ya rasanya kayak sakaw narkoba...
pengen garuk2 meja, pengen berontak, pengen teriak... makan melulu... minum teruuss... ~X(
sampe makanan n minuman gak bisa masuk lagi krn kekenyangan.. ::)
*baru 2 hari*
semangat sist.. ;D
aaaarrrrgggghhhh... *numpang teriak tak bersuara*
lagi uring2an.. jadi ceritanya lagi proses perbaikan diri dalam beberapa segi sekaligus..
kata mama sih disuruh pelan-pelan aja dengan cara mengurangi, gak langsung berubah drastis..
tapi untuk brenti rokok, kalau pakai cara pelan2, gak ngaruh deh...
cuman kok ya rasanya kayak sakaw narkoba...
pengen garuk2 meja, pengen berontak, pengen teriak... makan melulu... minum teruuss... ~X(
sampe makanan n minuman gak bisa masuk lagi krn kekenyangan.. ::)
*baru 2 hari*
katanya sih banyak yang berhasil berhenti merokok total setelah selesai 10 hari retret Goenka.
ga ke vihara Metta.
ada rencana pergi lagi ya?
lagi uring2an.. jadi ceritanya lagi proses perbaikan diri dalam beberapa segi sekaligus..Wah, berarti bener yg pernah gw tulis dulu ^-^
kata mama sih disuruh pelan-pelan aja dengan cara mengurangi, gak langsung berubah drastis..
tapi untuk brenti rokok, kalau pakai cara pelan2, gak ngaruh deh...
cuman kok ya rasanya kayak sakaw narkoba...
pengen garuk2 meja, pengen berontak, pengen teriak... makan melulu... minum teruuss... ~X(
sampe makanan n minuman gak bisa masuk lagi krn kekenyangan.. ::)
*baru 2 hari*
thx u, om... yoiii nih.. masa sih brenti ngerokok ngga bisa.. ;DPasti engga bisa, demi han tuuuuu.... (ala Arya Wiguna). :whistle: :))
Wah, berarti bener yg pernah gw tulis dulu ^-^
Pasti engga bisa, demi han tuuuuu.... (ala Arya Wiguna). :whistle: :))
thx u, om... yoiii nih.. masa sih brenti ngerokok ngga bisa.. ;D
Wah, berarti bener yg pernah gw tulis dulu ^-^
Pasti engga bisa, demi han tuuuuu.... (ala Arya Wiguna). :whistle: :))
reverse psychology ;D
klo ada niat yg kuat, bisa kok, been know ppl like that :)
iya niihh, baru ngerasain sampe begini...katanya, jika mau berhenti, buang semuanya mulai dari asbak, pemantik dll.
dulu pernah brenti rokok 4 bulan, tapi gak mpe begini.. pengen nyakar2 meja.. ::)
wah jahat kk sanjiv.. :o :'(
bisaaaa... harus dan pasti bisaa!!!! [-o<
katanya, jika mau berhenti, buang semuanya mulai dari asbak, pemantik dll.
dan jika sudah berhenti, jangan sekali2 merokok, karena akan berulang ;D
ini ada ide usil, bagaimana kalau ambil 1 batang rokok, lalu dilubangi pakai jarum cukup banyak.. dan coba nyalahkan dan merokok..
rasakan bahwa merokok itu susah :))
katanya, jika mau berhenti, buang semuanya mulai dari asbak, pemantik dll.
dan jika sudah berhenti, jangan sekali2 merokok, karena akan berulang ;D
ini ada ide usil, bagaimana kalau ambil 1 batang rokok, lalu dilubangi pakai jarum cukup banyak.. dan coba nyalahkan dan merokok..
rasakan bahwa merokok itu susah :))
Sis, sy prnh liat di TV katanya sekrg ada rokok elektrik ya? katanya bs utk membantu pecandu rokok yg mau brenti.....(ga tau bnr ga sih infonya)...
Kalo mau langsung berenti, sesudah dinyalakan, ngisep rokonya dibalik ujungnya. :hammer: :hammer:
Sis, sy prnh liat di TV katanya sekrg ada rokok elektrik ya? katanya bs utk membantu pecandu rokok yg mau brenti.....(ga tau bnr ga sih infonya)...gpp.. tapi ngemeng2 soal rokok elektrik.. justru belum tahu efeknya gimana.. ntah sama bahaya / lebih berbahaya dari rokok biasa
udah pernah dapet rokok yg bolong gitu.. dtutup pake jari pas diisep... :Pkalau begitu, jangan menyendiri dan berkumpul dengan teman2 / orang2 yang gak perokok.. maka kepikiran merokok juga nggak..
sekarang sih gak beli2 rokok udah 4harian..
asbak n korek masih ada.. asbak malah jd tempat sampah.. korek buat nyalain lilin kalu mati lampu..
kalau begitu, jangan menyendiri dan berkumpul dengan teman2 / orang2 yang gak perokok.. maka kepikiran merokok juga nggak..
ada baiknya sist ditemani oleh orang yang mengerti sist (dalam hal ini bisa ortu) yang selalu mengingatkan eh jangan merokok dan juga sabar menanggapi keluh kesah sist..
katanya banyak makan coklat bisa bantu ngurangin nafsu rokok... ;D
katanya banyak makan coklat bisa bantu ngurangin nafsu rokok... ;D
wah, ga ngerti juga...kalau kasih solusi itu jangan setengah2.. masa gak bisa, lempar ke gw langsung.. emang eike apaan :-w
kalo masalah ini tanya ke om forte aja... :)) :))
*kabur*
kalau kasih solusi itu jangan setengah2.. masa gak bisa, lempar ke gw langsung.. emang eike apaan :-w:)) :))
iya, trus sakit gigi nya nambah.. ;D
bukannya cokelat tuh peningkat libido ya?? ::)
kalau kasih solusi itu jangan setengah2.. masa gak bisa, lempar ke gw langsung.. emang eike apaan :-w
:)) :))
soalnya udah lupa-lupa inget, udah lama bacanya sih... :P
BTW, ada cara lain juga untuk berhenti merokok yang efektif:
(http://2.bp.blogspot.com/-Jux-KiCl0Qo/T2iTn9u38jI/AAAAAAAAA3M/wpPemOWeYLc/s1600/cara-berhenti-merokok.jpg)
kyknya coklat bukan penyebab sakit gigi deh sis :P
iya ya?? soalnya aku kalo kebanyakan makan cokelat, mulai deh giginya nyut2an.. ;D
yg model beng2 aja gak brani banyak2.. kadang 1 aja udah bikin gigi gak enak.. :(
dokter Dhammacitta kan?? ::)bukan dokter koq ;D dokter itu cita2 yang gak sampean.. :-[
iya ya?? soalnya aku kalo kebanyakan makan cokelat, mulai deh giginya nyut2an.. ;Dyang bikin gak enak itu biasanya kadar gulanya cukup tinggi.. jadi merangsang pertumbuhan bakteri karena banyak sisa makanan.. pertumbuhan bakteri yang tinggi menyebabkan suasana pH mulut menjadi lebih asam, sehingga merangsang gigi lebih cepat rusak selain pengrusakan oleh bakteri itu sendiri.
yg model beng2 aja gak brani banyak2.. kadang 1 aja udah bikin gigi gak enak.. :(
giginya sensitif tuh, kan ada iklan pasta gigi bwt gigi sensitif, hahaha.
atau abis makan ga dibersihin ;D
atau rokok yg bikin gigi jd rusak? :-?
bukan dokter koq ;D dokter itu cita2 yang gak sampean.. :-[
yang bikin gak enak itu biasanya kadar gulanya cukup tinggi.. jadi merangsang pertumbuhan bakteri karena banyak sisa makanan.. pertumbuhan bakteri yang tinggi menyebabkan suasana pH mulut menjadi lebih asam, sehingga merangsang gigi lebih cepat rusak selain pengrusakan oleh bakteri itu sendiri.
iya udah pake kok yg sensitif ituu...yup ;D
banyak bolongnya soalnya.. ;D
iya gak kesampean di dunia nyata, makanya skrg gelar dokter nya di Dhammacitta aja ya, om.. ;)
intinya gigi banyak yg bolong.. ???
72 Jam Pasca Berhenti Merokok
Pada masa ini, kadar nikotin dalam tubuh Anda akan benar-benar bersih dan dikeluarkan oleh tubuh. Namun, tantangan terbesar biasanya akan mencapai puncak di waktu ini. Keinginan untuk kembali merokok yang lebih kuat, sakit kepala, mual, dan beberapa gejala psikis seperti sering marah, stres, mungkin akan Anda rasakan di masa ini. Namun Anda tidak perlu khawatir karena gejala tersebut akan berlalu dengan cepat.
kiyomi: thx u artikelnya, kk..
iya nih juga karena punya keinginan kuat, makanya lagi maksain banget untuk brenti..
yup ;D
gigi akan banyak yang bolong..
kiyomi mantap juga tuh artikelnya
apa penyebab orang ingin mencoba rokok (pertama kali rokok) ?
kalau saya dulu pas SMP, karena tertarik saat liat kk n org lain merokok.. kelihatannya enak banget gituuu..
dan begitu pertama kali saya coba, gak pake batuk2, jadi yah enak ajaa...
gak tau kalau yang lain...
kalau saya dulu pas SMP, karena tertarik saat liat kk n org lain merokok.. kelihatannya enak banget gituuu..
dan begitu pertama kali saya coba, gak pake batuk2, jadi yah enak ajaa...
sekarang ada loh klinik terapi buat berenti ngerokok di jakarta dengan teknik laser.. Katanya sih abis dilaser itu kalo ngerokok jadi mual rasanya. Ada yang udah coba, biasa abis sebungkus/hari sekarang abis terapi beberapa kali sebungkus rokok abis untuk seminggu.. Lumayan kan, udah berkurang ;D
http://health.detik.com/readfoto/2013/06/05/174429/2266011/1406/1/di-klinik-ini-ada-low-level-laser-therapy-untuk-bantu-anda-stop-merokok (http://health.detik.com/readfoto/2013/06/05/174429/2266011/1406/1/di-klinik-ini-ada-low-level-laser-therapy-untuk-bantu-anda-stop-merokok)
apanya yg enak cc? bakar duit, iya ;D
ya rasa merokok itu.. gak tau ya apanya yg bikin rasa enak.. ;Daku juga pernah tanya temen, apa sih enaknya ngerokok, dan jawabannya sama persis dengan punya sis... ;D
hehe.. 750ribu per sesi.. n mesti 3 sesi.. :o :o :o :'( :'(segala sesuatu pasti butuh pengorbanan.. untuk kencing aja harus bayar kok :))
aku juga pernah tanya temen, apa sih enaknya ngerokok, dan jawabannya sama persis dengan punya sis... ;Ddengan kata lain, ga akan pernah tau rasanya sampai ngerasain sendiri :))
emang jawaban semua perokok sama yah... :))
aku juga pernah tanya temen, apa sih enaknya ngerokok, dan jawabannya sama persis dengan punya sis... ;D
emang jawaban semua perokok sama yah... :))
segala sesuatu pasti butuh pengorbanan.. untuk kencing aja harus bayar kok :))
dengan kata lain, ga akan pernah tau rasanya sampai ngerasain sendiri :))udah pernah coba... ;D
tertantang untuk mencoba, wil? ^-^ ^-^
udah pernah coba... ;D
ga suka, dan gak mau mencoba untuk suka sama rokoknya... :P
ooohhh udah pernah ngerokok toh... :)kan udah gede kakakkkkk wkwkk
ooohhh udah pernah ngerokok toh... :)pernah, ngetes doang tapi... :P
kan udah gede kakakkkkk wkwkk
pernah, ngetes doang tapi... :P
maluuuuuu deh tadi....Sebenarnya cukup berbahaya, ada baiknya kakinya ditepuk2 dulu biar peredaran darah kembali lancar.
kan ikut puja bakti..
setelah namakara gatha, kan duduk sila.. nah saya coba untuk gak bergerak sama sekali tuh duduknya, sampai pas Dhammadesana...
begitu Bhikkhu Sangha mau masuk, kan kita mesti berdiri..
nah lho, dari duduk sila yg udah kesemutan bangeeett langsung ke berdiri itu rasanya kayak gk punya kaki..
gak bisa dirasain n gak tau itu napak atau ngga..
alhasil mau jatuh deh..
untungnya duduknya dekat dinding, jadi bisa langsung pegangan dinding...
maluuuuuu banget... :-[
dan pas Dhammadesana *lupa siapa nama Bhante nya, saking masih shock ama kaki kesemutan*..
pokoknya Bhante ini baru2 ini pulang dari Plum village Perancis...
"stempel nya ajaran Buddha ada 3.. annicca, anatta, nibbana..
annicca berarti segala sesuatu selalu berubah..
karena segala sesuatu selalu berubah berarti tidak kekal (anatta)..
lahir, tua, sakit dan mati adalah kebenaran, bukan penderitaan.
yang menjadi penderitaan adalah persepsi kita karena gak suka / menolak perubahan yang terjadi.
dibalik awan mendung yang gelap, masih ada sinar matahari..
dibalik kebencian dan dendam, masih ada cinta kasih..
tiada awal, tiada akhir, yang ada action.. lakukanlah!!
jangan lihat akan berhasil atau tidak nantinya, yang penting lakukanlah sekarang."
gitu deh kira-kira yang saya tangkap tadi...
dan sempat beberapa kali mau menangis..
pas tentang kebencian dan cinta..
saya mauuu sekali tidak membenci orang2 yang menyakiti saya..
tapi susah..
kalau lihat atau berbicara dengan mereka, jadi teringat rasa sakit yg mreka berikan lalu saya jadi marah lagi..
tadinya saya sempat ragu untuk ke vihara..
malu, enggan, takut.. *minder*
tapi dipaksakan keluar rumah, akhirnya ikuti saja kaki ini melangkah..
sampai juga..
dan tidak ada yang peduli kok, kalau rambut saya super cepak, baju saya itu2 saja, sendal saya sudah longgar, entah saya bau atau sekedar tidak ada wanginya...
intinya kan saya kesana mau puja bakti n mendengarkan dhamma... * :hammer: diri sendiri yg selalu takut dngan anggapan orang..* :(
padahal kalau sudah dilewati, saya baik2 saja dan senang malahan.. walaupun sendiri dan apa adanya..
Sebenarnya cukup berbahaya, ada baiknya kakinya ditepuk2 dulu biar peredaran darah kembali lancar.
Karena jika kaki kebas, kita gak tahu apakah kakinya sudah berada di posisi yang benar pada saat berdiri, bisa2 jadinya keseleo..
^^ mimpi didatangin setan nicotine :whistle:
kulit jd lebih cerah dan cantik ;D
Sis Cinta_violet selamat meningkatkan terus pengetahun dan latihan dalam dhamma. Sis Bluppy great...! :jempol:wuuaaaaahhhh..... akhirnya ngerasain juga retret meditasi vipassana nya Goenka dj Dhamma Java Bogor....wow keren... :jempol: :jempol:
nih baru aja touchdown sampe rumah...
full of feeling n experiences...
thx to cc bluppy n bro pengelana_abadi yg bikin aku brani ikutan... ngga nyesel deh krn udah brangkat.. hehe..
congratz yag udah selesai retretnya
nanti kalo ada waktu
share2 kesan2 dan pengalamannya
wow keren... :jempol: :jempol:
congratz yag udah selesai retretnya
nanti kalo ada waktu
share2 kesan2 dan pengalamannya
wow keren... :jempol: :jempol:
congratz yag udah selesai retretnya
nanti kalo ada waktu
share2 kesan2 dan pengalamannya
Sis Cinta_violet selamat meningkatkan terus pengetahun dan latihan dalam dhamma. Sis Bluppy great...! :jempol:
dishare donk pengalamannya ntar :D
iyee sabar ya pak.. kemaren ada yg cerita dia n suaminya ikut yasati 3 hari, gak betah, pulang pas baru 1,5 hari.. :(
So, intinya saya sangat merasa beruntung bisa mengikuti retret ini.. belajar meditasi, mengenal diri saya lagi, lebih bisa memahami dhamma, bertemu teman baru, belajar hidup sederhana n teratur..
Next time mau coba lagi.. kalo untuk jadi Dhamma worker nya belum siap.. duduk 1 jam aja belum sanggup..
Pulangnya dapet tumpangan dari ibu yang tinggal di daerah senopati.. betapa beruntungnya..
Aahhh, legaaa...
Komennya mama, pas ketemu tadi, katanya saya kelihatan lebih seger..
kenapa tuh ga betah suami istrinya ikut retret yang yasati ? :(
omong-omong, benar ga seperti yang dibilang orang-orang kalau setelah retret, jadi ga suka merokok lagi ?
suaminya udah pernah ikut yang Goenka, jd menurut dia, yg yasati, gak teratur.. meditasi duduk kalo bosen, bisa meditasi berdiri di aula yg sama.. trus gak ada ceramah malem.. katanya sih gituu..
gak tauuu.. kayaknya saya gak ketemu rokok di bayangan n mimpi deh slama retret.. trus skrg ya gak tau, blm ketemu rokok atau orang lagi ngerokok depan mata.. jadi gak tau masih ngiler atau gak ama rokok..
jadi maksudnya sis?untuk retreat Goenka, ada jadwal harian, bisa dilihat di dhamma.org
yang Goenka itu kalo duduk bosen ga boleh berdiri, sedang Yasati boleh, begitu ? cerita donk...
untuk retreat Goenka, ada jadwal harian, bisa dilihat di dhamma.org
jadi misalnya meditasi 1 jam, istirahat 5 menit. jadi selama meditasi, dianjurkan tidak berdiri atau jalan2 dll, kecuali jika untuk mengatasi kantuk, dll. Tapi secara umum, waktu meditasi adalah untuk meditasi duduk
kalau retreat Yasati, tidak ada jadwal yang fix, hanya guideline waktu bangun, makan, wawancara. dan waktu lainnya tidak ada jadwal tetap. jadi peserta retreat bisa mengatur waktunya sendiri, bisa meditasi duduk 1 jam kemudian meditasi jalan 1 jam, atau meditasi duduk 40 menit dan meditasi jalan 30 menit. Jadi terserah masing2 peserta.
jadi maksudnya sis?
yang Goenka itu kalo duduk bosen ga boleh berdiri, sedang Yasati boleh, begitu ? cerita donk...
wahh...mudah2an bener bisa LUPA ama rokok ya sis, karena akibat rokok juga bahaya sih, pembuluh darah menjadi tidak lentur mengakibatkan mudah pecah, jadi stroke, khan sangat disayangkan hanya akibat rokok yang ga seberapa harga nya tapi masa depan mengerikan... ;D
***) TIPS : sediakan coklat di tas, begitu kepengin rokok cepat makan permen coklat, setelah beberapa waktu ketika anda ingin merokok jadi terasa pahit, akhirnya anda tinggalkan rokok.
:jempol:
Makasih sis bluppy, saya jadi tahu, karena saya belom pernah ikut..... :(
Kalo begitu memang sistem Goenka BEDA dengan Yasati, bagi saya justru pemula lebih baik ikut Goenka, karena jadi memiliki pola yang disiplin. Boleh donk bagi2 cerita nya sis Bluppy.... ;D
Boleh donk bagi2 cerita nya sis Bluppy.... ;D
wag, kalo cerita sulit juga yag...
bingung mau cerita apa...
lebih jelas kalau dirasakan sendiri ;D
retreatnya ada tiap bulan kok di bogor
kadang2 ada di bali, medan, klaten (jogya)
http://www.dhamma.org/en/schedules/schjava.htm
maksudnya kalo Goenka itu kan totally meditasi duduk ajaa dari pagi sampe tidur...
nah kalo yasati kan katanya (katanya loh yaa, saya juga lom coba), klo bosen duduk, bisa meditasi jalan.. gtuu..
permen coklat bikin saya sakit gigi.. ;D mendingan minum air atau permen tolak angin..
ah ya itu udah dijelasin lebih lengkap ama cc bluppy yaa...Iya sis, lebih disiplin yg Goenka. ;D
iya sih kayaknya enak di Goenka, kita didisiplinkan... ;D
Nahhh...memang menjadi kurang bagus kalo pemula latihan Meditasi tidak teratur, toh Goenka memberikan istirahat juga kok, jadi ada wkt utk refreshing.... ;D
Kalo ga berani makan coklat, ya udah gpp minum permen tolak angin juga boleh.
Iya sis, lebih disiplin yg Goenka. ;D
jadi walopun sempet bikin stress, yang kata Goenka nya juga itu wajar terjadi (rasa stress smpai ingin melarikan diri), akhirnya dijalankan juga 10 hari.. eh, malah pengen ikutan lagiii.. ;D
sis Shasika blm pernah? coba aja, rasakan sendiri.. coz katanya tiap orang kan beda2 penilaiannya.. :)
Iya sis Cinta_Violet, saya pengin merasakan, mudah2an ada kamma baik sehingga saya bisa merasakan, tapi sejujurnya saya juga kepengin ama Sayalay Dipankara, entah kapan saya kebagian giliran kejatuhan bintang sehingga bisa ikut kelasnya beliau.... :(
kan ada nanti agustus, tapi udah waiting list sih.. emang kalau Sayalay Dipankara, metode nya gimana?
smoga ya sis bisa ngerasain meditasi yg Goenka.. _/\_
kalau Sayalay Dipankara, pakai methode seperti yang diajarkan di Visuddhimagga.
untuk ringkasan metodenya, bro bond sudah pernah menulisnya
http://dhammacitta.org/forum/index.php/topic,5655.0.html
saya tidak pernah ikut retreat Sayalay Dipankara
tapi denger2 cerita dari orang
retreat 10 hari intinya belajar anapanasati dulu
karena untuk metode Pa Auk Sayadaw
perlu mencapai jhana dulu, baru diajarkan Vipassana
untuk retreat singkat 10 hari, sepertinya masih lumayan sulit untuk mencapai jhana
jadi kebanyakan peserta akan belajar anapanasati selama 10 hari
kalau Sayalay Dipankara, pakai methode seperti yang diajarkan di Visuddhimagga.
untuk ringkasan metodenya, bro bond sudah pernah menulisnya
http://dhammacitta.org/forum/index.php/topic,5655.0.html
Metode Paauk Sayadaw adalah metode meditasi yg menggunakan efek gema jhana sebagai landasan bervipasana.
Secara singkat Beliau mengajarkan orang untuk mencapai Jhana 1-8 dengan metode awal yaitu anapanasati.
Lalu mengajarkan kita vipasanna.
Jhana:
Jhana adalah konsentrasi yg terserap. Bagaimana cara mencapainya? Bagi mereka yg menggunakan objek anapanasati untuk mencapai Jhana, ia harus senantiasa memegang sila dengan teguh, karena tanpa sila yg baik seseorang akan sulit mencapi jhana. Dan hal yg terpenting harus yakin terhadap guru yg mengajarkan kita.
Anapanasati adalah metode dengan memperhatikan keluar masuk nafas, nafas harus alami tidak boleh diatur ataupun dibuat2. Tugas UTAMA dan yang terpenting adalah HANYA mengamati keluar masuk nafas. Dalam perjalanan pasti muncul banyak sensasi2 seperti tubuh merasa ringan, ada seperti aliran listrik bahkan penglihatan2. Hendaknya ini semua diabaikan Hanya mengamati keluar masuk nafas.
Saat mengamati nafas adakalanya pemeditator merasa nafas semakin halus atau bahkan merasa berhenti, dalam hal ini hendaknya tidak panik dan tidak mencari-cari nafas tetap relaks sadari apa yg terjadi biarkan nafas muncul dengan sendirinya lagi. Adakalanya ada yg merasakan sesak nafas, ini dikarenakan paru2 perlu beradaptasi karena oksigen yg diperlukan begitu sedikit ketika bermeditasi.Saat berlatih anapanasati maka adakalanya kita melihat warna kuning, putih , orange, atau seperti awan dsb dan sifatnya hanya sementara saja dan tidak jelas. Dalam hal ini hendaknya pemeditator tetap memperhatikan keluar masuk nafas. Hal tersebut disebut nimitta atau lebih tepatnya Ugaha nimitta. Suatu nimita yg belum mantap.
Ketika perhatian terhadap nafas sudah mantap maka akan muncul nimitta cahaya (walaupun tidak semua orang muncul nimitta ini tapi pada umumnya demikian). Dan nimitta ini akan terlihat jelas dan tidak tergoyahkan. Nimitta ini disebut patibagha nimitta. Ketika nimitta ini muncul janganlah langsung terburu-buru mengalihkan objek dari keluar masuk nafas ke nimitta tersebut, harus tetap pada keluar masuk nafas. Setelah beberapa saat nimitta akan semakin jernih dan bercahaya terang sekali, dan kemudian menjadi seperti kristal. Perhatian masih tetap pada keluar masuk nafas. Pada saat nimitta mendekat ke ujung hidung (bahkan sebagaian meditator merasakan ia akan masuk atau terserap ke dalam objek). Meditator harus tetap seimbang. Setelah sekitar 15 menit lebih nimitta menetap di ujung hidung maka alihkan perhatian dari keluar masuk nafas ke nimita cahaya tersebut maka Tidak lama kemudian meditator akan masuk kedalam jhana. Dan biasanya bisa 2 jam lebih.
Bagaimana setelah kemunculan patibagha nimitta kita masuk ke dalam jhana? Ketika nimitta sudah di ujung hidung dengan jelas, perhatikan di sekitar tengah nimitta cahaya ada yg paling bercahaya,terang dan briliant nah fokuslah disana. Maka Anda akan masuk ke dalam jhana 1.
Setelah meditator mencapai jhana -1 janganlah terburu ingin mencapai jhana diatasnya sebelum melatih kemahiran keluar masuk jhana tersebut. Jadi ketika keluar dari jhana 1, janganlah langsung menyelesaikan meditasi tetapi saat baru keluar dari jhana -1 maka arahkan perhatian ke HADAYAVATHU(disekitar jantung dimana kesadaran ada, atau biasa disebut mind-door/pintu pikiran). Nah disini meditator hendaknya meninjau ulang pengalaman jhana tersebut dan memeriksa kelima faktor jhana-1 yaitu vitaka,vicara,piti, sukha dan ekagata. Demikian cara ini dilatih berulang-ulang maka kelima faktor jhana 1 akan semakin halus dan meditator menjadi mahir keluar masuk jhana-1, dan setelah itu boleh melatih ke jhana-2 dst.
Mereka yg telah mencapai Jhana, janganlah berpikir akan selalu ada karena mereka yg tidak melatih dengan tekun maka jhana pun bisa hilang dan harus mengulang dalam waktu yg cukup lama. Oleh karena itu meditator hendaknya menjaganya seperti gelas yg gampang pecah yaitu harus melatih dengan tekun dan sila yg baik.
Bagaimana Jhana membantu vipasana?
Jadi dalam bervipasana memang dilakukan saat mencapai upacara samadhi. Tetapi upacara samadhi setelah mencapai jhana dan tanpa jhana adalah berbeda kualitasnya.
Jadi ketika seseorang telah mencapai jhana dan keluar dari jhana (moment setelah keluar dari jhana inilah disebut upacara samadhi setelah jhana) maka arahkan perhatian ke HADAYAVATHU disinilah kita melakukan pengamatan terhadap 4 objek vipasana (kayanupasana, vidananupasana, cittanupasana, dan dhammanupasana). Dan menurut Paauk Sayadaw dengan melalui jhana ketika kita mengamati jasmani misalnya mata, kita dapat melihat rupa kalapa-rupa kalapa. Jadi ibarat dengan bantuan kesadaran setelah jhana kita melihat objek dengan menggunakan mikroskop. Jadi sesungguhnya dalam jhana meditator tidak bisa melakukan vipasana. Hanya kekuatan atau efek setelah jhanalah yg membantu kita.
Mengapa diperlukan jhana?
Karena nanti saat melakukan vipasana khususnya dalam mengamati NAMA(batin) akan sangat membantu sekali. Jika tidak akan mengalami kesulitan ketika jika hanya mengandalkan upacara samadhi saja atau khanika samadhi. Dan yg paling penting adalah ketika akan melihat kehidupan masa lampau kita yg berkaitan dengan paticasamupada.
NB: Perlu diingat melihat kehidupan lampau dalam vipasanna bukan hanya melihat dulu kita menjadi apa..tetapi juga melihat prosesnya dari satu kelahiran itu meninggal lalu ada kesadaran penerus lalu masuk rahim dengan melihat prosesnya lalu menjadi kelahiran berikutnya karena sebab sebelumnya dst. Jadi disini tidak melihat kelahiran lampau seperti past regresion. Disini meditator dapat dengan jelas melihat avijja penyebab utama dengan jelas. Disini pula kita baru tau seberapa benar apa yg menurut Abhidhamma bukan menurut asumsi pribadi.
Untuk lebih jelas bisa lihat di www.paauk.org
Mettacitena,
Smoga bermanfaat _/\_
Mettacitena,
Smoga bermanfaat _/\_
Kok aneh ya...link nya saya buka kok isinya beda? atau mungkin saya yang ga mudeng bahasanya ya?
http://www.paauk.org/ (http://www.paauk.org/)
linknya ada di sini : http://www.paaukforestmonastery.org/abbot.htm
kalau untuk retret di Indonesianya, bisa lihat di link berikut :
http://hadayavatthu.org/
untuk langkah latihan anapanasatinya :
http://www.pamc.org.sg/index.php?option=com_content&view=article&id=14&Itemid=32&lang=en
Saya pernah ikut retret 10 hari Sayalay Dipankara .
kebanyakan peserta cuma belajar anapanasati
teknik anapanasatinya bagusan dihafal sebelum ikut retret, soalnya instruksi cuma diberikan di awal retret , saat interview, dan jam ceramah dhamma. jam meditasinya benar2 bisa fokus meditasi :D
kalau Sis Shasika mau ikut, bisa ikut yang retret 1 bulan di bulan november ntar ^_^
perbedaan secara detailnya dengan yg di Goenka gimana?? dari mulai bangun tidur sampe tidur malem lagi??
linknya ada di sini : http://www.paaukforestmonastery.org/abbot.htm
kalau untuk retret di Indonesianya, bisa lihat di link berikut :
http://hadayavatthu.org/
untuk langkah latihan anapanasatinya :
http://www.pamc.org.sg/index.php?option=com_content&view=article&id=14&Itemid=32&lang=en
Saya pernah ikut retret 10 hari Sayalay Dipankara .
kebanyakan peserta cuma belajar anapanasati
teknik anapanasatinya bagusan dihafal sebelum ikut retret, soalnya instruksi cuma diberikan di awal retret , saat interview, dan jam ceramah dhamma. jam meditasinya benar2 bisa fokus meditasi :D
kalau Sis Shasika mau ikut, bisa ikut yang retret 1 bulan di bulan november ntar ^_^
dari bangun tidur sampai tidur malam lagi,
jadwalnya hampir sama dengan yang di retret Goenka
bedanya paling2, kalau di Goenka, ceramah dhammnya lewat video dan kaset,
kalau yang Sayalay Dipankara, ceramahnya langsung dari Sayalaynya
Mauuuu...... :jempol:
bantuin ya bro Pengelana_Abadi, agar saya bisa ikutan.... _/\_
Link nya semua sudah sy klik tp sll muncul "problem loading page" sampe diulang berkali2 tetap ga muncul, bisa bantu ga bro untuk bukain link itu lalu copy isinya kirim via email, address PM. makasih bnget sblmnya. ;D
dari : http://hadayavatthu.org/event/retreat-meditasi-november-2013Makasih sis Cinta_Violet atas bantuan infonya.... :jempol: :jempol:
Setelah masa vassa dan perayaan Kathina berakhir, Yayasan Hadaya Vatthu akan menyelenggarakan Pelatihan Meditasi selama satu bulan pada bulan November 2013 dengan guru pembimbing Sayadaw U Aganna di Pusat Meditasi Kayagatasati-Cibodas.
Pendaftaran akan dibuka tanggal 01 September – 20 Oktober 2013.
Detil kegiatan akan diberitahukan kemudian.
Tentang Saydaaw U Aganna:
Sayadaw lahir pada tahun 1953 dan meraih gelar Sarjana Matematika dari Universitas Rangoon. Beliau memulai latihan sebagai umat awam pada tahun 1989 dan kemudian ditahbiskan oleh gurunya, Pa-Auk Sayadaw U Acinna pada tahun 1992.
Sejak tahun 1997-1998 dan 2000-2001, Sayadaw mengajar meditasi kepada umat awam dan bhikkhu di berbagai pusat meditasi di Sri Lanka termasuk Dhammayatana, di Meetingala dan Polgassovita Vipassana. Ketika sedang berada di Myanmar, Sayadaw mengajar meditasi di Vihara Hutan Pa-Auk. Beliau juga mengajar di Pusat Meditasi Buddhasassana Internasional di Thanlyin, Myanmar sebagai guru pendamping. Beliau kemudian kembali ke Sri Lanka untuk melanjutkan latihan meditasinya dan mengajar di Pertapaan Hutan Nauyana. Sayadaw juga mengajar di Pelatihan Meditasi Pa-Auk pada tahun 2000 di Asosiasi Buddhis Penang, Malaysia.
Pada Desember 2008 – Maret 2009, Sayadaw mendampingi Pa-Auk Sayadaw U Acinna mengajar pelatihan meditasi selama 3 bulan di Pusat Meditasi Kayagatasati-Cibodas, Indonesia. Dan sejak itu telah beberapa kali memberikan pelatihan meditasi di Bali dan Cibodas, Indonesia.
Makasih sis Cinta_Violet atas bantuan infonya.... :jempol: :jempol:
Sis Cinta_Violet yg sy beri tanda itu yang benar adalah Meetirigala (aliran dhutangga, vihara hutan dan sangat ketat sekali aturannya), disitulah 2 member senior kita telah melatih diri sejak 2003 hingga kini tidak mau kembali tanah air, ditempat tsb ada seorang bhikkhu senior yang tidak mau keluar kamar hingga 18 thn akibat pemberitaan yang dari mulut ke mulut meluas di masyarakat bahwa beliau telah mencapai Sotapanna, sehingga beliau langsung memutus semua kontak luar, tidak mau ditemui siapapun, hingga kepala vihara meetirigala meninggal dan menunjuk beliau sebagai gantinya, barulah beliau keluar dari kamar, sehingga beruntung sekali 2 member senior kita itu telah bertemu muka dengan beliau, itupun setelah mereka bertahun2 meditasi disana, sehingga mereka terkejut sekali mengetahui bahwa beliau ada bersama mereka selama ini.
itu kan iklannya sabun d*ve.. ;D
kalo soal bener ato gak, kurang tahu yah...
tapi ya kita ambil maknanya aja dari iklan itu. ;D
orang Indonesia kurang imajinasi sih... :P
pernahkah anda merasa gagal karena anda merasa depresi, putus asa, gak mau ngapa2in? ???Saya mengalami juga sis Cinta_Violet, no one is perfect in the world, also without any mistaken.
gagal sebagai nama-rupa yg sudah sedikit belajar n sdikit mngerti ajaran buddha??
gagal menjadi manusia yg sharusnya hidup dengan sbaik2nya bekerja keras demi sebuah hidup??
n what did u do?
pernahkah anda merasa gagal karena anda merasa depresi, putus asa, gak mau ngapa2in? ???
gagal sebagai nama-rupa yg sudah sedikit belajar n sdikit mngerti ajaran buddha??
gagal menjadi manusia yg sharusnya hidup dengan sbaik2nya bekerja keras demi sebuah hidup??
n what did u do?
Ada cerita2 motivasi di DC yang banyak sekali dulu sering diposting oleh bro CHANGE
Perenungan Ketiga
3 PINTU KEBIJAKSANAAN
Oleh: Tidak Diketahui
Seorang Raja, mempunyai anak tunggal yg pemberani, trampil dan pintar. Untuk menyempurnakan pengetahuannya, ia mengirimnya kepada seorang pertapa bijaksana.
"Berikanlah pencerahan padaku tentang Jalan Hidupku" Sang Pangeran meminta.
"Kata-kataku akan memudar laksana jejak kakimu di atas pasir", ujar Pertapa.
"Saya akan berikan petunjuk padamu, di Jalan Hidupmu engkau akan menemui 3 pintu.
Bacalah kata-kata yang tertulis di setiap pintu dan ikuti kata hatimu.
Sekarang pergilah sang Pertapa menghilang dan Pangeran melanjutkan perjalanannya. Segera ia menemukan sebuah pintu besar yang di atasnya tertulis kata "UBAHLAH DUNIA"
"Ini memang yang kuinginkan" pikir sang Pangeran. "Karena di dunia ini ada hal-hal yang aku sukai dan ada pula hal-hal yang tak kusukai. Aku akan mengubahnya agar sesuai keinginanku"
Maka mulailah ia memulai pertarungannya yang pertama, yaitu mengubah dunia. Ambisi, cita-cita dan kekuatannya membantunya dalam usaha menaklukkan dunia agar sesuai hasratnya. Ia mendapatkan banyak kesenangan dalam usahanya tetapi hatinya tidak merasa damai. Walau sebagian berhasil diubahnya tetapi sebagian lainnya menentangnya.
Tahun demi tahun berlalu. Suatu hari, ia bertemu sang Pertapa kembali.
"Apa yang engkau pelajari dari Jalanmu ?" Tanya sang Pertapa
"Aku belajar bagaimana membedakan apa yang dapat klakukan dengan kekuatanku dan apa yang di luar kemampuanku, apa yang tergantung padaku dan apa yang tidak tergantung padaku" jawab Pangeran
"Bagus! Gunakan kekuatanmu sesuai kemampuanmu. Lupakan apa yang diluar kekuatanmu, apa yang engkau tak sanggup mengubahnya" dan sang Pertapa menghilang.
Tak lama kemudian, sang Pangeran tiba di Pintu kedua yang bertuliskan "UBAHLAH SESAMAMU"
"Ini memang keinginanku" pikirnya. "Orang-orang di sekitarku adalah sumber kesenangan, kebahagiaan, tetapi mereka juga yang mendatangkan derita, kepahitan dan frustrasi"
Dan kemudian ia mencoba mengubah semua orang yang tak disukainya. Ia mencoba mengubah karakter mereka dan menghilangkan kelemahan mereka. Ini menjadi pertarungannya yang kedua.
Tahun-tahun berlalu, kembali ia bertemu sang Pertapa.
"Apa yang engkau pelajari kali ini?"
"Saya belajar, bahwa mereka bukanlah sumber dari kegembiraan atau kedukaanku, keberhasilan atau kegagalanku. Mereka hanya memberikan kesempatan agar hal-hal tersebut dapat muncul. Sebenarnya di dalam dirikulah segala hal tersebut berakar"
"Engkau benar" Kata sang Pertapa. "Apa yang mereka bangkitkan dari dirimu, sebenarnya mereka mengenalkan engkau pada dirimu sendiri.
Bersyukurlah pada mereka yang telah membuatmu senang & bahagia dan bersyukur pula pada mereka yang menyebabkan derita dan frustrasi.
Karena melalui mereka lah, Kehidupan mengajarkanmu apa yang perlu engkau kuasai dan jalan apa yang harus kau tempuh"
Kembali sang Pertapa menghilang.
Kini Pangeran sampai ke pintu ketiga "UBAHLAH DIRIMU"
"Jika memang diriku sendiri lah sumber dari segala problemku, memang disanalah aku harus mengubahnya". Ia berkata pada dirinya sendiri.
Dan ia memulai pertarungannya yang ketiga. Ia mencoba mengubah karakternya sendiri, melawan ketidak sempurnaannya, menghilangkan kelemahannya, mengubah segala hal yg tak ia sukai dari dirinya, yang tak sesuai dengan gambaran ideal.
Setelah beberapa tahun berusaha, dimana sebagian ia berhasil dan sebagian lagi gagal dan ada hambatan, Pangeran bertemu sang Pertapa kembali.
"Kini apa yang engkau pelajari ?"
"Aku belajar bahwa ada hal-hal di dalam diriku yang bisa ditingkatkan dan ada yang tidak bisa saya ubah"
"Itu bagus" ujar sang pertapa. "Ya" lanjut Pangeran, "tapi saya mulai lelah untuk bertarung melawan dunia, melawan setiap orang dan melawan diri sendiri. Tidakkah ada akhir dari semuai ini ? Kapan saya bisa tenang ? Saya ingin berhenti bertarung, ingin menyerah, ingin meninggalkan semua ini !"
"Itu adalah pelajaranmu berikutnya" ujar Pertapa. Tapi sebelum itu, balikkan punggungmu dan lihatlah Jalan yang telah engkau tempuh". Dan ia pun menghilang.
Ketika melihat ke belakang, ia memandang Pintu Ketiga dari kejauhan dan melihat adanya tulisan di bagian belakangnya yang berbunyi "TERIMALAH DIRIMU".
Pangeran terkejut karena tidak melihat tulisan ini ketika melalui pintu tsb.
"Ketika seorang mulai bertarung, maka ia mulai menjadi buta" katanya pada dirinya sendiri.
Ia juga melihat, bertebaran di atas tanah, semua yang ia campakkan, kekurangannya, bayangannya, ketakutannya. Ia mulai menyadari bagaimana mengenali mereka, menerimanya dan mencintainya apa adanya.
Ia belajar mencintai dirinya sendiri dan tidak lagi membandingkan dirinya dengan orang lain, tanpa mengadili, tanpa mencerca dirinya sendiri.
Ia bertemu sang Pertapa, dan berkata "Aku belajar, bahwa membenci dan menolak sebagian dari diriku sendiri sama saja dengan mengutuk untuk tidak pernah berdamai dengan diri sendiri. Aku belajar untuk menerima diriku seutuhnya, secara total dan tanpa syarat."
"Bagus, itu adalah Pintu Pertama Kebijaksanaan" , ujar Pertapa. "Sekarang engkau boleh kembali ke Pintu Kedua"
Segera ia mencapai Pintu Kedua, yang tertulis di sisi belakangnya "TERIMALAH SESAMAMU"
Ia bisa melihat orang-orang di sekitarnya, mereka yang ia suka dan cintai, serta mereka yang ia benci. Mereka yang mendukungnya, juga mereka yang melawannya.
Tetapi yang mengherankannya, ia tidak lagi bisa melihat ketidaksempurnaan mereka, kekurangan mereka. Apa yang sebelumnya membuat ia malu dan berusaha mengubahnya.
Ia bertemu sang Pertapa kembali, "Aku belajar" ujarnya "Bahwa dengan berdamai dengan diriku, aku tak punya sesuatupun untuk dipersalahkan pada orang lain, tak sesuatupun yg perlu ditakutkan dari merela. Aku belajar untuk menerima dan mencintai mereka, apa adanya.
"Itu adalah Pintu Kedua Kebijaksanaan" ujar sang Pertapa,
"Sekarang pergilah ke Pintu Pertama"
Dan di belakang Pintu Pertama, ia melihat tulisan "TERIMALAH DUNIA"
"Sungguh aneh" ujarnya pada dirinya sendiri "Mengapa saya tidak melihatnya sebelumnya". Ia melihat sekitarnya dan mengenali dunia yang sebelumnya berusaha ia taklukan dan ia ubah.
Sekarang ia terpesona dengan betapa cerah dan indahnya dunia. Dengan kesempurnaannya.
Tetapi, ini adalah dunia yang sama, apakah memang dunia yang berubah atau cara pandangnya?
Kembali ia bertemu dengan sang Pertapa : "Apa yang engkau pelajari sekarang ?"
"Aku belajar bahwa dunia sebenarnya adalah cermin dari jiwaku. Bahwa Jiwaku tidak melihat dunia melainkan melihat dirinya sendiri di dalam dunia. Ketika jiwaku senang, maka dunia pun menjadi tempat yang menyenangkan. Ketika jiwaku muram, maka dunia pun kelihatannya muram.
Dunia sendiri tidaklah menyenangkan atau muram. Ia ADA, itu saja.
Bukanlah dunia yang membuatku terganggu, melainkan ide yang aku lihat mengenainya. Aku belajar untuk menerimanya tanpa menghakimi, menerima seutuhnya, tanpa syarat.
"Itu Pintu Ketiga Kebijaksanaan" ujar sang Pertapa. "Sekarang engkau berdamai dengan dirimu, sesamamu dan dunia" Sang pertapa pun menghilang.
Sang pangeran merasakan aliran yang menyejukkan dari kedamaian, ketentraman, yang berlimpah merasuki dirinya. Ia merasa hening dan damai.
_/\_
MInta izin sharing mengenai kisah inspiratif mengenai MAAF
BERJIWA BESAR
Seorang anak mendatangi Ayahnya dan bertanya, bagaimana Ayahnya bisa bersikap tenang dan selalu tersenyum padahal begitu banyak orang yang sering membuatnya kecewa.
Sang Ayah pun tersenyum dan menunjukkan sebuah batu seukuran kepalan tangan. “Kantongi sebuah batu sebesar ini setiap kali kamu bertemu dengan orang yang mengecewakanmu. Kembali lagi ke Ayah dalam beberapa hari” pinta sang Ayah.
Kemudian, baru setengah hari si anak berjalan ia sudah mengantongi beberapa batu. Satu hari terlalui, semakin banyak batu yang membebani anak tersebut dan memberatkan langkahnya. Dengan tertatih ia mendatangi Ayahnya dan berkata, “berat sekali Ayah, saya tak sanggup melakukannya. Ini pun baru satu hari, bagaimana dengan esok dan hari-hari selanjutnya?”
Lagi-lagi Ayahnya tersenyum dan membasuh peluh di kening anaknya. “Begitulah yang kita rasakan jika setiap hari harus menanam sakit hati, iri, dengki, kebencian dan berbagai perasaan menderita lainnya di dalam hati. Berat nak, berat rasanya. Apalagi jika harus terus menerus membawa beban berat itu sepanjang hidup kita…”
Kini, giliran sang anak yang tersenyum. Tentu setelah ia membuang semua batu yang seharian membebani pundaknya.
-------
Ada orang yang betah bertahun-tahun bermusuhan, ada lagi yang mengaku sulit memaafkan orang yang telah pernah menyakitinya. Selain itu, ada orang-orang yang tak pernah dalam sehari tak iri, tak dengki terhadap tetangga, sahabat, atau bahkan saudaranya sendiri.
Sulitkah memaafkan? bukankah hidup akan lebih ringan hanya jika tak banyak yang membebani ruang KEDAMAIAN ini?
Kebencian selalu lebih melukai anda daripada yang anda benci. Sementara orang yang menyakiti anda mungkin telah melupakan perbuatan mereka dan melanjutkan hidup. Hanya orang bodoh yang mau tinggal selamanya dalam kubangan lumpur, demikian pula orang bodoh yang hidup dalam kebencian.
Kesimpulan Kebesaran Jiwa:
Kebesaran jiwa dapat dilihat dari kemampuan seseorang memaafkan orang lain. Orang yang berjiwa besar tidak membiarkan dirinya dikuasai oleh rasa benci dan permusuhan. Ketika menghadapi masa- masa sukar dia tetap tegar, tidak membiarkan dirinya hanyut dalam kesedihan dan keputusasaan.
Beberapa Kutipan Kata kata Bijak :
Bila menyalahkan diri sendiri seperti menyalahkan orang lain, maka kesalahan kita sedikit.
Bila memaafkan orang lain ( red: sangat sulit ) seperti memaafkan diri sendiri ( red : sangat enteng ) maka tiada kesulitan yang timbul dalam berhubungan dengan orang lain
Dan harus ingat :
Anda tidak akan dihukum dan dipenjara KARENA kemarahan anda, anda akan dihukum dan dipenjara OLEH kemarahan anda.
Memaafkan adalah membebaskan tahanan dari penjara, dan kemudian didapati tahanan itu adalah anda sendiri.
Memaafkan tidak merubah masa lalu, tetapi mencerahkan Saat Ini dan melapangkan Masa Depan
Saya mengalami juga sis Cinta_Violet, no one is perfect in the world, also without any mistaken.
Tiada seorangpun yang sempurna di dunia ini, bahkan tiada seorangpun yang sama sekali tidak pernah melakukan kesalahan.
Sayapun mengalaminya, untuk beberapa saat kita tidak mampu menolong diri kita, bila ada pepatah yang mengatakan bahwa hanya diri kita sendiri yang mampu menolong kita, karena hanya kitalah yang tahu apa yang sebenarnya terjadi pada diri kita ini SANGAT SULIT dipraktekkan, kerena dikala kita sedang depresi berat kita TIDAK MAMPU berpikir jernih, yang hanya bisa kita lakukan adalah segera pergi relaksasi beberapa hari ke suatu tempat, atau bila sis memiliki hobby mendengarkan lagu, dengarkanlah lagu2 favorite anda akan lebih baik menggunakan headset shg anda bisa menyetel besar kecilnya volume tanpa mengganggu orang lain, apabila anda mendengar lagu favorite anda yang ternyata hanya akan menimbulkan kesedihan anda, ga apa2 lakukan aja ga masalah, anda dapat menangis sepuasnya, karena setelah itu rasa plong yang anda rasakan, mampu menyalurkan kegundahan hati, tapi bila anda lebih memilih lagu bahagia ini juga sangat baik untuk dilakukan, ini salah satu terapi bathin yang sedang menderita. Selain itu ada beberapa cara lain, berenang, bersepeda, jogging dll akan membuat tubuh anda merasa segar sehingga depresi anda dapat step by step menurun. Ada cerita2 motivasi di DC yang banyak sekali dulu sering diposting oleh bro CHANGE, sayang beliau sudah tidak pernah muncul lagi, silahkan sis main2 ke thread beliau. Semoga sharing ini bisa bermanfaat, karena sayapun melakukan hal2 ini, dan lumayan dapat mengatasi depresi saya yang bagi saya teramat berat.
Smua pasti pernah mengalami & pasti punya masa2 terpuruk, down, putus asa bahkan menangis pun rasanya sudah ga sanggup.........tp saat saya mengalami smua itu saya hanya mampu berpikir 'ini tidak selamanya & besok pasti akan lbh baik karena tidak ada yg kekal di muka bumi ini, jd saya hanya harus bertahan disana sambil menunggu smuanya berlalu dgn sendirinya, just let it flow' (sambil terus menangis sih hehehe.......lumayan menangis membuat hati saya lbh plong).
'ming dian hui ken hao'....
Hai sis kemana aja, lama tidak nongol ? ;D
Kalo baca postingan sis yang terakhir nampaknya sis juga sedang menghadapi masalah ya?
Sering2 aja main ke DC untuk refreshing, main ke kafe jongkok jika sedang stress, suntuk, dolan aja ke thread gambar2 lucu di "Ketawa akhir minggu" bener2 kocak lho sis.... ;D
Dengan sis berbagi ke kita siapa tahu sis menemukan pemecahannya, paling tidak sedikit lega dengan udah mengeluarkan uneg2 ato himpitan perasaan yang disimpan dlm hati.... >:)<
hai sis.. :)sama2 sis >:)<
iya nih..
akhirnya malah bikin masalah sendiri..
untungnya sudah sedikit kenal dhamma, jadi efeknya gak terlalu parah.. :-[
thx ya link2 nya.. iya, moga2 selalu terus bisa inget dhamma n Buddha, belajar n menjalaninya.. _/\_
kalau manusia lahir itu kan karena karma di hidup sebelumnya..
misalnya ada yang lahir dengan kekurangan ini-itu..
nah, tapi begitu dia lahir kan dia ngga tau apa-apa.. bahkan sampai dia jadi dewasa, dia ngga ngerti kan kenapa dia lahir cacat, sakit atau apa gituu..
kasian donk..
*tiba2 kepikiran pas lihat anak2 kecil yang kurang sempurna fisiknya*
Itulah KEBERUNTUGAN sis mengenal DHAMMA sekarang, itu juga karena kamma baik sis, mereka2 yang kurang memiliki kamma baik tidak ketemu dengan dhamma, jadi mrk tidak tahu bagaimana mengakhiri dukkha.
Walau kita beruntung ketemu dhamma, tapi kembali ke kita sendiri pula, mampu ga kita tetap hidup dalam dhamma? menjalankan dhamma? menjaga dhamma? teori MUDAH sis.... ;D saya pernah menjalankan dan memang tidak semudah teori ;D
Mereka2 tidak mampu mengerti sis dan memang kasihan sekali, mereka akan terus berputar dalam samsara, kita2 yang udah ngerti dhamma seharusnya bisa membebaskan diri dari samsara (butuh latihan yang kuat, keras, tidak tergoyahkan). Lagi2 teori mudah....! jangan mudah percaya teori sis...BUKTIKAN sendiri langsung (spt saya ;D )
tadi nonton Ripley's Believe It Or Not..
ngilu iiihhh..
tentang upacara kedewasaan orang suku Amazon..
yang cowo, tangan nya dimasukin ke sarung tangan penuh semut api n mesti bisa nahan sakitnya..
yang cewe, mesti meditasi berdiri tanpa makan, minum n tidur selama 24 jam, trus kalo berhasil, rambutnya dicabutin sampai botak (yang bakal makan waktu berjam-jam) trus trakhirnya mandi rendem di sungai..
:-SS
ihhh Sis, bnran jd ngilu deh bacanya hehehe, suku Amazon sampe sekrg msh menerapkan ritual2 sadis begitu ya.....pdhal negara Amerika tmpt mrk berada jelas2 negara yg sdh sgt maju termasuk dlm budayanya, ternyata adat suku ini bnr2 kuat ya ga terkikis ama liberalisme Amrik, yah baik ga baik sih, tp kalo utk upacara kedewasaan model begitu mah bs dibilang sadis ya.....(apalg cewek rambutnya dicabutin ampe botak??? hiiii....sadis bnr :'( )
ihhh Sis, bnran jd ngilu deh bacanya hehehe, suku Amazon sampe sekrg msh menerapkan ritual2 sadis begitu ya.....pdhal negara Amerika tmpt mrk berada jelas2 negara yg sdh sgt maju termasuk dlm budayanya, ternyata adat suku ini bnr2 kuat ya ga terkikis ama liberalisme Amrik, yah baik ga baik sih, tp kalo utk upacara kedewasaan model begitu mah bs dibilang sadis ya.....(apalg cewek rambutnya dicabutin ampe botak??? hiiii....sadis bnr :'( )
Suku Amazon adanya di benua Amerika bagian selatan (Amerika Latin), tepatnya di negara Brazil, yang juga seperti Indonesia adalah negara yang sedang berkembang
jujur, sempet gagal berhenti rokoknya..CEMUNGUDDD EAAAA cc.... ;D
kenapa..??
kemelekatan..
hawa nafsu berlebihan..
akhirnya tersadar lagii..
semuanya itu untuk saya sendiri kok..
dan memulai lagi dari 1 minggu yang lalu..
semoga kali ini ngga terprovokasi hawa nafsu dan kemelekatan lagii..
sadhu sadhu sadhu.. :)
menurut kk ariyakumara, mestinya dilestarikan sebagai bagian dari kebudayaan asli nya atau ngga..?
Maksud gw, cuma mengoreksi keterangn sis Suli bahwa suku Amazon itu bukan di negara Amerika yg sudah maju, melainkan di Amerika Selatan yg masih berkembang.
Kalo ditanya apakah kebudayaan asli tsb harus dilestarikan, IMO mungkin harus dilestarikan dengan menghilangkan bagian tata cara yang terlalu sadis tsb yang bisa diganti dengan yang lebih manusiawi. Jadi, jalan tengah, tidak meninggalkan sepenuhnya tradisi lama ;D
maksud aq, orang2 yang terlahir dengan ketidaksempurnaan, bisa jadi akan berpikir menyalahkan keadaan, menyalahkan ortu, menyalahkan tuhan, menyalahkan nasib n takdir..Maaf ya sis, saya juga lama tidak aktif jadi thread ini tidak kebaca...ternyata anda punya pertanyaan untuk saya...jadi telat bacanya baru sekarang....bila dikaitkan agama lain, maka jawabannya paling enak dan mudah "Tuhan tidak mungkin memberi percobaan diluar kemampuan umatnya" (***padahal jelas2 dia terlahir cacat).
ada juga yang berpikir bahwa itu adalah keajaiban tuhan, jalan tuhan..
sehingga membawa efek yang berbeda2 terhadap orang2 tersebut..
ada juga yg dikucilkan.. kan kasihan.. iya toh..??
lalu bagaimana yang paling benar untuk menjelaskan kelahiran kembali..?? kalau dengan ehipasiko, bagaimana misalnya orang terdekat saya tau ketika saya mati di kehidupan sekarang, lalu saya akan terlahir jadi apa n dimana n kapan..
Maaf ya sis, saya juga lama tidak aktif jadi thread ini tidak kebaca...ternyata anda punya pertanyaan untuk saya...jadi telat bacanya baru sekarang....bila dikaitkan agama lain, maka jawabannya paling enak dan mudah "Tuhan tidak mungkin memberi percobaan diluar kemampuan umatnya" (***padahal jelas2 dia terlahir cacat).
Berkaitan dengan pertanyaan anda, menurut saya sis belom memiliki kapasitas untuk menjelaskan kepada mereka, karena anda sendiri belom memiliki cukup pengetahuan tentang dhamma, saran saya tidak perlu menjelaskan kepada mereka, namun bila sis didesak kepada mereka itu lain masalah, sampaikan aja ke mereka bahwa "Jika memang benar Tuhan ADIL mengapa bayi tidak berdosa terlahir cacat?" mereka pasti akan beragumentasi macam2, ya silahkan aja, tapi paling tidak anda telah berusaha menjawab itu, bila mereka belom puas anda tinggal melanjutkan lagi, "untuk itulah saya mempelajari dhamma karena sayapun sedang mencari jawabannya". Semoga anda berhasil sis. Sangat sulit menyakinkan mereka saya tahu itu sis.... ;D
wow temennya baik yag...
walaupun hal kecil, tapi dia tetep melakukan
seperti nolong abang tukang becak naik tanjakan
a sweet act of random kindness
ini bisa dibilang teman "jodoh" yg baik
maksudnya bukan "jodoh cinta"
tapi "jodoh" seperti ada ikatan kamma baik ketemu temen yg bisa memberi hal2 positif, inspirasi positif, dan kita bisa belajar hal2 positif dari mereka.
seperti kalyana mitta = teman yg baik
kalau misalnya di masa lampau ketemu org yg tidak baik, lingkungan tidak baik
dan bagus untuk memaafkan, tapi tidak usah juga memaksakan diri untuk terus berhubungan dengan "teman" yg tidak baik itu
bisa dibilang itu "jodoh" yg tidak baik
dan lepaskanlah ikatan kamma dengan org itu
hanya pengertian saya pribadi, ngk tau bener or ngk...
hal lain lagi, saya berkesempatan puja bhakti di Vihara Vidyaloka..yaaahhhh....sayang sekali kita tidak kenal dikala itu, karena saya juga hadir dan Dhammadesana waktu itu kalo ga salah Bhante Joti khan ?
dapet buku pula 3 (Puja, Dhamma Dana Para Dhammaduta 3, Riwayat Hidup Yasodhara)
senangnyaaaaa.. ;D
dan ramah2 loh mereka..
*terharuuuuu inget itu semuaaa.. :'(
nah itu juga menjadi pertanyaan saya...
mengapa dan mengapa tentang tuhan, kelahiran kembali..
dhamma yang mana yang menjelaskan itu..
makin lama makin banyak pertanyaannya..
kebanyakan mungkin terlihat sepele, atau kurang ajar..
tapi saya serius bertanya karena tidak tahu dan ingin tahu..
cuman untuk bertanya langsung ke bhikkhu atau samanera atau ke umat lain secara langsung, di vihara misalnya, saya ngga berani.. :-[
dan orang yang terdekat secara fisik yang bisa saya tanya ya cuma mama saya dan teman saya yang jelas2 tidak mempelajari Buddhis.. hehe.. jadi ya gak nyambung..
dan iyaa, tuhan itu gimana adil kalau begitu.. saya pun masih bertanya2..
sejak kapan tuhan disebut2 oleh manusia..
sebelum ada 1 pun manusia yang menyebut tuhan, bagaimana??
eh kok jadi bahasannya kesini yah dari kelahiran kembali..??
hehe..
tapi beberapa umat perumah tangga bukannya juga ada yang percaya tuhan yah? nah itu tuhan yg apa n bagaimana?? biasanya buddhis yang memakai tradisi china ya..??
akhirnya bisa juga.. n berani juga saya.. ikut pabbaja Samaneri..Kelupaan td tp dah ga bisa diedit...+1 meluncur utk usaha sis melatih diri...semoga semakin menambah saddha sis kepada Buddha, Dhamma dan Sangha...
hihi.. tadinya cuma mau jadi Atthangasila nya.. tapi pikir2 lagi, nanggung kalo gtu, sekalian aja kalo nyemplung, jangan dikit2.. kan katanya pengen tau rasanya..
jadilah ikut Pabbaja Samaneri n Upasika Atthangasila yg diselenggarakan oleh Sangha Biksuni SAGIN..
taunya ya pas puja bakti ke vihara ekayana, liat posternya.. trus daftar deh lewat email.. *malu kalo daftar langsung*
Anumodana, semoga bisa tercapai segala cita-citanya _/\_
Kelupaan td tp dah ga bisa diedit...+1 meluncur utk usaha sis melatih diri...semoga semakin menambah saddha sis kepada Buddha, Dhamma dan Sangha...